Перерахуємо переваги, які дає захоплення бадмінтоном:
• Тренуються м`язи очей
Гравцеві постійно треба фокусуватися на рухомому об`єкті. Волан постійно рухається по різних траєкторіях, що змушує очні м`язи працювати активніше. Бадмінтон - відмінний спосіб відволіктися від офісної роботи.
• Швидко спалюється зайвий жир
Інтенсивний темп гри дозволить швидко позбавитися від жирових відкладень. Весь секрет полягає в тому, що задіюються всі м`язи тіла.
• Розвивається моторика і реакція
Бадмінтон вчить швидко реагувати на рух волана і відчувати ракетку продовженням своєї руки.
• врівноважує психічний стан організму
Удари ракеткою по волану сприяють зменшенню концентрації негативної енергії в організмі.
• Знижується задишка
Якщо людина постійно грає в бадмінтон, то його фізичні параметри поліпшуються. Задишка пройде поступово.
Не треба звертати уваги на неприємні рекламні тренди. Бадмінтон дійсно унікальний вид спорту. Чому б не урізноманітнити вечір біля телевізора, а піти пограти?