Що робити при запорі у дитини?

Досить часто батьків турбують проблеми зі стільцем малюка. Це можуть бути труднощі акту дефекації, відсутність стільця протягом декількох діб або скарги на болі, пов`язані з даними станами. Запори діляться на органічні і функціональні. На щастя, органічні запори (пов`язані з анатомічними дефектами) зустрічаються нечасто, при цьому, їх лікуванням повинен займатися лікар. У більшості випадків спостерігаються функціональні запори, які розвиваються в результаті порушення функціонування шлунково-кишкового тракту. Їх причиною буває неправильне харчування і питний режим, спадкова схильність або порушення нервової системи. Батьки можуть допомогти дитині впоратися з такою проблемою. Якщо ж домашні методи виявляться неефективними, необхідно буде звернутися до лікаря. Розглянемо, що робити при запорі у дитини?

Лікування закрепів у дітей

При важкому запорі у малюка бажано показати його лікаря, який проведе необхідні обстеження і дасть рекомендації щодо лікування. Головна мета такої терапії - домогтися щоденного випорожнення, м`якого і безболісного стільця.

Отже, що робити при запорі у дитини? Лікування повинно бути комплексним і включати в себе спеціальну дієту, достатню фізичну активність, методи народної медицини і, в разі необхідності, медикаментозну корекцію.

Потрібно згадати про проносних препаратах, які нерідко батьки самостійно призначають малюкам. Педіатри не рекомендують давати діткам проносні ліки, які мають безліч побічних ефектів, зокрема, такі як алергічна реакція, пригнічення рефлексу організму на спорожнення кишечника, дисбактеріоз, втрата білка і калію через кишечник. Як вилікувати запор у дитини за допомогою проносних препаратів може сказати тільки лікар. Зазвичай маленьким пацієнтам призначаються препарати лактулози - штучного вуглеводу.

Відео: Як лікувати запори у дітей? - Доктор Комаровський

Але іноді буває, що дитина страждає від сильного запору, не може випорожнитися, плаче, веде себе неспокійно. Що робити при запорі у дитини в такому випадку? Фахівці радять батькам застосувати в даній ситуації клізму з водою кімнатної температури, в яку додають 1-2 чайні ложки гліцерину. Крім клізми, можна використовувати свічки з гліцерином. Для малюка до року дозування такий свічки становить 1/3 частину, від 1 року до 3 років - частина, і після трьох років - одну цілу свічку.

Дієта при запорах у дитини

Рухова функція кишечника залежить в основному від того, що людина їсть. В першу чергу потрібно обмежити ті продукти, які викликають запор. До них відноситься незбиране молоко, білий рис, пельмені, вареники, макарони, білий хліб і вся здоба. Крім того, потрібно обмежити в раціоні малюка кількість продуктів, які затримують випорожнення кишечника, - протерті супи, бульйони, каші-"розмазні" (Манні, рисові), в`яжучі фрукти (гранат, айва, груша), киселі.

Дієта при запорах у дитини повинна складатися з наступних груп продуктів:

• продукти, які покращують перистальтику кишечника і збільшують об`єм калових мас - фрукти, овочі, висівки;
• продукти з обволікаючу дію, які допомагають їжі просуватися по кишечнику - рослинні масла, риб`ячий жир;
• продукти з високим вмістом калію, який активізує роботу кишкової мускулатури - перлова і вівсяна каші, банани, печена картопля, сухофрукти;
• кисломолочні продукти, що містять корисні для кишечника біфідобактерії, - кефір (краще одноденний), йогурт, ряжанка.

Харчування дитини, що страждає запорами, має бути дробовим, 5-6 разів на день невеликими порціями.

Наведемо зразкове меню на один день дієти при запорах у дітей:

• перший сніданок: вівсяна каша на молоці, овочевий салат з рослинним маслом або зі сметаною, чай;
• другий сніданок: печені яблука;
• обід: суп з овочів, відварене м`ясо з тушкованою капустою, компот із сухофруктів;
• полудень: сухофрукти, особливо рекомендується чорнослив;
• вечеря: крупеник з гречки з сиром, овочеві голубці, чай;
• перед сном: чашка одноденного кефіру або йогурту.

Дітки з частими запорами повинні отримувати достатню кількість рідини. Натщесерце рекомендується випивати склянку чистої негазованої води. Ще 1-2 склянки чистої води (в залежності від віку) потрібно випивати протягом дня. Крім того, дитині необхідно давати свіжовіджаті соки, компоти, морси. Краще уникати міцного чаю і газованої води.

Фізична активність при запорах у дітей

Більшість діток досить фізично активні. Однак при схильності до запорів необхідно особливу увагу приділяти деяким видам фізичного навантаження.

Відео: Що робити якщо у дитини запор ???

Потрібно привчити дитину виконувати нескладний комплекс ранкової гімнастики, який включає в себе вправи на прес і нижню частину тулуба. Це може бути випинання або надування живота, втягування його, "велосипед" ногами, повзання на животі по килимку. Добре займатися рухливими іграми на вулиці, плаванням, ковзанами та лижами.

Для маленьких діток все фізичні заняття краще проводити у формі гри. Наприклад, можна попросити малюка підняти з підлоги іграшки, не присідаючи, а згинаючись в тулуб. Такі розминки варто проводити 3-4 рази за день.

Як вилікувати запор у дитини народними засобами?

Народна медицина при запорах у дітей рекомендує готувати чаї з плодів інжиру і листя малини. Крім того, потрібно регулярно вводити в меню малюка салати з буряка, які заправляються рослинним маслом.

Також існують ефективні рецепти народних засобів при запорах у дитини. Наведемо деякі з них:

• Насіння льону (1 ч. Л.) Заливають окропом (100 мл), настоюють 15 хвилин, постійно помішуючи. Потім проціджують і дають дитині по чайній ложечці 3-4 рази на добу. Можна додавати настій насіння по 1 ч.л. в чисту воду, молоко, відвар сухофруктів.
• Змішують квітки ромашки аптечної (1 ст. Л.), Насіння кропу городнього (1 ст. Л.), Плоди кмину (2 ст. Л.). Ложку столову суміші заварюють в термосі окропом (400 мл), настоюють 2 години, проціджують. Дають дитині по чайній ложечці за 20-25 хвилин до їди тричі на день.