Пассифлора - ефективний спосіб боротьби зі стресом

Відео: Кращий спосіб боротьби зі стресом)) - влоги з Німеччини

18.12.2015

Іспанські місіонери дали рослині пасифлора або пасифлора таку назву, "квітка пристрасті", Тому що він нагадував їм про ранах, батогах і стигмати, пов`язаних зі Страстями Христовими.

І саме ця трава безперечно займає одне з перших місць, коли мова заходить про натуральні способи лікування станів тривоги, судом, нервозності, безсоння і навіть істерії.

У вчених є підстави вважати, що ефективність пасифлори пов`язана, перш за все, з його здатністю збільшувати концентрацію в мозку речовини, відомого як гамма-аміномасляна кислота (ГАМК).

Фахівці погоджуються, що це хімічна речовина знижує активність деяких клітин головного мозку, і як наслідок приводить людину в більш розслаблений стан свідомості.

Як і більшість інших лікарських трав, пасифлора також містить цілий комплекс захисних елементів з антиоксидантними властивостями, таких як вітексин, ізовітексін, кемпферол, кверцетин, рутин, глікозид апигенина і лютеоліна.

Створюється враження, що в даному рослині представлено ідеальне взаємодію рослинних алкалоїдів і біофлавоноїдів, яке сприяє фізичному зцілення і поліпшення загального самопочуття.

Таким чином, пасифлора є безпечною альтернативою, що дозволяє позбутися від стану тривоги.

Як відомо, дослідження проводяться вельми і вельми неохоче і в недостатньому обсязі, коли з цього не можна витягти багато грошей.

На щастя, у випадку з пасифлори було проведено досить досліджень, щоб ми могли сміливо стверджувати, що пасифлора може бути настільки ж потужним засобом в лікуванні загальних тривожних розладів як і звичайні препарати, що використовуються для цих цілей.

Відео: Способи боротьби зі стрессом.ТВ Центр. Психолог Анастасія Булгакова.

Одне з останніх досліджень за участю 36 добровольців показало, що пасифлора була так само ефективна, як і оксазепам (Serax) для боротьби з описаними симптомами.

Інше дослідження, що проводилося з 91 учасником, що демонстрували симптоми тривоги, довело, що продукти, отримані з пасифлори, демонструють набагато кращі результати, ніж використовувалося плацебо.

Подальші дослідження дозволили також зробити висновок, що пацієнти, яким давали пассифлору перед хірургічною операцією стали менш тривожні і видужували так само швидко, як і ті, кому давали просте плацебо.

Факультету фармацевтики Коледжу фармації Флориди також вдалося довести, що пасифлора допомагає нейтралізувати або, по крайней мере, в значній мірі знижує, симптоми тривоги у щурів.

Відео: Стрес і способи боротьби з ним. Частина 1.

Знаючи, що гризуни, як правило, відчувають великий стрес, перебуваючи на відкритих просторах, вчені використовували так звану модель піднесеного хрестоподібного лабіринту для того, щоб досягти вирішення поставленого завдання.

Виявилося, що пацюки демонстрували більшу схильність до проходу через відкриті ділянки даної моделі лабіринту, коли їм попередньо вводили дозу страстоцвета об`ємом 375мг / кг.

Відео: СТРЕС і ВТОМУ. Як боротися?

пассифлора також може використовуватися в якості болезаспокійливого, завдяки своїм спазмолітичну і седативну якостям.

Енциклопедія лікарських рослин рекомендує використовувати цю рослину в якості альтернативи при необхідності заспокоїти больові відчуття, що заважають вам заснути.

Ця трава може також полегшувати передменструальний судоми, головний біль, зубний біль і самі різні м`язові болі.

Деякі вчені вважають, що добавки з страстоцвета можуть виступити в якості дієвої альтернативи для жінок, які не можуть або не бажають використовувати гормональні препарати під час менопаузи.