Чи не нервуйте, бережіть свої нерви

Останні п`ятнадцять років я працюю на пошті оператором. Все було тихо-мирно, поки наша наймиліша начальниця не втекла на пенсію. Прийшла до нас нова і виявилася такою, вибачте, стервом, безглуздої та крикливою, що всім нам довелося туго. Хтось навчився не звертати на неї уваги, хтось - на крик теж криком відповідати, а я зрозуміла - мені життя не буде.
І точно. Вона мене відразу ж в свої жертви намітила. Прийде, стане посеред кімнати, втупився на мене і піде грюкати - все їй не так, все їй не те. А те, що не з моєї вини - їй все одно, аби накричати досхочу. Потім піде до себе, а у мене руки трусяться, на очах сльози, в горлі комок, нічого вже робити не можу. Так тривало більше року, і ось у мене з`явилися болі в животі. З`їздила в місто, обстежилася, лікарі запідозрили виразку на нервовому грунті і послали на лікування до психотерапевта.
Тільки в селі у нас ніяких таких психотерапевтів немає. По телевізору священик виступав і сказав, що у нас один лікар - Бог, і треба до церкви ходити. Але у нас в селі і церкви немає, ніяк не будуть зігнані побудувати. Що тут робити, куди податися?
Мовчу, переживаю, гризу себе, зовсім вся почорніла і, нарешті, зрозуміла, що не можу так більше жити. Дочекалася я на роботі зручного моменту, улучила хвилинку, коли начальниця подоброму була, і випросила у неї двотижневу відпустку. Як не дивно, вона легко погодилася. Слава Богу, думаю, хоч в Москву поїду, з сестрою побачуся. Адже вже більше чотирьох років не бачилися, а я все ніяк до неї не зберуся.
Сестра мене обігріла, приголубила, і я їй свою біду виклала як на духу. Всю ніч до світанку проговорили. А на другий день вона мене в храм повела до знайомого батюшки. Спочатку я дуже соромилася, батюшка-то молодий, красивий, зовсім юний на вигляд. Але виявилося, що у нього за плечима дві академії - медична і духовна, і сім`я, троє діток. Довго ми говорили.
Він багато чого мені пояснив і про відносини з людьми, і як до кого ставитися, і про начальницю мою мені розповів, ніби особисто її знав. Виявляється, це не мене, а її жаліти-то слід, це не я хвора, а вона. І дав мені дуже цінну пораду, як себе з нею вести. Око не відводити, дивитися прямо їй в очі, постаратися посміхнутися і сказати про себе: "Бідна ти, бідна, допоможи тобі Господь!" Але ні в якому разі не дозволяти собі її боятися, просто не дозволяти страху заповзти в душу.
А як лікар він мені водою лікуватися велів. І не тільки святий. Звичайно, свята вода, якщо з вірою її споживаєш, багато хвороб вилікувати може. Але і проста вода допомагає від шкідливого впливу. "Ось накричала вона на тебе, а ти піди та під струменем води обмий і руки і обличчя. Відразу побачиш, як легше тобі стане", - порадив мені батюшка. А прийшовши додому, треба в першу чергу під душ вставати, щоб всі неприємності з себе негайно змити. І тільки потім за домашні справи прийматися. А ще ніколи не починати їсти, поки всі денні засмучення НЕ змиє вода.
Ось такий простий рада отримала я від цього симпатичного молодого священика. Наскільки він виявився дієвим, я відчула в перший же день, коли повернулася і вийшла на роботу. Здавалося, моя начальниця чекала тільки мого повернення, щоб виплеснути на мене накопичилися за ці два тижні злобу і невдоволення. Я була винна і в поломці нового устаткування, і в тому, що без мене помилилися в якомусь важливому звіті, і що захворіли одразу дві співробітниці.
Раніше я б постаралася мовчки все стерпіти і загнати всередину себе новий клубок страху і образи, але тепер, згадавши настанови батюшки, я зібрала все своє волю в кулак, чи не відвела очі від перекошеного червоного особи начальниці і подумки прошепотіла: "Бідна ..." І раптом зрозуміла, що справді шкодую її, як свою сестру. Несподівано для самої себе, злегка посміхнувшись, я тихо їй сказала: "Нічого, все буде добре, все владнається".
Це здобуло приголомшливе дію. Моя врагиню раптово замовкла, опустила голову і повільно пішла до свого кабінету. А мої співробітниці здивовано втупилися на мене. Я ж на тремтячих ногах, але все ще із застиглою усмішкою на обличчі побігла в туалет і сполоснула обличчя холодною водою.
Ще не раз і не два налітала на мене начальниця з криками та звинуваченнями, але мені вже було страшно. Я наполегливо "лікувалася" водою. На роботі полоскала свій страх і образу під краном, а ввечері, тільки-но переступивши поріг будинку, бігла в душ і там з насолодою змивала з себе всі гріхи минулого дня.
Я стала більше пити води. Раніше від сили за день випивала склянку-другу, а тепер із задоволенням вливала в себе літр чистої води, а то і більше.
За рік такої водної психотерапії я не тільки схудла на 10 кг, але ще і вилікувала свою виразку, правда, тільки передбачувану. По крайней мере, болі в животі мене більше не відвідують, і апетит прекрасний. Так що лікарів мали рацію - хвороба у мене виникла на нервовому грунті, а коли грунт зникла, то і хвороба зів`яла.
Так, головне - мій метод водолікування підхопили всі мої співробітниці і начальниця теж, і тепер нерви у всіх в порядку.