Як дізнатися, які продукти уникати для новонароджених

Здоров`я новонароджених малюків і дітей залежить тільки від нас, тому ми повинні правильно підібрати для них раціон. На початковому етапі життя ваших дітей вкрай важливо зміцнити їх імунну систему, уникаючи продуктів, які можуть викликати алергію.

кроки

Зображення з назвою Know Which Foods to Avoid in Baby`s First Year Step 1
1
Годуєте дитину грудним молоком або молочною сумішшю протягом 6 місяців перед тим, як почати давати йому тверду їжу. Травна система малюка недостатньо розвинена і вразлива протягом перших 6 місяців життя і молоко ідеально підходить для неї.

Відео: 5 товарів задля дітей

  • Зображення з назвою Know Which Foods to Avoid in Baby`s First Year Step 2
    2
    Візьміть до уваги алергії, які вже спостерігалися у членів вашої родини, в тому числі власні реакції на певні продукти. Ці знання служать відмінним індикатором продуктів, до яких слід поставитися з особливою обережністю у ставленні до вашому ребенку- порадьтеся з лікарем перш, ніж давати йому такі продукти.
  • Зображення з назвою Know Which Foods to Avoid in Baby`s First Year Step 3


    3
    Уникайте відомих заборонених продуктів, коли привчаєте дитину до твердої їжі. Деякі продукти можуть викликати алергічні реакції, якщо введені в раціон малюка занадто рано. Постарайтеся утриматися від наступних продуктів, по крайней мере, перший рік життя вашої дитини (і, як можна довше, якщо є така алергія в сім`ї):
  • Молочні продукти - білок коров`ячого молока важко засвоюється, тому може нашкодити травній системі дитини
  • Пшениця - включаючи продукти, виготовлені з використанням пшеничного борошна
  • Мед - мед може містити спори ботулізма- в міру дорослішання наша травна система може впоратися з ними, але не для немовлят вони можуть бути небезпечними для життя.
  • Соєві продукти - немовлята, які чутливі до молочних продуктів, часто також чутливі і до соєвим, і все ще немає єдиної думки, чи безпечно їх вживання для маленьких дітей.
  • Яєчні білки - не давайте навіть приготовані білки вашій дитині і будьте обережні у вживанні сирих білків в будь-якому возрасте- мова йде саме про білках (жовтки нешкідливі)
  • Арахіс і арахісове масло - в перший рік забороняються. У разі якщо була алергія на арахіс в сім`ї, слід звернутися за порадою лікаря вам, можливо, буде потрібно відкласти введення в раціон дитини на більш тривалий термін.
  • Молюски - можуть стати алергенами на все життя, якщо допустити це на початковому етапі життя-історія алергії сім`ї є хорошим показником
  • Лісові горіхи - включаючи пекан, фундук, мигдаль, фісташки, горіхи макадамії, кедрові горіхи, кешь і волоські орехі- крім того горіхи можуть потрапити в дихальні шляхи дитини, тому краще почекати до часів, коли ваша дитина буде розуміти, що їх слід ретельно жувати
  • Цитрусові - можуть викликати висипання. Тим більше якщо алергія зустрічалася у родичів.
  • Полуниця і ягоди - полуниця містить білок, який є трудноусвояемих для немовлят
  • Шоколад - кофеїн і зміст молока згубні для травної системи дитини-він також може викликати головний біль, а дитина з головним болем доставить вам чимало клопоту
  • Дріжджі - загальний алерген
  • Зображення з назвою Know Which Foods to Avoid in Baby`s First Year Step 4
    4
    Підбирайте натуральні продукти харчування. Вибір на користь натуральних продуктів знижує можливий ризик потрапляння навіть незначної кількості шкідливих речовин в організм вашої дитини. Хоча це і не завжди можливо, але все ж є ряд екологічно чистих або вирощених при використанні традиційних методів продуктів.
  • Зображення з назвою Know Which Foods to Avoid in Baby`s First Year Step 5
    5


    Припиніть годувати вашої дитини всім, що викликає реакцію. Зверніться до лікаря якомога швидше. Загальні симптоми неналежну реакцію наступні: блювота, висип, діарея, запор, кропив`янка, хрипи, кашель, сльозяться очі, опухлий рот, розлад шлунка коліки і гази. Часом досить важко визначити проблему і, якщо ваша дитина знаходиться в дитячому саду або під наглядом доглядальниці, вам доведеться розпитати цих людей, чим харчується ваш малюк. Навіть не думайте, що ваша дитина "виросте з цього"- на даному етапі життя, він швидше за закріпить нездатність впоратися з цим продуктом назавжди, і дати спробувати його трохи пізніше набагато краще, ніж стояти на своєму зараз.
  • Зображення з назвою Know Which Foods to Avoid in Baby`s First Year Step 6
    6
    Будьте уважні, адже ваша дитина росте. Важливо не тільки виключити з раціону вашої дитини то, що становить загрозу для його життя чи завдає йому біль, але і зважити наслідки такої заборони для дитини-наприклад, якщо з`явився висип від цитрусових, але це не турбує дитину і лише тимчасово, може бути краще дозволити йому їсти апельсини і отримувати поживні речовини, ніж продовжувати забороняти, щоб ваша дитина дивився, як інші їх їдять. Зверніться за консультацією медичних фахівців для прийняття правильного рішення.
  • Поради

    Відео: 5 законів правильного харчування дитини # 3 Урок 3 Закони зростання дитини

    • Уникайте оброблених продуктів, які містять безліч добавок і консервантів. Краще приготуйте свій власний продукт для дитячого харчування.
    • Уникайте винограду і горіхів для дітей молодше 4-5 років у зв`язку з можливою небезпекою задухи. Переконайтеся, що ваша дитина навчився ретельно прожовувати їжу до того, як ввести ці продукти в раціон харчування вашої дитини.
    • Доведено, що кукурудза є алергеном для деяких дітей.
    • Гарне правило чекати 4 дні до введення нового продукту в раціон вашого малюка. Цього часу достатньо, щоб ви точно знали, а не гадали, який саме продукт послужив джерелом нового дискомфорту.
    • Уникайте введення зефіру в раціон дитини, поки їй не виповниться щонайменше 8 років. Небезпека в тому, що він може вдавитися. Зефір слід нарізати маленькими шматочками, якщо ви не впевнені, що ваша дитина буде жувати їх належним чином, перш ніж проковтнути. Ні в якому разі не давайте зефір немовлятам та новонародженим.

    Що вам знадобиться

    Відео: Косметика для вагітних і новонароджених | iHerb і не тільки

    • Список заборонених продуктів на холодильнику або білій дошці на кухні
    • Список заборонених продуктів для дитячих доглядальниць (якщо є)
    • Список заборонених продуктів для бабусь і дідусів та інших наглядачів за дитиною на будь-якому етапі його життя


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    » » Як дізнатися, які продукти уникати для новонароджених