Знайомство дитини з яблуками

У педіатрів існують різні погляди на час введення прикорму. Багато що залежить від індивідуальних особливостей малюка. На сьогоднішній день оптимальним вважається вік від 6 місяців для діток, що харчуються грудним молоком. Малюкам, у яких основний вид харчування молочні суміші, можна вводити прикорм на 1 або 1,5 місяці раніше.

Для того щоб знайомство крихти з яблуком пройшло успішно, потрібно вибирати кисло-солодкі яблука зеленого кольору. Чому зелені? Тому що вони рідко провокують алергічні реакції. Зелені яблука найбільш багаті на пектин, що сприятливо позначається на травленні. Наявність цього компонента допоможе малюкові легше засвоїти новий продукт.

Отже, дитина вже спробував яблучний сік і отримав хороші враження від його смакових якостей. Кількість вживаного соку поступово доведено до вікової норми. Якщо все пройшло нормально і не виникло небажаних травних або алергічних реакцій, то можна переходити до яблучного пюре.

Яблучне пюре: коли давати і як приготувати

Вік введення прикорму залежить від того, коли був введений яблучний сік. На адаптацію до соку йде від 2 тижнів до місяця. Відповідно, якщо сік вводився в віці 6 місяців, то пюре з яблук можна дати малюку в 6,5-7 місяців. Це відноситься до немовлятам. Дітям-искусственникам можна почати давати яблучне пюре в 5-5,5 місяців.

Відео: Чи можна дитині коров`яче молоко? | Mamalara.ru

Деякі педіатри дають рекомендації починати не з соку, а відразу з яблучного пюре. Більш докладно про терміни та особливості введення цього смачного прикорму розповість лікар, який спостерігає малюка. Дитина має свої індивідуальні особливості і, в першу чергу, слід орієнтуватися на фізичний стан крихти.

Пюре можна швидко приготувати в блендері або ж натерти яблуко на звичайній дрібній тертці. Важливо зробити це безпосередньо перед вживанням, так як в яблуках міститься багато заліза і на повітрі воно швидко окислюється. Але найкраще просто поскоблить яблуко ложечкою і відразу відправити малюкові в рот.

У перший день кількість яблучного пюре не повинно перевищувати 1, максимум 2 чайні ложки. Якщо у дитини це не викликало дискомфорту у вигляді здуття живота, підвищеного газоутворення і проносу, слід кожен день поступово збільшувати дозу, плавно доводячи її до вікової норми. Можливо, малюк погано засвоює яблучне пюре або не в захваті від його смаку. В такому випадку можна дати йому печене яблуко. Це дуже корисний і смачний продукт, що містить таку саму кількість вітамінів і мікроелементів, як і свіжі яблука.

Яблука - джерело вітамінів для маленької дитини. Грамотне введення цього прикорму допоможе малюкові вирости здоровим і активним.

Відео: Мудре харчування дитини в 1 рік - півтора року # Чим і як годувати улюбленої дитини?