Самотність гірше, ніж ожиріння
Чим більше люди спілкуються один з одним, тим краще це впливає на їх стан здоров`я. Особливо важлива активне соціальне життя для людей похилого віку, так як почуття самотності є дуже небезпечним для здоров`я.
Відео: Врятуйте мою маму від ожиріння (повний випуск) | Говорить Україна
Американські дослідники проводили двадцятирічне спостереження за здоров`ям тих людей, яким вже виповнилося 50 років. Всього в дослідженні брали участь більше двох тисяч людей обох статей. У процесі спостереження з`ясувалося, що люди, які почуваються самотніми, після досягнення пенсійного віку вмирають в два рази частіше, ніж ті, хто і в похилому віці вів активне життя. Як свідчать вчені, відчуття літньою людиною гострого самотності збільшує ймовірність померти передчасно на 14%. Сильне почуття самотності веде до порушень сну, підвищення артеріального тиску, збільшення вмісту кортизолу (Гормону стресу).
Якщо людина відчуває себе незатребуваним, ізольованим від активних подій, то йому загрожує розвиток серцево-судинних хвороб, інсульти, депресивний стану.
Відео: Перемогти ожиріння. Стосується Кожного, ефір від 15.10.15
При цьому вчені відзначають, що самотність є більш небезпечним фактором, ніж ожиріння. Отже, кожна людина вже в молоді роки повинен замислюватися про те, як і з ким він буде проводити старість. Найбільш оптимальний варіант - жити в оточенні рідних людей і активно з ними спілкуватися, підтримувати, піклуватися про близьких людей.
Правда, слід зазначити, що віртуальне спілкування не задовольняє соціальних потреб людини. Більш того, свого часу вчені вже говорили про те, що чим більше людина спілкується через соціальні мережі, тим більше нещасним він є. На думку фахівців, соціальні мережі створюють якесь враження зв`язку із зовнішнім світом, але почуття задоволення і щастя не приносять. Дослідження говорить, що чим більша кількість часу користувач Інтернету витрачає на просиджування в соціальних мережах, тим менше задоволення від життя він отримує.
Старші діти відрізняються більш високим рівнем інтелекту Існує прямий зв`язок між рівнем інтелекту дитини і тим, яким по черзі він з`явився в родині. Це питання дослідники вивчали вже не один раз. Проте, фахівці з голландського університету провели масштабне спостереження за 650 дітьми, серед яких були…
Майже всі діти страждають від ожиріння, якщо живуть недалеко від закладу фаст-фуду Такий висновок зробили англійські дослідники-дієтологи. На їхню думку, діти і підлітки, які живуть поблизу "Макдоналдсов" та інших ресторанів швидкого харчування, частіше за інших дітей страждають від надмірної ваги. Серед дітей було…
Як врятувати від самотності Самотність може бути вимушеним або добровільним, коли людина сама вибирає його. Тому, перш ніж рятувати когось від самотності, варто з`ясувати причини, що сприяють соціальній ізоляції вашого родича, друга, сусіда, колеги по роботі і т.п. Причини…
Як уникнути кризи середнього віку? Майже кожна людина від тридцяти до сорока років певною мірою стикається з поширеним в останні роки кризою середнього віку. Англійські вчені спробували з`ясувати, як можна запобігти виникненню таких стресових станів, і їм це вдалося.В якийсь момент…
Спілкуватися в соціальних мережах шкідливо для талії Чергові спостереження західних вчених доводять, що часте перебування людини в Інтернеті може легко привести до ожиріння. Особливо це відноситься до молоді, яка вважає за краще годинами сидіти в соціальних мережах на кшталт "ВКонтакте" або…
Чому люди бояться самотності Відео: Псіхологія.Как перемогти самотність, нудьгу - простий спосібЧасом людей відвідує страх залишитися на самоті, без підтримки рідних і друзів. Залишитися без уваги, спілкування і визнання є найстрашнішим кошмаром для деяких індивідів. Якщо…
Що потрібно людині для щастя На питання, що потрібно людині для щастя, складно дати однозначну відповідь. Це занадто індивідуально, хоча дослідники не раз намагалися виділити основні чинники, які важливі для більшості людей. На їхню думку, задоволення потреб людини наближає…
Страх самотності Почуття самотності часом виникає у кожної людини. І неважливо де ми знаходимося: в галасливому місті серед друзів або наодинці в густому лісі. Але самотність може навалитися таким важким тягарем, що починаєш його боятися. Звідки бере своє коріння…
Горіхи знижують ймовірність ранньої смерті Якщо людина кожен день буде вживати по жменьці різних горіхів, то, таким чином, він може значно знизити ймовірність ранньої смерті. фахівцям з університету Маастрихта вдалося провести серйозне дослідження, в ході якого вони вивчили дані про 120…
Сидячий спосіб життя веде до інвалідності Відео: Чим шкідливий сидячий спосіб життяЛітнім людям потрібно якомога менше часу щодня проводити в сидячому положенні. Вчені з США днями повідомили, що якщо людина, яка досягла 60-річного віку, сидить щодня дуже багато часу, то додаткова година…
Читання електронних книг погіршує сон Відео: Як впливають на зір електронні книги і пристрої? Поради батькам - Союз педіатрів Росії.Сучасні гаджети, з кожним днем все більш міцно входять в наше повсякденне життя, здатні впливати на стан здоров`я.Наприклад, днями вчені, які працюють в…