Відео: Лікування низького тиску. Як підвищити тиск до норми.
Знижений тиск є поширеним захворюванням, яке може бути викликане різними факторами. Важливо знати, як підняти низький кров`яний тиск, щоб запобігти його падіння до небезпечно низького рівня. Дізнайтеся кілька простих способів, як підняти низький кров`яний тиск і підтримувати його на здоровому рівні.
кроки
1
Пийте багато води.
Підніміть кров`яний тиск, випивши кілька склянок води і підтримуючи здорове щоденне споживання води. Низький кров`яний тиск часто викликано зневодненням, тому питна вода зволожить ваш організм і підвищить кров`яний тиск. Здорові напої, що містять електроліти, можуть також допомогти підняти кров`яний тиск, але уникайте напоїв з високим вмістом цукру.
Відео: Як підвищити тиск
2
Збільште споживання солі.
Ви можете використовувати свій раціон, щоб підняти низький кров`яний тиск, збільшивши споживання солі і натрію. Це призведе до збільшення обсягу крові, що призведе до підвищення тиску. Обов`язково проконсультуйтеся з лікарем, щоб упевнитися, що ви можете збільшити споживання натрію і не завдати шкоди своєму здоров`ю.
3
Носіть компресійні панчохи.
Компресійні панчохи часто носять, щоб зменшити набряк і приплив крові в організмі і поліпшити кровообіг. Носіть компресійні панчохи щодня, щоб регулювати кров`яний тиск, підтримуючи регулярну циркуляцію крові по венах.
4
Запитайте про препарати, які розріджують кров.
Препарати, що розріджують кров, такі як варфарин, часто використовуються для лікування глибокого тромбозу вен, який впливає на циркуляцію крові і кров`яний тиск. Запитайте лікаря, чи допоможуть вам такі препарати впоратися з низьким кров`яним тиском.
5
Збалансуйте раціон.
Важливу роль в регулюванні кров`яного тиску і поліпшення загального стану здоров`я грає добре збалансований раціон. Споживайте обмежена кількість продуктів з високим вмістом цукру і високим вмістом жирів і їжте багато свіжих фруктів і овочів. Збільште споживання вітамінів групи В, які, як доведено, покращують кровообіг і регулюють кров`яний тиск.
6
Розгляньте зміни прийому медикаментів.
Відео: Низький тиск і хвилювання без причини
Побічним ефектом деяких медикаментів є зниження кров`яного тиску. Інші, наприклад, мідодрін і флудрокортизон, можуть збільшити затримку рідини і підвищити артеріальний тиск. Обговоріть з лікарем можливість того, що прийняті вами медикаменти знижують ваше кров`яний тиск. Якщо це так, можливо, можна замінити їх аналогом, який буде підвищувати низький кров`яний тиск.
попередження
Завжди консультуйтеся з лікарем, перш ніж перестати приймати ліки або почати вживати харчові добавки, щоб переконатися, що препарати не будуть взаємодіяти між собою і не будуть мати побічних ефектів.
Будьте обережні, вивчаючи альтернативні методи лікування. Деякі люди рекомендують трав`яні добавки або гомеопатичні засоби при низькому кров`яному тиску, але ви повинні обговорити це з лікарем перед використанням альтернативної медицини. Добавки, такі як імбир і женьшень, не є безпечними засобами.
Якщо ви переживаєте з приводу високого тиску, вистачить сидіти склавши руки, пора діяти! Всього за одну ніч можна значно поліпшити свій стан, стабілізувати кров`яний тиск. кроки 1Змініть своє харчування. Не їжте продукти з високим вмістом…
# 1Буває, що нам нездужає, паморочиться голова, ми грішимо на тиск, а приладу для його вимірювання під рукою немає. Чи можливо визначити тиск по пульсу? На сході пульс, його биття, є обов`язковою частиною обстеження людини. Наш серцевий ритм може…
Відео: Підвищення систолічного тиску при нормальному діастолічному Мало кому відомо, що таке систолічний тиск крові. Кров`яним тиском називають тиск, який чиниться кров`ю на стінки судин в процесі її перекачування серцем. Його рівень може…
Відео: Підвищений тиск при інсультіВисокий кров`яний тиск таїть в собі чимало небезпек. Однією з них є підвищена ймовірність виникнення інсульту - як ішемічного, так і геморагічного. Тому так важливо знати, як взаємопов`язані ці два недуги. …
Підвищений кров`яний (артеріальний) тиск (також зване гіпертонією) є поширеною проблемою і може викликати інші неприємності зі здоров`ям, якщо пустити її на самоплив. Американська асоціація серця (American Heart Association) стверджує, що стійка…
Тільки уявити собі, що ми володіємо найважливішою м`язом з усіх, що у нас є, серцем, яке дозволяє нам жити, і воно ж може привести до захворювань, якщо про нього не дбати. Малорухливий спосіб життя, огрядність і нездорові звички вважаються основними…
ренін представляє компонент спеціальної ренінангіотензинової системи, який нормалізує кров`яний тиск.Синтез даної речовини відбувається в артериолах ниркових клубочків, саме звідти ренін і надходить в лімфу і кров. Незважаючи на те, що виходячи з…
Англійські лікарі заявили, що близько двадцяти п`яти відсотків діагностується гіпертонії насправді - помилкові діагнози!Пояснюють лікарі такий величезний відсоток помилок досить просто: майже у всіх пацієнтів медичних установ і справді часто…
Буряк багатий поживними речовинами, які особливо необхідні під час вагітності. Часто дієтологи радять включати буряк в щоденний раціон для вагітних жінок.Відео: Буряк - користь і шкода 1. Містить залізоЗалізо є дуже важливим компонентом під час…
Кортизол - це гормон, який зазвичай виробляється залозами. Кортизол контролює метаболізм, кров`яний тиск і сприяє нормальному функціонуванню імунної системи. Недолік кортизолу призводить до серйозних порушень і може свідчити про недостатню функцію…
Карведилол є бета-блокатором, препаратом, який використовується для лікування різних хвороб серця, включаючи хронічну серцеву недостатність, пошкодження серця (як правило, після серцевого нападу) і високий кров`яний тиск. Незважаючи на те, що його…