Поради досвідчених мам по отучению дитини від грудного вигодовування

Годування грудьми на ранньому етапі життя дитини має величезний значенням. І справа не тільки в тому, що разом з грудним молоком малюк отримує поживні речовини, що стимулюють його зростання і формують імунітет. Фізичний контакт з мамою важливий, адже за рахунок нього у маленького чоловічка складається відчуття захищеності і довіри. Але і відлучення від грудей накладає відбиток на все життя. З цієї причини відучувати дитини від грудного вигодовування необхідно правильно. Крім доктора Комаровського, рекомендації якого наведені в минулій статті, найкращими порадниками в подібній справі можуть бути тільки досвідчені мами, самі пройшли через цей період.

З цією статтею також читають:

• Відрижка у немовлят | Комаровський
• Чому дитина гикає після годування, що робити
• Як відучити дитину від грудного вигодовування | Комаровський

Відео: Доктор Анциферова - Як правильно годувати дитину грудьми?

Як зрозуміти, що дитину пора відучувати від грудей

Поглядів на те, в який момент дитини можна відлучати від грудей, досить багато. Фахівці стверджують, що "нормальним" є відучення, яке відбувається природним шляхом в проміжок від 2 до 3,5 років. Деякі діти самостійно втрачають інтерес до грудного вигодовування раніше. Якщо це не відбувається, можуть з`явитися проблеми. Тоді й виникає необхідність відучити дитину. Різко переривати годування не можна, оскільки в ранній період життя малюк прив`язується до матері психологічно.

Таким чином, період відлучення в кожному випадку індивідуальний. Тому потрібно дуже уважно стежити за потребами дитини і вчасно зрозуміти, що пора припиняти годування. На які ж моменти варто звернути увагу? Як стверджують досвідчені мами, відучення відбувається легше, якщо присутні наступні передумови.

1. У малюка з`явилися молочні зубки. Зрозуміло, що сама мама в такій ситуації починає відчувати не дуже приємні відчуття. У той же час, поява зубів говорить про здатність дитини самостійно пережовувати їжу. Тобто він уже готовий переходити на "дорослий" раціон.
2. У раціоні дитини їсти не менше трьох звичайних прийомів їжі. Тоді грудне вигодовування є не більше ніж звичкою. І, в принципі, ніякої серйозної потреби в ньому вже немає. Відповідно, пора припиняти давати малюкові "перекушування".
3. Годування грудьми скорочується до трьох разів за добу. Знову ж, ніякого принципового значення грудне молоко в даній ситуації не має. І можна спокійно обійтися без нього, не шкодячи здоров`ю дитини.
4. Під час годування малюк легко відволікається і в цілому не сконцентрований на грудях. Зрозуміти це досить просто: дитя буде відволікатися на, наприклад, сторонніх людей, що грає музику, мультики або фільми на екрані телевізора. Зовсім інша ситуація - поява істерики, як тільки дитину намагаються "відірвати" від грудей. Це говорить про те, що відучувати його ще рано.

Присутність хоча б одного або, тим більше, кількох названих ознак говорить про те, що пора задуматися про відлучення від грудей. Можливо, повністю відмовляти дитині ще рано. Але сприятливі умови хоча б для перших спроб отучения явно склалися. Як же відучити дитину з мінімальними жертвами і незручностями?

Як відучити дитину від грудного годування днем

Є серйозна різниця між відучення від годування в денний і нічний час. З тієї причини, що відсутність денного годування обходиться легше, краще починати саме з нього. По крайней мере, досвідчені мами надходять саме так. Оскільки такі зміни не кожною дитиною переносяться просто, діяти треба обережно. Чітких рекомендацій тут немає, але все-таки можна скористатися такими порадами.

1. Спочатку варто перевірити реакцію дитини на відсутність одного годування днем. Краще вибирати те, яке для малюка є "нелюбом". Найчастіше це годування в обідній час. Крім того, не слід "догодовувати" дитини після основного прийому їжі днем. Оскільки діти не завжди розуміють, чому так відбувається, необхідно пояснити своєму малюкові, що він недавно поїв, тому молоко йому зараз не потрібно. Якщо дитина все одно противиться або вередує, можна переключити його увагу, наприклад, на іграшку або мультфільм.
2. Без творчого підходу і "акторських здібностей" мамам часто не обійтися. Ось і при відучення від грудей можна спробувати розіграти перед дитиною "спектакль": Показати, що мама захворіла або втомилася. Хоча в такому ранньому віці діти ще не вміють проявляти співчуття, все одно є шанс, що дитина не стане просити молоко. Тут головне - не переборщити, тому що обман гарний тільки в міру. Якщо малюк здогадається, що його обманюють, він втратить довіру до матері.
3. Не завжди відмова в годуванні переноситься добре. Якщо стає зрозуміло, що дитині він дається вкрай важко, не потрібно йому відмовляти. І, тим більше, не можна повністю позбавляти дитину уваги і ласки. Він може просто відчути себе нелюбимим, кинутим, знехтуваним. А в цей період тепло і турбота потрібні чаду особливо сильно. Відповідно, від мами потрібні всі зусилля, щоб зберегти контакт зі своїм юним спадкоємцем.

Відео: Грудне вигодовування

Тільки сприятливе ставлення і поступовість допоможуть за кілька тижнів привчити дитину до того, що грудьми його днем більше годувати не стануть. І лише за умови, що малюкові відлучення дається дуже важко, варто ще трохи почекати. Можливо, через кілька днів він сприйме повторну спробу позбавити його молока без серйозних опорів.

Як відучити малюка від годування грудьми вночі

З нічним годуванням зазвичай виникає куди більше складнощів. Але все одно способів полегшити цей процес теж немало. вибирати конкретні "виверти" варто в індивідуальному порядку. Якщо якийсь спосіб відразу не спрацював, можна спробувати інший. Досвідчені мами рекомендують спробувати наступне.

1. Для тих випадків, коли дитина спить разом з мамою, самим м`яким способом отучения стає поступове "віддалення". Тобто заснув дитини спочатку можна відсунути на ліжку трохи подалі, ніж зазвичай. Головне, щоб він все одно міг бачити маму. Інакше він злякається, коли прокинеться. Прокинувшись і побачивши маму, але не намацавши груди, малюк знову засне. Звичайно, це не гарантовано, але велика ймовірність є. Щоб чаду було складніше дістатися до грудей, мамі варто надягати закриту піжаму або просто щільний одяг.
2. Метод переконання теж добре працює з дітьми старше півтора років, оскільки мова вони вже легко сприймають. Це можна використовувати наступним чином: коли дитину укладають спати, йому потрібно ненав`язливо говорити, що вночі мама годувати не зможе, тому що вона бачить сни. Якщо дитина прокидається, потрібно повторювати йому приблизно те ж саме. Відразу це, швидше за все, не спрацює. Але після кількох ночей подібних пояснень малюк обов`язково звикне. І в підсумку він не стане ночами вимагати молока.
3. Діти способи почути запах грудного молока. Щоб не порушувати апетит, нехай укладанням дитини в ліжечко займається тато або інші родичі. Коли дитина прокидається серед ночі, також можна відправити батька на його заколисування. Тривати це буде все одно недовго. Тому відсутність мами для чада не стане травмою.
4. Формування правильного асоціативного ряду - ще один дієвий інструмент отучения від нічного годування. Про що тут йде мова? Багато досвідчених мами кажуть, що у дитини ліжко починає асоціюватися з годуванням, тому що саме в ліжку він отримує молоко. З цієї причини краще годувати його в кріслі навіть ночами. Тоді відучення від грудного молока в нічний час пройде простіше.
5. Знову ж, відлучення від грудей не означає, що дитину можна фактично "кидати". Він потребує особливої опіки в цей непростий період. Ласка, материнське тепло, приємні слова, сказані з доброзичливою інтонацією, обов`язково повинні бути присутніми постійно.

Варто відразу приготуватися до того, що дитина сприйме відсутність грудного вигодовування дуже неохоче. Примхи і плач - це те, без чого практично не обійтися. Але, якщо справжньою істерики немає, потрібно наполягати на своєму. Якщо дати слабину в якийсь момент, потім доведеться все починати заново. Тільки послідовність і відсутність протиріч у поводженні з дитиною формують потрібну звичку.

Як полегшити процес відлучення від грудей

Тепер варто розглянути кілька цікавих "вивертів", Які допомагають відучити дитину простіше як для нього самого, так і для батьків. Представлені нижче рекомендації схвалені фахівцями і перевірені досвідченими мамами "на практиці". Дотримуючись їх, обов`язково вдасться знизити стресогенні чинники для малюка. І тоді відучити його від годування грудьми вийде без навантаження на психіку і негативних наслідків для здоров`я.

1. Відучення дитини від грудного вигодовування вимагає поступовості

Вище йшлося про те, що краще починати відучення з відмови всього в одному годуванні за день. Саме так і треба чинити. Якщо відразу повністю відмовити дитині в годуванні днем, не варто сподіватися на результат "малою кров`ю". Також хорошим способом дати дитині зрозуміти, що пора припиняти годування грудним молоком, стає поступове збільшення проміжків між прийомами їжі.

Всього ж процес отучения повинен тривати близько двох місяців. Іноді цей термін розтягується до трьох місяців. Поспішати в цій справі не можна. Деякі досвідчені мами стверджують, що їм вдалося повністю відучити малюка всього за пару тижнів. Звичайно, такий варіант теж можливий. Але це, швидше, виняток. Та й негативні наслідки для психіки і здоров`я оцінити в цьому випадку складно.

2. Відучити малюка від грудей допоможе правильний прикорм

Чим активніше в раціон дитини вводиться прикорм, тим простіше він звикне до відсутності грудного молока. Плюсом буде використання тільки самого якісного і смачного прикорму. Деяким дітям він і зовсім подобається набагато більше, ніж материнське молоко. Відповідно, дитина може і сам відмовитися від годування грудьми. Починати введення прикорму можна з восьмого місяця. І краще починати саме в цей період, а не затягувати занадто сильно. Але, знову ж таки, в цей час ще не варто вдаватися до спроб отучения від молока.

Відео: Must Have для мами і дитини

3. Знизити стрес допоможе використання пляшечки з молоком

Великою проблемою може стати те, що деякі малюки зовсім не можуть заснути, якщо не дати їм груди ввечері. Батьки зазвичай самі доводять до такої ситуації, буквально виховуючи у дитини асоціативний зв`язок між сном і годуванням. Тоді замість грудей можна запропонувати дитині на ніч пляшечку з молоком.

Природно, це не ідеальна заміна маминих грудей, але вона цілком може "спрацювати". Переходити на пляшечку перед сном допустимо незадовго до того, як дитину потрібно буде відучити від грудного годування. Але вночі постійно давати малюкові пляшечку можна. Інакше у нього сформується неправильний прикус. Тобто нічні годування залишаються актуальними до того моменту, поки не настануть сприятливі умови для відмови від них. Про ці умови було розказано в самому початку.

4. Наполегливість мами - запорука успіху

Якщо вирішено відучити малюка від грудей, доведеться набратися терпіння і наполегливості. Коли дитина трохи вередує або плаче, але не переходить на явну істерику і поступово звикає, давати йому груди ні в якому разі не можна. Пішовши на поступки, мама зробить тільки гірше. В результаті є ризик, що процес отучения сильно розтягнеться і стане тільки болючіше. Допускати подібного не можна. Це як раз той випадок, коли залізні нерви і відсутність "жалості" принесуть куди більше користі.

Прийнявши до уваги перераховані моменти, вдасться впоратися з відлученням від грудей помітно простіше і швидше. По крайней мере, на практиці багато мам відчували такі методи і залишалися задоволені.

"Не нашкодь" - основна заповідь батьків

Відео: Грудне вигодовування. Чи є у нас режим? Особистий досвід.

Зазвичай кажуть, що головною заповіддю лікаря є "не нашкодь". Але те ж саме можна сказати і щодо батьків. Потрібно розуміти, що дитина все одно в якийсь момент від грудей відвикне, навіть якщо нічого не робити. Якщо ж змушувати його є тільки звичайну їжу всупереч природному дорослішання і дозрівання, результат може виявитися набагато гірше. Тому поспішати не потрібно. Все прийде вчасно.