Як регулювати тиск
Відео: Як регулювати тиск
- Тонометр, правильне харчування (фрукти, овочі, крупи, горіхи), бажання вести активний спосіб життя.
Інструкція
Крім того, варто вживати менше солі (особливо багато солі в консервах - від них краще відмовитися).
регулювати тиск допомагають заняття на тенісному корті, плавання, гімнастика, легкий біг, лижі, їзда на велосипеді. А можна просто проходити пішки близько 3 км в день.
Зверніть увагу
Корисна порада
Не рекомендується приймати кілька медичних препаратів одночасно або різко припиняти прийом ліків.
Фітотерапія для серця Відео: 214 Трави для серця Втома, стрес, шкідливі звички - все це викликає збої в роботі серця. Як же можна поліпшити самопочуття? Серцева недостатність часто супроводжується задишкою, утрудненим диханням, слабкістю і навіть набряками на ногах.…
Як визначити тиск по пульсу? # 1Буває, що нам нездужає, паморочиться голова, ми грішимо на тиск, а приладу для його вимірювання під рукою немає. Чи можливо визначити тиск по пульсу? На сході пульс, його биття, є обов`язковою частиною обстеження людини. Наш серцевий ритм може…
Поради щодо зменшення систолічного тиску крові Відео: Підвищення систолічного тиску при нормальному діастолічному Мало кому відомо, що таке систолічний тиск крові. Кров`яним тиском називають тиск, який чиниться кров`ю на стінки судин в процесі її перекачування серцем. Його рівень може…
Який тиск може бути при інсульті Відео: Підвищений тиск при інсультіВисокий кров`яний тиск таїть в собі чимало небезпек. Однією з них є підвищена ймовірність виникнення інсульту - як ішемічного, так і геморагічного. Тому так важливо знати, як взаємопов`язані ці два недуги. …
Які продукти знижують артеріальний тиск Переймаючись питанням про те, які продукти сприяють зниженню тиску, слід звернути увагу на ті, в яких міститься велика кількість магнію, калію і кальцію.Наявність в продуктах калію, кальцію і магнію знижує артеріальний тиск. Однак в пошуку відповіді…
Продукти, що підвищують тиск Відео: Які продукти знижують тиск?Ваше ставлення до категорії людей, яких медики називають гіпотоніків? Ваше тиск зазвичай не перевищує 100/65, ви відчуваєте слабкість, зниження концентрації уваги і погіршення пам`яті? Зверніться до лікаря,…
Як знизити ниркове тиск? Відео: Олексій Маматов Як знизити тиск, коли нічого не допомагає# 1Як знизити ниркове тиск? Вважається, що підвищений артеріальний тиск не так небезпечно, як нирковий. Найчастіше, пацієнт і не уявляє, що його організм змушений боротися з серйозним…
Тиск підвищений! Діастолічний і систолічний тиск - відмінність значень Відео: Причини високого нижнього тискуСистолічний та діастолічний тиск - важливі характеристики роботи кровоносної і серцево-судинної систем організму людини. Нижній показник - діастолічний тиск - позначає величину цього параметра в момент…
"Коринфар": інструкція із застосування Відео: Капотен і Каптоприл - ліки від гіпертонії і серцевої недостатності"коринфар" є блокатором повільних кальцієвих каналів. Його призначають для лікування деяких серцево-судинних захворювань. Діюча речовина препарату - ніфедипін. …
Лікар-кардіолог розповідає, як взяти артеріальну гіпертонію під контроль Відео: 3 дихання від підвищеного тиску - для лікування гіпертонії і аритмії Кардіологи називають гіпертонію (артеріальна гіпертензія) професійним кілером сучасності. Навіть коли пацієнт чудово себе почуває, комп`ютерна томографія виявляє порушення…
Ішемічний інсульт Відео: Ішемічний інсульт, реабілітація Хронічний стрес може привести до гіпертонії, а перепади тиску - до розриву судин інсульту. До того ж стрес викликає надходження в кров цукру і жирів, що тягне за собою підвищення рівня глюкози і холестерину. Ці…