Ефективне зняття болю при грижі хребта
- Грижа і причини її виникнення
- Ліки для зняття болю
- Використання народних методів
- Вправи при міжхребцевої грижі
Зняття болю при грижі хребта здійснюється різними способами. У хід йдуть методи як традиційної медицини, так і народні способи. Результатом прокладних розривів, розташованих серед хребців, є хребетна грижа. Будь незручний поворот, різкий рух можуть обернутися появою грижі.
Грижа і причини її виникнення
Міжхребцева грижа являє собою розрив прокладки хрящової тканини, розташованої між хребцями. Причинами її виникнення можуть стати:
- фізичні навантаження, які мають постійний характер;
- зайва вага;
- обмінні порушення, що відбуваються в тканинах.
Міжхребцева грижа проявляється різкими больовими відчуттями в місці її локалізації. Але точний діагноз можна поставити тільки при використанні рентгенівського апарату. Але перед тим як людина зможе потрапити на прийом до лікаря, поки проведуть обстеження, поставлять діагноз і призначать лікування, необхідно знайти спосіб, як зняти біль. Біль можна зняти традиційним способом за допомогою прийому медикаментів, можна скористатися народними рецептами, значно поліпшити стан допоможуть і фізичні вправи.
Ліки для зняття болю
Щоб зняти біль при грижі в хребті, лікарі радять використовувати протизапальні медикаменти. Застосовувати дані апарати можна тільки за показаннями фахівця. Щоб полегшити біль, викликану міжхребцевої грижею, активно застосовуються нестероїдні протизапальні препарати, які дозволяють не тільки впоратися з болем, але і допомагають зняти запальний процес, що виник в спині.
Сьогодні з`явилося дуже багато різних препаратів, що дозволяють досягти довготривалого ефекту, справляючись з болем нема на пару годин, а на цілу добу, що дозволяє знизити кількість споживання ліків. Так як ці препарати мають масу побічних ефектів, з метою зняття болю при міжхребцевої грижі препарат можна використовувати не тільки у вигляді таблеток, але і у вигляді мазей і розчинів.
При використанні даних препаратів пацієнтам протипоказано куріння, вживання алкоголю, призначається дієта і проходження обстежень у лікаря.
Щоб зняти біль, яку викликала міжхребцева грижа, можна використовувати один з наведених нижче препаратів:
- Диклофенак - мазь, що дозволяє зняти біль, викликану міжхребцевої грижею.
- Мовилося - більш сучасний препарат, що дозволяє знизити біль при використанні меншої кількості мазі.
- Кетотифен, Індометацин, Напроксен - знеболюючі, заборонені для водіїв, а також людей з професією, що вимагає високої концентрації і уваги. Дані препарати мають побічними діями, які можуть проявитися у вигляді запаморочень, галюцинацій, безсоння.
- Кеторолак не допускає тривалого терміну застосування.
- Кетопрофен не сумісний з алкоголем і нікотином.
- Фенілбутазон - препарат, вживання якого вимагає від пацієнта дотримання дієти і виключення з їжі солі.
Використання народних методів
При міжхребцевої грижі хворий постійно відчуває сильні болі, викликані наростом набряку тканини. Ще при міжхребцевої грижі допустимо використання народних методів, приготувати які можна в домашніх умовах:
- Медові соснові нирки. Їх пропускають через м`ясорубку і складають в банку, додають мед, перемішують і ставлять в холодне місце. Коли суміш буде коричневої, вона готова до вживання.
- Розчин для місцевого застосування. Необхідно змішати звіробій, каштани, стручковий перець, коріння білої лілії і залити горілкою. Настоянка настоюється приблизно 2 тижні і використовується для розтирань.
- Настоянка луговий ромашки. Лугову ромашку заливають окропом і настоюють одну годину і вживають всередину.
- Відвар з осикової кори. Її заливають водою, кип`ятять і варять годину. Після охолодження відвар готовий до вживання всередину.
- Компрес з барсучьего жиру. Жир необхідно порізати і скласти в пакет, який прикладають до місця, що викликає біль.
Вправи при міжхребцевої грижі
Знизити біль, що виникає при міжхребцевої грижі, можна за допомогою виконання комплексу фізичних вправ і гімнастики.
Підбір даних вправ має індивідуальний характер. Важливо, щоб вправи дозволяли знизити біль, а не завдавали нових больових відчуттів. Кожна вправа має супроводжуватися ретельним вивченням внутрішнього стану.
Відсутність болю при виконанні вправи буде говорити про те, що воно виконано правильно і ідеально підходить.
- Вправи не повинні викликати почуття дискомфорту.
- Не можна допускати, що скручують елементів тіла.
- Важливо уникати виконання стрибків, поштовхів і ударів в область спини.
- Потрібно виключити застосування різких зусиль, спрямованих на хребет.
- Вправи повинні носити наростаючий характер, як у часі, так і в навантаженні.
- Вилікуватися за день просто нереально, тому важливо налаштуватися на тривалу відновлює процедуру.
Якщо самостійно підібрати комплекс вправ складно, то можна скористатися програмою, запропонованою на лікувальної гімнастики в лікарні, можна звернутися до особистому тренеру або вивчити різні вправи, представлені в інтернеті. Ретельне вивчення допоможе самостійно скласти комплекс тренувань. Крім цього, є маса відеоуроків з вправами, доступними для виконання при грижі хребта.
Крім цього, важливо пам`ятати про те, що будь-яке захворювання потребує лікування. Важливо не займатися самолікуванням, а довіритися рукам професіонала. Проведення точної діагностики дозволить підібрати правильний спосіб лікування. Залежно від форми, віку, стадії розвитку і багато чого іншого можна підібрати індивідуальний комплекс лікування грижі. Важливо знати, що не завжди лікування можна виконати медикаментозно, в складних ситуаціях не можна обійтися без хірургічного втручання.