Неквапливість і послідовність - запорука успіху

Ще не так давно практикувалося раннє введення прикорму. Зараз терміни змістилися в більш пізню сторону, і оптимальним вважається вік 6 місяців. Існує думка, що прикорм потрібно починати з появою першого зуба. Але іноді зуби у дітей прорізаються досить пізно, ближче до року. В такому випадку орієнтуватися за цією ознакою недоцільно.

Відео: Харчування малюка 3 - 9 місяців. Введення прикорму. Всі етапи.

Включати нову їжу в раціон малюка слід поступово і обережно. Найоптимальнішим для введення прикорму буде друге ранкове годування. Для першого знайомства з новою їжею досить зовсім невеликої кількості, приблизно половини чайної ложки. Малюк спробував, але, природно, не наївся. Тому його потрібно догодувати грудьми або звичної сумішшю. Протягом дня необхідно поспостерігати за дитиною. При появі висипу або порушення травлення дії слід припинити.

З початком введення прикорму у малюка зміниться колір і запах стільця також може з`явитися запах з рота. Це нормальна реакція організму на новий вид їжі.

Відео: З чого почати перший прикорм дитини. Введення прикорму. Перший прикорм малюка. Б`юті Ксю

Якщо немає негативної реакції, то кількість прикорму щодня збільшується на 1-2 чайні ложки. Коли обсяг порції досягне 150-200 г, можна не догодовувати малюка. Протягом 1-2 тижнів одне з годувань замінюється прикормом. Це відбувається в тому випадку, коли малюк добре сприйняв незвичну їжу. Якщо він не погоджується пробувати новий продукт, не можна наполягати. Потрібно повернутися до цієї затії через кілька днів.

З чого почати і як урізноманітнити раціон

Перший прикорм прийнято починати з однокомпонентного овочевого пюре. Хоча на цей рахунок немає конкретних рекомендацій. Деякі педіатри радять в першу чергу вводити каші, особливо якщо малюк недостатньо добре набирає вагу. Овочі слід вибрати білого або зеленого кольору. Підійдуть кабачки, цвітна капуста, брокколі. Каші готуються на воді, і лише ближче до року їх можна варити на молоці. Для першої каші підійде:

  • гречана;
  • рисова;
  • кукурудзяна крупа.

Поступово раціон дитини розширюється. У 8 місяців він може вживати сир, фрукти-в 9 місяців - овочевий суп потім додається м`ясо і супи на м`ясному бульйоні. Спочатку їжа дається в протертому стані. З появою зубів досить розминати її виделкою. Коли малюк навчиться жувати, можна пропонувати їжу, нарізану на невеликі шматочки. До 1,5-2 років останнє годування потрібно залишити в незмінному вигляді. Перед сном дитина повинна отримувати мамині груди або звичну пляшечку з молочною сумішшю.

Придбайте спеціальний посуд для годування малюка, а під час їжі дайте йому в руки особисту ложку. Так швидше і більш захоплююче відбудеться звикання до нового способу харчування.