Каша для здоров`я серця
Осінь не за горами, почнуться перепади атмосферного тиску, а сердечники знають, як це іноді погано позначається на їх самопочутті. Для них взагалі осінь - не найкраща пора в плані здоров`я. Ось і треба заздалегідь зміцнити серцевий м`яз, забезпечити одним з головних для роботи серця елементом - калієм, а також магнієм. Все це з лишком є в пшоняної каші, звареної за особливим рецептом. Я дуже люблю цю кашу, часто її готую і своїх домашніх підгодовую.
Я зазвичай сіль не додаю, звикла вже, але якщо ви не можете обійтися без неї, посоліть в процесі варіння. І не забудьте пшоно перед варінням як слід промити - чим краще ви його промиєте, тим смачніше буде каша. Цей рецепт можна урізноманітнити: замість кураги використовувати чорнослив, додавати волоські горіхи, родзинки.
Пшоняна каша в гарбузі в духовці Відео: Пшоняна каша з гарбузом. Як приготувати пшоняну кашуГарбузову кашу можна приготувати різними способами, але не один результат не зрівнятися з кашею, приготовленою за старовинним рецептом в горщику з гарбуза.Для приготування цієї страви нам…
Рецепт каші з гарбуза в мультиварці. Два способи приготування Смачними і корисними для здоров`я вважаються страви з гарбуза. Каша - одне з найбільш популярних страв, яке можна приготувати з гарбуза різними способами. Пропонуємо два рецепти.перший рецепт каші з гарбузаВ мультиварці солодка і повітряна каша…
Як готувати вівсянку: каша краси і здоров`я Вівсяна каша, яка вариться на воді - кращий сніданок для тих, хто стежить за своїм здоров`ям або бореться із зайвою вагою. Така каша наповнює енергією, є відмінним антидепресантом, та ще й готується дуже швидко.Для поліпшення смакових якостей…
Як смачно приготувати перловку Перлова крупа виробляється з ячменю, який невибагливий і росте в різних кліматичних умовах. Перловка багата білком, вітамінами, амінокислотами і необхідними організму мікроелементами. Крім цього, перлова крупа - відмінний антиоксидант. Підберіть…
Як приготувати манну кашу без грудочок Відео: манна каша без грудочокМрія будь-якої дитини - манна каша без грудочок. Здавалося б, нічого складного - зварити манку? Але коли справа доходить до самого процесу, багато батьків не справляються - і в манній каші з`являються жахливі несмачні…
Як приготувати вівсянку Відео: НІЧНА ВІВСЯНА КАШАВівсянку можна готувати по-різному. Її корисно їсти на сніданок, обід і вечерю. Вівсяна каша дуже смачна і корисна, вона готується зазвичай протягом 40 хвилин. Ми розповімо, як її готувати. складові1/2 чашки вівсяної крупи2…
Як приготувати пшоняну кашу Щоб приготувати пшоняну кашу зі згущеним молоком і гарбузом, необхідно запастися. Підберіть свій рецептВідео: Як зварити смачну пшоняну кашу
гарбузом
пшоном, в кількості однієї склянки
вершковим маслом
згущеним…
Як варити кукурудзяну кашу на молоці? Відео: кукурудзяна каша молочна. corn porridge with milk# 1Ось базовий рецепт, як варити кукурудзяну кашу на молоці. Мити кукурудзяну крупу не варто, до того ж, особливо якщо крупа дрібного помелу, зробити це досить важко. Крупу дуже дрібного помелу…
Як варити гречку Відео: Як правильно зварити гречку, розсипчастою і смачною. Як варити гречку, відео рецептГречана каша - дуже популярний, смачний і корисний гарнір. Щоб гречка вийшла особливо смачною, потрібно дотримуватися деякі дрібниці при її приготуванні. …
Як приготувати манну кашу в мікрохвильовці Після винаходу в 1949 році мікрохвильовій печі американським інженером Спенсером в кулінарії почалася нова ера. Завдяки цій помічниці на кухні можна не тільки швидко розморозити продукти, а й буквально в лічені хвилини приготувати різні страви. Дуже…
Як приготувати вівсяну кашу Вівсяну кашу легко приготувати, це відмінний спосіб збагатити свою дієту клітковиною. Ви можете приготувати свою улюблену кашу, зробивши її або солодкої, або солоною, надати їй смак додатковими інгредієнтами, такими як горіхи, ягоди, мед, вершкове…