Від солоної їжі відразу розширюються судини

Відео: Три речовини які вбивають наші судини

Від солоної їжі відразу розширюються судини
Ви помітите негативний вплив вже при вживанні в їжу всього 3,8 м солі.
Солона їжа сприяє миттєвому розширенню судин. Ефект зберігається протягом кількох годин, а в окремих випадках сприяє розвитку серцево-судинних захворювань і накопиченню холестерину в організмі. Такі висновки зробили вчені з Державного об`єднання наукових і прикладних досліджень Австралії (CSIRO).
Касі Дікінсон, одна з авторів наукової роботи, пояснила, що для помітного негативного впливу цілком достатньо спожити всього 3,8 г солі. "Денна доза солі у багатьох людей коливається від 8 до 12 г, що може привести до підвищеного кров`яного тиску, серцевих нападів і інсультів", - розповіла дієтолог. Також вона додала, що від солоних продуктів рекомендується відмовитися людям, страждаючим від хвороб нирок, ожиріння і гіпертонії.
"Звичайно, без хлориду натрію, що називається в побуті "кухонною сіллю", Організм людини не здатний нормально функціонувати, - підмітила Касі Дікінсон. - Таким чином, слід віддавати перевагу натуральній солі, яка пройшла якомога менше стадій обробки, а краще - вибирати морську сіль. І потрібно обов`язково контролювати кількість її споживання.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Від солоної їжі відразу розширюються судини