Іноді здається, що легше за все відпустити. Але подумайте про те, скільки часу і енергії ви вклали в іншої людини (і можливо також в маленьких чоловічків) - ви давали урочисту клятву і ви знаєте, що любов залишилася, навіть якщо вона ховається глибоко всередині. Ця стаття допоможе вам врятувати шлюб і уникнути розлучення, навіть якщо ви намагаєтеся все врятувати поодинці. Якщо ви хочете відродити щасливі часи вашого шлюбу, а важкі залишити на задньому плані, прочитайте цю статтю.
кроки
Метод 1 з 3: З`ясуйте, що пішло не так
1
Постарайтеся визначити, що саме пішло не так. Ви не можете рухатися вперед, якщо не знаєте, що вас тягне назад. Більшість відносин - а також людей - страждають від декількох упущень і, можливо, що саме вони стоять на шляху здорових відносин. Ваше завдання - уважно подивитися назад на те, що на вашу думку, пішло не так. Ось кілька можливих причин:
Подальше збільшення несумісність. Робота, сім`я, стрес, фінанси і все інше, що сучасний світ “кидає” в нас, все це може відкрити в людині її справжні кольори. А занадто справжні чоловік і дружина відрізняються від своїх казкових двійників?
недовіра. Вина любовний зв`язок висить на вас або на вашому дружині? Все миттєво зруйнувалося через визнання?
брак спілкування. Те, що ви говорите, не має ніякого сенсу для вашої дружини / чоловіка? Або навпаки? Або, може бути, ви взагалі не говорите?
Смерть коханої людини. Ваш або світ вашого чоловіка / дружини безповоротно змінився після смерті близької людини і ви вже не можете повернутися до минулого життя.
гроші. Один з вас марнотрат, а інший береже кожну копійку і ви ніколи не прийдіть на думці. Або зростаюча фінансова нестабільність вносить гіркоту в вашу сімейне життя.
Секс. Якщо секс - це фізичне підтвердження вашої любові один до одного, стає емоційно і фізично важко, якщо він стає рідкісним явищем у вашій подружнього життя.
2
З`ясуйте, чи можна виправити те, що пішло не так. Це цілком нормальна реакція - спробувати врятувати потопаючий корабель, але що, якщо він вщент розбитий, що його вже не варто рятувати? Ніхто не може прийняти за вас це рішення, але майте на увазі, що деякі недоліки в людях або в стосунках навіть не варто намагатися виправити.
Майте на увазі, що люди рідко змінюються. Часто люди кажуть, що вони зміняться, але вони рідко це роблять. Вони зазвичай повертаються до людей, з якими їм було комфортно. Звичайно, деякі люди можуть повністю змінитися, але це дуже малоймовірно.
3
Відкрите спілкування з чоловіком / дружиною. Дізнайтеся у своєї другої половинки, як на їхню думку можна поліпшити ваші відносини. Затіявши цю важку розмову, пам`ятайте кілька речей:
Не звинувачуйте. Звинувачення тільки спалять всі мости. Замість того, щоб сказати: "Я думав, ти подбаєш про це. Ось чому я розлютився, коли цього не сталося " можна сказати "Всі знають, що ніхто не ідеальний. Я просто подумав, що ти подбаєш про це, і тому я був здивований, коли цього не сталося."
Перед тим, як відповідати, порахуйте до трьох. Дуже часто нам доводиться стримувати наші імпульси, замість того, щоб слухати, що насправді говорить людина. Порахуйте до трьох, перед тим, як відповідати, обдумуючи те, що сказав ваш чоловік. Спокій і самовладання з вашого боку відобразиться на другій стороні.
4
Зверніться до сімейного психолога (за бажанням). Сімейний психолог, хоча це і дороге задоволення, здатний проникнути в тонкощі механізму вашого шлюбу. Він може визначити, що пішло не так, знаючи всю ситуацію, але дивлячись на неї тверезо, без емоцій, що нахлинули. Оскільки він не має прямого відношення до вашої сім`ї, йому немає сенсу брехати, йти напролом або упускати “незручні” моменти. Сімейний психолог може дуже добре допомогти вам врятувати шлюб.
5
Прощупайте грунт. Ваш чоловік або дружина зовсім не хоче змінюватися? Якщо так і є, може бути важко змінити щось у ваших стосунках. Якщо ви не впевнені, розвідайтеся обстановку, подивіться, чи схильний ваш чоловік робити необхідні зміни, щоб врятувати відносини. Знову ж таки, дуже важко допомогти тому, хто не хоче, щоб йому допомагали. Розвідати обстановку можна так:
Запитати у чоловіка / дружини, чи не хоче він / вона відвідати сімейного психолога
Запитати у чоловіка / дружини, чи любить він / вона вас так, як в день весілля
Запитати у чоловіка / дружини, чи готовий він / вона чимось жертвувати - звичайно, разом в вами, - заради порятунку ваших відносин.
Метод 2 з 3: Відновлення відносин
1
Створіть безпечний простір для спілкування. Дуже часто шлюб починає розвалюватися, бо обоє забувають спілкуватися, відчувають себе ненадійно або некомфортно при спілкуванні або думають, що вони спілкуються, коли насправді це не так. Щоб підтримувати нормальне спілкування, подумайте про наступне:
Виділіть час протягом дня, коли ви зможете просто поговорити. Без сексу, дітей, телевізора, роботи. Просто говорити. Якщо ви хочете поговорити про ваші проблеми - поговоріть про них, якщо про те, як пройшов ваш день - будь ласка. такі бесіди “змажуть скрипучі колеса вашому сімейному карети” і будуть сприяти кращому спілкуванню.
Дайте вашому чоловікові / дружині висловитися. Іноді вашому чоловікові потрібно просто скинути камінь з плечей: їм не хочеться аналізувати або направляти свої слова на кого-то, їм просто потрібні “вільні вуха” і плече підтримки.
Відео: Шлюб на межі розлучення Як зберегти сім`ю
2
Чи не погрожуйте і не використовуйте “козирі”. Часто в шлюб, що розвалюється погрозами обмінюються, як валентинками в День Св. Валентина. Ці загрози не означають, що ви погана людина. Просто у вас з`явилася погана звичка, від якої потрібно швидше позбуватися. Проблема загроз в тому, що вони змушують людей робити правильні речі, але з неправильних спонукань, наприклад, ваш чоловік не повинен хотіти врятувати сім`ю, тому що ви погрожуєте, що підете від них, а тому що він сильно любить вас.
3
Навчіться сперечатися так, щоб це приносило результат, навчитеся поступатися. Шлюбів без суперечок не буває. Пари, яким вдається врятувати сім`ю і зміцнити свою любов, можуть впоратися зі своїми власними “заскоками”, Уявити себе на місці партнера і вчитися на його помилках. Якщо ви хочете врятувати свій шлюб, вам обом слід навчитися сперечатися з розумом.
Чи не копайтеся в минулому. Звичайно, іноді дуже хочеться привести те, що трапилося років 15 назад, як доказ, чому ваш чоловік неправий. Але це не вирішує проблему. Суть в тому, щоб не перемогти в суперечці, а домогтися того, щоб ваш чоловік почув вашу точку зору і, можливо, він змінить свою поведінку. Якщо ви постійно поливаєте “брудом минулого” вашого чоловіка, він буде приймати всі в багнети, замість того, щоб обговорити всі нормально. Саме на таких моментах суперечка може зайти в глухий кут.
Чи не зачіпайте якості людини в суперечці. намагайтеся не “атакувати” якості людини (фізичні, емоційні, психологічні особливості) замість ідей або вчинків. Іноді потрібно покритикувати або обговорити саме якість людини, але дуже часто це не так і призводить тільки до поливання брудом, а не взаєморозуміння.
4
Говоріть те, що робите, і робіть те, що говорите (і чекайте того ж від свого чоловіка / дружини). Відносини будуються на довірі. Люди довіряють, коли їх очікування виправдовуються, а слова супроводжуються діями. Якщо ви говорите, що зробить щось, робіть! Тому що якщо ви не робите те, що обіцяли, ваш чоловік / дружина починають думати, що ваші слова нічого не варті. А це веде до втрати довіри.
5
Навчіться радіти успіхам і співчувати невдач. Життя кожного наповнена злетами і падіннями, так само, як у кожної людини є сильні і слабкі сторони. У шлюб, що розвалюється люди часто використовують невдачі партнера як шанс таємно позлорадствовать, а успіхів навіть не помітити, ніби це само собою зрозуміло. Але ж то, чого найбільше бажає чоловік або дружина - це просто щоб їх коханий або кохана був поруч в моменти відчаю і міг порадіти в щасливі моменти.
Відео: Як врятувати шлюб від розколу за 5 годин на тиждень - Випуск 404 - 05.06.2014 - Все буде добре
Якщо ідея радіти за чоловіка / дружину або проявити співчуття до них звучать для вас просто надприродно, оберніться назад і подумайте, чого ви очікуєте від вашого шлюбу. Більшість щасливих сімейних пар зізнаються, що завжди радіють за своїх чоловіків в щасливі хвилини і співчувають в моменти смутку.
6
Проводьте деякий час порізно. Звичайно, це чудово, якщо ви знову постійно закохані і нерозлучні, але іноді цієї особистої незалежності, до якої ми всі так прагнемо, дуже не вистачає. Найчастіше все, що нам потрібно - провести пару годин наодинці з собою, займаючись улюбленою справою, будь то садівництво, ремонт машини або читання. Якщо один з подружжя “задихається” в сім`ї, він може вихлюпувати невдоволення на іншого, а це, звичайно, не приведе ні до чого хорошого. Під час примирення виділіть час на те, що ви обидва любите робити, щоб відволіктися, а найголовніше, поміркувати.
7
Дайте вашому чоловікові / дружині зрозуміти, що не хтось один винен в цьому затишшя в ваших стосунках. Звичайно, так і хочеться звинуватити у всьому, що сталося, вашого партнера, не визнаючи, що ви теж до цього причетні. Також варто відзначити, що вина і відповідальність лежить на плечах вас обох. Якщо ви скажете про це, це допоможе змінити ваші відносини на краще.
Наприклад, неправильно буде звинуватити вашого чоловіка в тому, що він ніколи не ставив сімейний обід в пріоритет, якщо ви ніколи навіть не намагалися якось вирішити це з ним. Можна сказати це приблизно в такому дусі: "Ти не ставив наш сімейний обід в пріоритет, як я б цього хотіла, але я винна в тому, що використовувала це проти тебе, не намагаючись пристосуватися до твого жорстким графіком і провести обід, коли ти вільний."
Метод 3 з 3: Що можна зробити прямо зараз.
1
Перегляньте свої погляди і зобов`язання. Шлюб - це зобов`язання, зобов`язання, які ставлять інших понад вас самих. Якщо це вам здається можливим, зробіть це “фізично” або матеріально, щоб ваш чоловік / дружина побачили це. Наприклад, подаруйте йому / їй:
кільце
картину
Букет квітів
Приготуйте вечерю
Зробіть щось своїми руками
2
Змініть обстановку. Пари, чиї сімейні відносини на межі розпаду, часто вирушають у подорожі, то чи далекі, то чи близькі, тому що монотонність життя вдома робить свою справу - вони вже не сприймають один одного по-особливому. А коли всі зобов`язання, робота, діти залишаються вдома, пари знову розуміють, чому вони закохалися тоді, вперше.
Майте на увазі: Такі канікули можуть стати випробуванням для ваших відносин і стане зрозуміло, чи мають вони шанси на успіх. У відпустці не потрібно працювати, просто відпочивати. І по поверненню додому, до повсякденного життя, сім`ї, і роботі казка може закінчитися дуже швидко.
3
Підіть знову на побачення. У люблячої парі подружжю приносить задоволення знаходиться один з одним навіть через багато років спільного життя. Деякі пари намагаються вибиратися на "побачення" раз в тиждень, інші раз в два тижні. Постарайтеся спланувати романический вечір тільки для двох хоча б раз на місяць. Це повинно допомогти знову розпалити пристрасть один до одного і розвіяти нудьгу щоденних зобов`язань.
Відео: Як врятувати шлюб після зради. Дейв Кардер - Клуб LIFE
Відео: Поради психолога Як повернути чоловіка від коханки. Поради Експерта "ЯК ПОВЕРНУТИ ЧОЛОВІКА від коханки"Якщо ваш чоловік захопився іншою жінкою, а ви не збираєтеся здаватися і відпускати його, спробуйте проаналізувати вашу сімейне…
Розлучення для кожної сімейної пари є душевною травмою. Після розлучення колишнє подружжя замислюються над питанням, в яких стосунках залишитися з людиною, з яким нічого не вийшло? Забути всі образи, зробити зусилля і зберегти дружні відносини або…
На жаль, питанням, як зберегти шлюб, багато хто починає задаватися, коли вже надто пізно ... Насправді, як смішно це не виглядало б, турбуватися про збереження шлюбу потрібно ще до його укладення. Замість цього, майбутнє подружжя завжди більше…
Після першого року шлюбу у багатьох пар виникає питання, як зберегти свіжість відносин. Як зберегти іскру, коли вам потрібно думати про гігантських рахунках і намагатися догодити дітям? Якщо ви почнете пробувати нове, робити один одному компліменти,…
Відео: СЬОМЕ ПОЧУТТЯ: Як врятувати сім`ю або оживити шлюбЗ роками часто відбувається охолодження в почуттях між сімейними парами. Колись люблячі і піклуються одне про одного люди стають відразу чужими і далекими. Щоб з згасаючої іскорки сімейних…
Може, у вас виникли проблеми в шлюбі, або ви просто хочете зробити його якомога більш дивним, WikiHow прикриє вашу спину в поліпшенні вашого шлюбу. Почніть з кроку 1, щоб вирушити в дорогу до реального сімейному щастю.крокиЧастина 1 з 7: Загальні…
Заміжжя - важлива віха в житті жінки. Її життя змінюється в одну мить: вчора вона ще була нареченою, а сьогодні вже дружина. Чи вдасться їй впоратися з новою роллю? Багато жінок в перший час після заміжжя не дуже впевнені в собі і задаються…
Відео: Девушка / дружина хоче розлучитися? Відносини наближаються до розставання? Як це зрозуміти і виправити ...Якщо вам здається, що у вашій родині намітився розлад, ви стали частіше сваритися з дружиною і злитися на неї по всяких дрібницях, це…
Психологія відносин в шлюбі спирається на любов, спільність інтересів і цінностей чоловіки і жінки, їх здатність знаходити розумні рішення в різних конфліктах, бажання бути разом. Але це важкий шлях, що вимагає від подружжя максимуму зусиль. Тому…
Жінка - берегиня домашнього вогнища, і часто саме від її мудрості залежить успішність шлюбу. Важливо розуміти, що у кожної сім`ї свої закони, які визначають ті чи інші тонкощі поведінки. Проте, можна позначити основні риси образу мудрої дружини і…
Відео: А я люблю одруженого .. відносини з одруженим чоловікомПитанням про те, чи можлива дружба між жінкою і чоловіком було спантеличено не одне покоління. Звичайно, простіше спілкуватися з чоловіком, якщо ні у вас, ні у нього немає другої…
Як відвести чоловіка від коханки 
Чи можна зберегти здорові відносини після розлучення? 
Як зберегти шлюб 
Як зробити ваш шлюб більш яскравим 
Як оживити почуття 
Як поліпшити ваш шлюб 
Як стати гарною дружиною 
Як зрозуміти дружину 
Деякі поради, як зробити шлюб успішним і щасливим для обох сторін 
Як бути мудрою дружиною 
Як вести себе з одруженим іншому