Закохана пара: ігри в пісочниці

Історія оповідає про те, як два маленьких дитини грали разом в пісочниці, з совочками і відерцями. Раптово, один з них стрімко тікає з криками: Я ненавиджу тебе! Ненавиджу !. Не минає й кількох хвилин, як обидва, знову, разом, захоплено грають в піску.

Двоє дорослих, неподалік, спостерігають за цим, сидячи на лавці. Ти бачив це?, - запитує один із захопленням. Як діти це роблять? Вони були ворогами п`ять хвилин назад.

Це просто, - відповідає інший. Вони віддають перевагу щастя над правотою.

Дорослі рідко роблять такий вибір. Закохані пари витрачають багато сил і енергії, справляючись з гнівом, образами, гіркотою і болем. Ми знаємо, що життя коротке, ну і що, ми все одно, ні за що, не повернемося в цю пісочницю, поки інший не визнає, що це він почав, і це він був неправий.

Багатьох страждань і пержіваній можна було б уникнути, якби ми вели себе як ті діти. Відносини в парі, не завжди, так само прості як в пісочниці. Ми повинні взяти себе в руки, коли ситуація того вимагає і дотримуватися простих правил:

Відео: Ігри в пісочниці. Мамина школа. ТСВ

1. прикушують частіше кінчик своєї мови

Стримуйте критику. Багато людей вітають конструктивну критику на стадії залицянь, але, з часом, отримують від неї алергію. Пам`ятайте, що ніхто не може вижити в стосунках (по-крайней мере залишитися щасливим), якщо відчуває себе критикованим більше, ніж коханим.

2. Поважайте відмінності

Відмінності. Ми все сприймаємо реальність через різні фільтри, в залежності від нашого класу, культури, статі, черговості появи на світло, генетичних особливостей і виховання в сім`ї. Якісні серйозні відносини вимагають від нас емоційного зв`язку з партнером, який думає, відчуває і дивиться на світ інакше, ніж ми самі. Відмовтеся від бажання змінити або переробити його.

3. вибачатися і виправляйте помилки

Ви можете принести свої вибачення, навіть якщо відчуваєте себе винуватим тільки на 11%. Відносини зміцнюються там, де хоча-б одна зі сторін може вибачитися або знайти інший шлях подолати непродуктивний ментальний настрій з питаннями хто це зробив або хто це почав. Ми знаємо, що відсутність спроб до примирення або небажання йти назустріч партнеру, який пропонує оливкову гілку миру, загрожує потраплянням в червону зону ризику.

4. Зігрійте партнеру серце

Під час стадії залицянь ми автоматично фокусуємося на позитивному і даємо можливість відчути свого партнера себе цінним і обраним. Чим довший відносини, тим боллее виборчим стає наш фокус, причому з уже інший полярністю. Тепер, ми автоматично звертаємо увагу на те, що викликає наше невдоволення, на те, з чим ми не згодні і промовчати про що, ми не в змозі. (Навіщо ти наливаєш так багато води в каструля для приготування спагетті? Ти хіба не знаєш, що цей ніж для м`яса, а не для овочів). Ми автоматично перестаємо помічати і вербалізувати хороше і позитивне. Потрібно привчити себе помічати і говорити про хороше, давати схвальні коммнтаріі (Мені сподобалося як ти з гумором вчора переговорив зі своєю сестрою по телефону), навіть якщо Ви не в настрої, сердиті або ображені. Ваш партнер не прислухається до конструктивної критики, якщо вона не буде звучати в атмосфері любові і поваги.

5. Просто слухайте

Опустіть свої захисні бар`єри і щиро слухайте. Слухати з відкритим серцем - кращий подарунок, котрорих ти можеш зробити свого партнера. Привчай себе слухати не перебиваючи, не даючи коментарів або рад, які не захищаючи свою точку зору або поправляючи. Слухай тільки для того, щоб почути і зрозуміти. Залиш слова, на захист своєї точки зору, до наступного разу.

6. Сфокусуйся на собі, а не на партнері

Люди часто мріють про те, щоб виправити або змінити партнера. Але зміни не прийдуть, поки один з партнерів не візьме на себе відповідальність або провину, щоб вивести положення з глухого кута. Сфокусуватися на собі означає додаток сил і енергії на те, щоб ясно побачити, оцінити і відповідним чином змінити свою позицію, іншими словами, почати з себе, а не нарікати на партнера.

Відео: Ігри в пісочниці. Машинки збирають м`ячики! Вчимося рахувати. Відео для дітей.

7. Чітко визначте коло цінностей, поступитися якими ви не можете

Проясніть, що для вас дуже важливо у відносинах, а чим ви може поступитися. Визнач кордону того, що прийнятно і переносимо особисто для вас. Чи не поступається своїми фундаментальними цінностями під тиском відносин. Якщо Ви дотримуєтеся принципу, що все приходить і йде, Ваші стосунки і Ваша самооцінка покотяться вниз, по похилій, і помітити не встигнете, як каменем звалитеся вниз. Реальні зміни в серйозних відносинах вимагають часу, старанності і терпіння. Чи не робити спроби змінити все за один день або не зможете змінити нічого. Пам`ятайте, що не швидкість процесу важлива, а вектор напрвления, в якому розвиваються Ваші відносини. Шукайте і знайдете.