Німіють пальці рук. Що робити?

Сотні маніпуляцій людина робить руками щодня, при оніміння пальці лівої чи правої руки не надає часом цьому особливого значення. Німіють пальці рук, мізинці не просто так, це може бути ознакою серйозного внутрішнього захворювання. Якщо явище дане стало постійним, заподіює занепокоєння і незручності, слід звернутися до терапевта, пройти обстеження, про те, що робити при подібному недугу, які його причини появи і якими способами лікувати, розглянемо докладніше в даній статті.

причини оніміння

Крім оніміння кінчиків пальців нерідко спостерігається відчуття поколювання, печіння, бігання мурашок. Оніміння - втрата чутливості, можлива при тривалому перебуванні в неправильній позі, швидко проходить при зміні положення рук. Нерідко буває вранці після сну, при відстеженні руки. В основному - це причина наявності важких захворювань, особливо у людей похилого віку, нездужання може бути пов`язано з судинами, нервами, недостатністю вітамінів в організмі.

Оніміння можливо у дітей при неправильному положенні тіла, короткочасна втрата чутливості спостерігається при:

• сидячій позі, нога на ногу. Якщо сидіти так постійно, можна нажити собі варикоз вен, проблеми з судинами
• часте закидання голови призводить до здавлення судин, перешкоди надходження крові до мозку, в руках втрачається чутливість
• схрещуванні рук, кров починає погано надходити до подушечок пальців
• викривленні постави в сидячому положенні. Постійно зігнута спина призводить до захворювань хребта, в подальшому - німіють пальці рук
• положенні тіла з руками під головою, артерії пережимаються, кінчики пальців починають німіти.

Не буває безпричинного оніміння пальців рук. Це симптом невралгії, захворювань серця, порушеного обміну речовин. Крім оніміння можливі додаткові симптоми. Втрата чутливості можлива при:

Відео: Олена Малишева. Причини оніміння пальців рук

• порушеннях роботи серця, кроветворітельной системи, до оніміння кінчиків пальців приєднується біль в грудині з лівого боку в лівій області лопатки, хвороби носять невралгічний характер. Крім оніміння кінцівки стають холодними, можлива задишка. Щоб не допустити розвитку серцевих захворювань, потрібно звернутися до лікаря, обстежитися
• порушеннях роботи нервової системи, пальці терпнуть при неврологічних захворюваннях, остеохондрозі. Між п`ятим і шостим хребцем затискаються нерв, пальці починають втрачати чутливість, щоб не з`явилася міжхребцева грижа, остеохондроз потрібно лікувати. Німіють пальці при затисканні серединного нерва, до синдрому зап`ястного каналу при защемленні нерва передпліччя приєднується біль в лівій або правій руці, німіє мізинець і безіменний палець. Часто подібними симптомами страждають письменники, програмісти, швачки, тобто виконують монотонну багатогодинну роботу пальцями рук
• при патології обміну речовин через брак вітамінів, особливо у весняний сезон. Шкіра сохне, починає лущитися, при нестачі калію і кальцію приєднується набряклість
• при стенокардії крім оніміння пальців болить нижня щелепа, поколює в лівому плечі лопатках. При остеохондрозі порушується обмін речовин, слабшає м`язовий корсет, дистрофічні порушення хрящової тканини веде до набору зайвої ваги
• при атеросклерозі і формуванні бляшок в області пальців, що призводять до втрати чутливості. Оніміння можливо в момент вагітності, при погіршенні кровообігу, або наявності цукрового діабету. Також нерідко це стан присутній після інфаркту, інсульту, при наявності психічних відхилень, проблем з диханням пневмонії, туберкульозі.

При симетричному оніміння пальців на лівій і правій руці спостерігається прояв невралгії, нейропатії. Може бути запалений ліктьовий суглоб при оніміння великого вказівного і середнього пальців, або затиснений плівою нерв при розвитку шийного остеохондрозу. При оніміння пальців в нічний час можливі проблеми з хребтом, в разі защемлення хребців.

Захворювання серця супроводжуються онімінням мізинця і безіменного пальця. При серцевої патології холонуть кінцівки, синіють губи, болить в області грудини, під лопаткою. Якщо німіють кінчики пальців відразу на обох руках, то значить організм потребує вітамінів, мікроелементів. Часто це явище спостерігається навесні при авітамінозі.

Чому частіше німіє права рука?

На праву руку подається більше навантаженні при листі, друкуванні. Пов`язано оніміння пальців з порушенням кровопостачання в кисті, а також з хребтом. Часте оніміння підлягає обстеженню. Симптом можливий при:

• травмах
• патологічний стан хребта, або окремих його хребців
• запаленні суглобів
• порушеному кровообігу ураженої нервової системи
• захворюваннях ендокринної системи.

При травмірваніі, запаленні суглоба ліктя німіє середній або вказівний палець. Мізинець, безіменний палець німіє при захворюваннях серцево - судинної системи. При поколювання, болях слід негайно звернутися до лікаря.

Лікування рук потрібно при:

• ревматоїдному артриті
• порушення кровообігу в кистях рук
• тромбозі верхніх кінцівок
• остеохондрозі шийного хребця
• закупорки судин в головному мозку
• ішемічному інсульті
• хвороби Рейно
• синдромі карпарального каналу.

При ревматоїдному артриті уражена зона руки:

• болить
• набрякає, червоніє
• атрофуються м`язи
• підвищується температура
• між фалангами з`являються нарости
• пальці сковує, особливо вранці
• порушується контрактура пальців при згинанні, розгинанні.

Погіршується загальний стан, втрачається вага, проявляється слабкість нервозність. Згодом патологія поширюється на серце, дихальну систему, нирки шлунок.

При ревматоїдному артриті уражається відразу кілька суглобів однієї руки. Якщо хвороба неврологічного характеру, то поразки стають симетричними між фалангами і лучезапястного суглоба. Починають нити і хворіти обидві руки. Якщо не лікувати, напади стають постійними. Тканина, що не отримує харчування, в результаті призведе до появи виразок на руках некрозу, набряклості, гангрени.

Чим небезпечне оніміння в старшому віці?

У людей старше 50 років оніміння - ознака атеросклерозу, якщо німіє вказівний палець на лівій руці - проблема з шийними м`язами. Людям у віці важливо прислухатися до подібних відчуттів, також до ослаблення пальців.

При остеохондрозі німіє мізинець на лівій руці, при перенапруженні пов`язаного з рукоділлям - безіменний палець. Середній палець на правій руці німіє при захворюваннях ліктьового суглоба, проблема небезпечна, вимагає обстеження у лікаря, при проблемах з пензлем німіє великий палець.

   Як спосіб життя впливає на пальці рук?

При перенапруженні постійному занятті рукоділлям згодом руки починають нити. Звичайно, якщо трохи дати рукам відпочинок, діяльність свою можна відновити, але при постійної втрати чутливості - це симптоми наявності внутрішніх захворювань, без причини оніміння просто не може бути.

Як лікувати оніміння?

Оніміння - це симптом, тому потрібно лікувати основне захворювання, що призвело до подібного недугу. Не можна запускати хворобу, обстежитися і лікуватися завжди ефективніше на ранніх стадіях їх розвитку. Зверніть увагу на хребет, серцево - судинну систему, оніміння ймовірно при артрозі, тромбозі, недостатності харчування. Слід звернутися до невропатолога, настояти на проведенні КТ.

Відео: Чому відбувається оніміння рук і пальців? Як позбавиться від оніміння рук і ніг?

Якщо пальці терпнуть відразу після надмірних навантажень, потрібно знизити їх, звернути увагу на харчування, включити в раціон жирні кислоти. При рухах кистей рук за комп`ютером або за кермом перенапружується нервово - м`язовий апарат, навчитеся відпочивати, робіть розслаблюючі вправи хоча б кілька хвилин на годину.

При поколювання, оніміння розробляйте верхню частину спини, шию, роблячи масаж або вправи. Масажуйте по черзі кисті рук.

Можна позбутися від оніміння можна народними засобами, зробивши наприклад, сольовий розчин на 1 літр води - 2 ложки солі, тримайте хворі руки 35 - 40 хвилин в теплому розчині. Масажне масло змішайте з цукром, масажуйте пальці рук. Втрата чутливості пальців - симптом внутрішніх захворювань, часом серйозних і підступних. Своєчасне відвідування терапевта, кардіолога, невропатолога і комплексне лікування позбавить вас від подібних симптомів.

Вагітність і оніміння пальців.

Багато вагітних скаржаться на парестезії пальців. Пов`язано це зі збільшенням матки, що починає тиснути на нервові стовбури і їх закінчення. Особливо це проявляється на 7 9 - му місяці, приходить набряклість. Жінці важливо стежити за своїм артеріальним тиском, перевіряти його щодня, не вживати сіль, спеції, смажену їжу.

Якщо німіють руки, то контролювати розвиток плода за допомогою УЗД потрібно постійно, для зменшення набряклості їсти спаржу, чорну смородину, листя салату, петрушку, селеру.

Як поправити здоров`я вдома?

Наша швидкоплинна життя часом не залишає часу для ходіння по лікарях, звернення уваги на своє здоров`я. Але про себе завжди можна подбати самим. У відпочинку і підтримки потребують наші пальчики, які постійно перебувають у русі, невтомно виконують всі наші бажання, будь-яку роботу. Важливо масажувати їх, це сприяє поліпшенню кровообігу, частіше тримайте руки в цілющих ваннах, даючи їм розслаблятися і відпочивати.

Масажуйте, починаючи від ліктя і пересуваючись до зап`ястя і пальцях, при цьому кожному пальчику приділіть окрему увагу. Самостійно можна робити обертання руками, правою - вліво - вгору, лівою - вліво - вниз. Зігніть пальці в кулак, покладіть підборіддя на фаланги, натискайте пальцями на нього і навпаки - підборіддям на пальці. Чи не рухайте головою і пальцями, повторіть 5 6 разів.

Розминайте руки при тривалих навантаженнях, обертайте кистями, розтискати, стискайте фаланги пальців.

Велике значення має харчування, має бути збалансованим, з вітамінами, мікроелементами. Ми - те, що ми їмо, від неправильного харчування в організмі розвивається безліч вад, адже всі органи взаємопов`язані між собою.

Не потрібно уникати планових відвідувань лікарів, при оніміння з болями в руках потрібно звернутися до лікарів в терміновому порядку. Втрата чутливості може бути при травмах рук, ударах, зверніться до травматолога, фахівець краще розбереться в причинах цієї недуги. Можливе призначення голкорефлексотерапії, остеопатії. Якщо німіють пальці рук, кінчики пальців - прийшов час подумати ос виттям здоров`я. Незалежно від етіології оніміння пальців рук лікувати потрібно першопричину виник недуги, адже оніміння - це симптом, в деяких випадках наслідки можуть бути плачевними.