Як варити геркулесовую кашу (покроковий рецепт з фото)
Вівсянка корисна і живильна. "Каша англійських аристократів" - так багато дієтологів називають її. Не знаю, чи їдять англійці щодня вівсянку, але в нашій сім`ї це сніданок обов`язковий. Для зручності купувати не зерна вівса, а геркулесових пластівці, оскільки варяться вони швидше крупи.
Як варити геркулесовую кашу: залити водою або молоком, додати цукру і солі за смаком і проварити пару хвилин. Залежно від настрою і переваг сьогохвилинних я в кашу додаю зелень свіжу і сир (дуже смачно!) Або родзинки, курагу, інжир.
Дуже смачною геркулесовая каша виходить, якщо зварити її на молоці і додати нарізані кружальцями банани. Геркулес на воді менш калорійний, а якщо пластівці заливати одним тільки молоком, каша виходить вузький і дуже поживною.
Останнім часом я віддаю перевагу розбавляти молоко водою (один до одного) і варити пластівці саме так. Геркулесова каша виходить смачною і не такою щільною і в`язкою.
Як приготувати рецепт як варити геркулесовую кашу:
1) Геркулесові пластівці відправляю в каструлю.
2) Заливаю холодною водою (можна окропом).
3) Вливаю молоко холодне.
4) Додаю солі щіпку і цукор. З приводу цукру: можна обійтися без нього, якщо в кашу будете додавати солодкі сухофрукти. Їх солодощі цілком вистачить. Перемішую і ставлю каструлю на вогонь. Варю на слабкому вогні три хвилини.
5) Геркулесова каша вже через три хвилини стає в`язкою і готової до вживання. Додаю промиті курагу, родзинки (можна будь-які інші сухофрукти використовувати). Перемішую і доводжу до кипіння, вимикаю вогонь. Масло вершкове додавайте за бажанням.
6) Тепер ви знаєте, як варити геркулесовую кашу. Вона дуже смачна і корисна. Приємних вам сніданків!
Інгредієнти для рецепта "як варити геркулесовую кашу":
-
Овсянні каша з гарбузом і волоськими горіхами. - рецепт -
Смачна манна каша на молоці і не тільки -
Манна каша на молоці - смачне дитинство -
Як приготувати манну кашу на молоці: покрокове приготування страви, справжній рецепт -
Гарбузова каша з пшоном на молоці - корисне блюдо -
Вівсяна каша з карамеллю і фруктами - рецепт
Рисова каша з сиром, яблуком і медом Різноманітимо звичний рецепт рисової кашки сиром, медом, яблуком і мюслі!Відео: Солодка рисова каша з яблуками, родзинками і курагою УЧАСНИК КОНКУРСУГотуємо легке блюдо в стилі "Орсотен® Слім"Конкурс завершено. Дякую всім за…
Каша для здоров`я серця Осінь не за горами, почнуться перепади атмосферного тиску, а сердечники знають, як це іноді погано позначається на їх самопочутті. Для них взагалі осінь - не найкраща пора в плані здоров`я. Ось і треба заздалегідь зміцнити серцевий м`яз, забезпечити…
Як готувати вівсянку: каша краси і здоров`я Вівсяна каша, яка вариться на воді - кращий сніданок для тих, хто стежить за своїм здоров`ям або бореться із зайвою вагою. Така каша наповнює енергією, є відмінним антидепресантом, та ще й готується дуже швидко.Для поліпшення смакових якостей…
Англійський сніданок, або як варити вівсянку, сер? Вівсянка - смачну і поживну страву, вчимося смачно її готуватиЗміст:Вівсянка на молоціВівсянка на воді Вівсянка в мультиварціДієтична каша з вівсянкиВаримо вівсянку в мікрохвильовціСправжню англійську вівсяну кашу, як правило, готують в Англії…
Як приготувати манну кашу без грудочок Відео: манна каша без грудочокМрія будь-якої дитини - манна каша без грудочок. Здавалося б, нічого складного - зварити манку? Але коли справа доходить до самого процесу, багато батьків не справляються - і в манній каші з`являються жахливі несмачні…
Як приготувати вівсянку Відео: НІЧНА ВІВСЯНА КАШАВівсянку можна готувати по-різному. Її корисно їсти на сніданок, обід і вечерю. Вівсяна каша дуже смачна і корисна, вона готується зазвичай протягом 40 хвилин. Ми розповімо, як її готувати. складові1/2 чашки вівсяної крупи2…
Як приготувати пшоняну кашу Щоб приготувати пшоняну кашу зі згущеним молоком і гарбузом, необхідно запастися. Підберіть свій рецептВідео: Як зварити смачну пшоняну кашу
гарбузом
пшоном, в кількості однієї склянки
вершковим маслом
згущеним…
Як приготувати ніжну вівсянку Хочете приготувати смачну страву, яке допоможе знизити рівень холестерину? Ця страва - ніжну вівсяну кашу - ви зможете приготувати всього за кілька хвилин! кроки 1Купіть пакет вівсянки. Суміш кленового сиропу і коричневого цукру неймовірно смачні в…
Як варити кукурудзяну кашу на молоці? Відео: кукурудзяна каша молочна. corn porridge with milk# 1Ось базовий рецепт, як варити кукурудзяну кашу на молоці. Мити кукурудзяну крупу не варто, до того ж, особливо якщо крупа дрібного помелу, зробити це досить важко. Крупу дуже дрібного помелу…
Як варити гречку Відео: Як правильно зварити гречку, розсипчастою і смачною. Як варити гречку, відео рецептГречана каша - дуже популярний, смачний і корисний гарнір. Щоб гречка вийшла особливо смачною, потрібно дотримуватися деякі дрібниці при її приготуванні. …
Як приготувати вівсяну кашу Вівсяну кашу легко приготувати, це відмінний спосіб збагатити свою дієту клітковиною. Ви можете приготувати свою улюблену кашу, зробивши її або солодкої, або солоною, надати їй смак додатковими інгредієнтами, такими як горіхи, ягоди, мед, вершкове…