Масажні лінії обличчя і шиї
Масажними лініями на обличчі називають місця, які схильні до найменшого розтягування шкіри.
Якщо виконувати косметичні процедури, спираючись на розташування масажних ліній, можна зберегти молодість шкіри, відстрочити поява глибоких зморшок і не познайомитися на власному прикладі з подвійним підборіддям і нечітким овалом особи.
Для цього потрібно регулярно доглядати за шкірою.
Масажні лінії обличчя: що потрібно знати, щоб надовго зберегти молодість?
Будь-догляд за обличчям повинен проходити строго по масажних лініях.
Це стосується всіх косметичних процедур: очищення, масаж, нанесення крему, маски і інших засобів.
Якщо виконувати масаж обличчя по лініях, то підшкірна тканина і дерма отримає стимулюючу дію: пальці повинні ледь торкатися шкіри або просто ковзати по масажних лініях.
Порядок розташування на обличчі
підборіддя: від центру підборіддя до вух.
щоки: від куточка рота до мочки вуха і від центру верхньої губи, повз крил носа до верхньої точки вуха.
очі: від верхньої повіки до внутрішнього куточка очей, а потім до зовнішнього і від зовнішнього куточка очей уздовж нижньої повіки і до носа.
лоб: від центру лоба до скронь і від перенісся до кінчика носа.
Як стимулювати кровообіг?
- Тільки після очищення шкіри можна приступати до ліфтинг-масажу. Акуратно погладьте обличчя і шию долоньками. Погладжування виконується для кожної масажної лінії з фіксацією в кінці чергового підходу. Повторити погладжування 3-5 разів;
- Розім`яти обличчя і шию. Для цього притисніть долоні до м`яких тканин так, щоб злегка відчути кістки;
- Ритмічно просувайтеся по кожній масажної лінії за допомогою кругових рухів. Зробіть так 3-5 разів;
- В кінці - легка фіксація. Злегка побийте обличчя і шию кінчиками зігнутих пальців;
- Для кожної лінії на обличчі повторіть 3-5 разів;
- Повторити процедуру, але з випрямленими пальцями;
- Погладити особа, як на початку масажу;
- Зробити 5-8 повільних кругових обертань головою
Послідовність виконання ліфтинг-масажу
Крім основних правил, масаж обличчя і шиї включає в себе послідовність виконання: спочатку виконується масаж шиї, потім підборіддя, нижньої частини обличчя, щік, середньої частини обличчя, області між бровами, чола.
Нижче представлені схеми розташування масажних ліній особи і шиї, а також напрямки, за якими слід виконувати масаж.
Чим корисний підтягаючий масаж? Фейсбілдінг для розкішної молодості
Регулярні масажні процедури позбавлять від необхідності проведення омолоджуючих операцій і інших косметологічних процедур, які травмують шкіру і м`які тканини.
Якщо ви вже знайомі з поняттям "бодібілдинг", То зможете здогадатися про значення терміна "фейсбілдінг".
Різниця в цих поняттях в тому, що будівництво особи допомагає зміцнити шкіру і м`язи, але не "нарощує м`язову масу", А формує бажані форми:
- позбавляє від другого підборіддя;
- підтягує шкіру навколо очей;
- бореться зі зморшками на лобі, навколо рота, обвислими щоками.
Розташування напрямків масажу на шиї
Зони для масажу розташовані в районі гортані (від низу до верху) і з боків шиї (зверху вниз).
Масаж проти другого підборіддя: покроковий опис
- Лівою рукою схопити шию так, щоб великий палець розташовувався з правого боку (на щоці), а решта - під підборіддям;
- Злегка натискаючи, провести долоню до правого вуха;
- Повторити те ж саме правою рукою.
Як робити ліфтинг-масаж
- Масажувати шию від грудей і підборіддя;
- Круговими рухами правої руки пройтися по лівій стороні шиї уздовж масажних ліній;
- Аналогічним способом масажувати праву сторону;
- Тривалість процедури - близько 1 хвилини.
Дивіться відео і продовжите молодість і красу вашого обличчя за допомогою масажу.
Чому важливо знати місце розташування масажних напрямків обличчя і шиї
Виконання масажних процедур точно по правильним лініях обличчя і шиї допоможе поліпшити обмін речовин в клітинах, стимулює кровообіг, приплив кисню, приводить в норму вироблення шкірного сала, сприяє профілактиці прищів, вугрів, допомагає очистити пори, покращує колір шкіри.
Особливості м`язового будови обличчя і шиї. Для того щоб ми знали напевно то, з якими конструкціями нам необхідно працювати, для того, щоб наше обличчя було в порядку, нам необхідно в першу чергу розібратися з анатомією будови особи, зокрема з анатомією м`язів обличчя.
Рецепти парафінових масок для пружної шкіри обличчя і шиї тут
Знання розташування ліній масажу і застосування цих знань при масажі і косметичних процедурах допоможе відстрочити старіння шкіри, продовжить молодість, додати дермі еластичності.