Риба збереже ваш зір
Відео: Як зберегти хороший зір за комп`ютером. "рибки"
Проведене недавно дослідження показало, що споживання риби хоча б 1-2 рази на тиждень може майже на половину скоротити ризик вікового ослаблення зору у представників прекрасної статі.
У дослідженні брали участь більше 38 тисяч жінок, у яких на початку дослідження не спостерігалася вікова дегенерація жовтої плями. Вчені протягом десяти років спостерігали за раціоном харчування жінок і враховували споживання ними жирних кислот. По завершенню дослідження вікова дегенерація жовтої плями була виявлена у 235 жінок, переважно у тих, які вживали менше 1 порції риби на місяць.
Керівник проекту, Вільям Крістен, доктор з Гарвардської медичної школи, заявляє, що особливо корисна риба з "темним м`ясом" - сардина, лосось, скумбрія і т.д. "Вживання саме такий раби і консервованого тунця дозволяє досягти мінімального ризику", - стверджує він.
Як швидко знизити рівень холестерину: одинадцять рад Який у вас рівень холестерину? Якщо ви останній раз перевіряли його більше шести років тому, і тоді все було в порядку, не варто розслаблятися. Рівень цієї речовини, яка може викликати закупорку судин, часто зростає з віком. Кардіологи радять людям…
Жіночий алкоголізм: як алкоголь впливає на жіночий організм Відео: Як алкоголь впливає на зовнішність? Вплив алкоголю на організм людини / жіночий організм. Juliy @ На чоловіків і жінок алкоголь надає різний вплив. Ми розповімо вам про ризик, якому піддають себе випивають жінки, а також перерахуємо симптоми…
Як смажити рибу зміст:Способи смаження рибиПростий рецепт приготування смаженої рибиСекрети і тонкощі смаження рибиРиба - це продукт, що містить корисні для нашого організму білки, вітаміни, мікроелементи. Однак найціннішими є омега-3 кислоти, які відсутні в інших…
Горіхи знижують ймовірність ранньої смерті Якщо людина кожен день буде вживати по жменьці різних горіхів, то, таким чином, він може значно знизити ймовірність ранньої смерті. фахівцям з університету Маастрихта вдалося провести серйозне дослідження, в ході якого вони вивчили дані про 120…
Поліпшення зору без окулярів і операції Що таке природна корекція зору і наскільки вона ефективна.Скорегувати гостроту зору тільки за рахунок вправ неможливо. Потреба в окулярах пояснюється не тільки роботою м`язів, а й формою очі, розміром зіниці, здатністю кришталика до фокусування, яка…
Помірне вживання алкоголю небезпечно Відео: Помірне вживання алкоголю. Користь чи шкода?Люди схильні самі себе обманювати з приводу того, скільки алкогольних напоїв вони звикли пити насправді. вчені з Великобританії прийшли до цього висновку, провівши спеціальне дослідження.…
Високі жінки мають більше шансів отримати рак Відео: Разведопрос: Сергій Полікарпов про лікування злоякісних пухлинДата додавання: Липень 29th, 2013 - Коментарів немає Відео: Сумісність Рак-чоловік і Ваги-жінка Чим вище жінка, тим більш імовірно, що вона може захворіти на рак після…
Рефлюкс: статеві відмінності Відео: Станіслав Дробишевський - Статевий диморфізм у приматів і древніх людейВчені виявили, що у чоловіків і жінок симптоми кислотного рефлюксу проявляються по-різному.Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ) - це хронічне захворювання травного…
Горіхи знижують ризик розвитку онкологічних недуг у жінок Відео: Волоський горіхПро незаперечною користь горіхів для організму людини відомо дуже багато. Але днями вчені повідомили ще про один разючий факт. Виявляється, ті жінки, які постійно вживають різні види горіхів, набагато рідше хворіють раком…
Список продуктів, які допомагають запобігти раку молочної залози. Не дай недугу шансів! Як не крути, а цифри часто грають проти нас. Згідно зі статистичними даними, рак грудей - найбільш часта злоякісна пухлина у жінок і до того ж причина смертності номер один серед представниць слабкої статі (за даними досліджень Інституту раку США).…
Горіхи - проста профілактика раку підшлункової залози Відео: Рак підшлункової залози: профілактикаДата додавання: Листопад 19th, 2013 - Коментарів немає Відео: Рак підшлункової залози - причини, симптоми і лікування Вчені опублікували результати довгострокового дослідження здоров`я жінок, метою…