Перегляд телевізора підвищує ризик розвитку діабету

Перегляд телевізора підвищує ризик розвитку діабету

Відео: Як уникнути цукрового діабету другого типу





Між переглядом телепередач і ризиком розвитку цукрового діабету є зв`язок, стверджують фахівці. Якщо вірити вченим з Університету Піттсбурга (Сполучені Штати), кожна година перегляду телевізора підвищує ймовірність розвитку цукрового діабету на 3%.

Цю закономірність вчені підтвердили шляхом дослідження, в якому були задіяні 3234 добровольця з зайвою вагою. У процесі дослідження були враховані різноманітні фактори - стать, вік, ступінь ожиріння, етнічну приналежність ін. В результаті вчені зробили висновок, що люди, які люблять посидіти перед телеекраном, з кожним додатковим годинним телепереглядом в середньому збільшували ймовірність прояву цукрового діабету на 3,4%. На думку вчених, ці висновки є черговим підтвердженням того, що сидячий спосіб життя дуже погано впливає на стан здоров`я. Отже, потрібно намагатися якомога більше кардинально міняти звички і приділяти більше часу фізичній активності, щоб знизити вагу і "втекти" від цукрового діабету.

Слід пам`ятати, що це захворювання може загрожувати не тільки необхідністю повністю змінити спосіб життя, але і здатне викликати ряд небажаних супутніх патологій. Нещодавно вчені довели, що існує прямий зв`язок між важкими формами діабету і проявом психічних хвороб. Справа в тому, що постійний прийом хворим на діабет призначених їм медикаментів, інсуліну, а також необхідність дотримуватися певної дієти в результаті провокує порушення синтезу дофаміну в тих ділянках головного мозку, які контролюють негативні емоції. В результаті у людини може розвинутись депресивний або тривожний стан. На сьогоднішній день вчені довели, що дуже багато людей, що хворіють на діабет, страждають від стрімких змін в настрої, апатії, іпохондрії.

Відео: Користь кефіру при цукровому діабеті. Рецепти на кефірі для діабетиків

Існує багато рекомендацій, що стосуються профілактики прояви цукрового діабету. Днями цікаву інформацію оголосили фінські вчені: вони з`ясували, що ризик розвитку цієї важкої хвороби знижує регулярне вживання яєць. Експерименти, проведені дослідниками, дали можливість довести, що включення яєць в щоденний раціон дозволяє нормалізувати рівень глюкози. Також фахівці рекомендують включити в раціон буряк, свіжу моркву і обов`язково пити чорний чай. Цей напій вміщує велику кількість речовин- поліфенолів, припиняють процес збільшення вмісту в крові цукру.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Перегляд телевізора підвищує ризик розвитку діабету