Як спланувати похід
категорія Faq
Приклавши трохи зусиль, ви перетворите похід в захоплюючу подорож. Добре спланований похід дозволить вам побувати в красивих місцях, де немає великої кількості людей (як, наприклад, в кемпінгах). Якщо ви хочете випробувати гострі відчуття, забравшись в дику місцевість і знайшовши зворотний шлях, навчитеся ретельно планувати ваш похід - що потрібно з собою взяти, як розпланувати маршрут і як убезпечити себе і членів вашої групи.
Відео: ЯК СПЛАНУВАТИ ПОХОД? плануємо маршрут
кроки
Частина 1 з 3: Планування походу
1
Спочатку походіть в походи тільки в світлий час доби, а потім можете йти в похід на кілька днів. Походіть в походи в різну погоду і в різних місцевостях, щоб визначити, що вам підходить найбільше. Наприклад, переконайтеся, що вам комфортно в лісі, перш ніж заглиблюватися в нього на кілька десятків кілометрів.
- Походіть в короткострокові походи без спорядження, але з необхідним запасом води, їжі, картою і в гарного взуття. Віддаляйтеся на 2-3 км і весело проводите час.
- Якщо вам сподобалося, спробуйте піти на більшу відстань вглиб дикій місцевості. Якщо вам сподобається, візьміть спорядження і поступово збільшуйте довжину ваших маршрутів.
2
Визначтеся з місцевістю для походу. Гори? Рівнини? Озера? Залежно від того, де ви живете, малонаселена місцевість може бути зовсім поруч, або, можливо, ви захочете зробити дальній похід в дику місцевість. У більшості випадків вам не доведеться їхати більше 12 годин на машині, щоб знайти підходящу місцевість для походу.
3
Виберіть певний регіон країни. Після цього визначитеся з місцевістю, по якій ви хочете зробити похід. У Росії походи можна здійснювати в наступних місцевостях:
4
Розплануйте маршрут походу. Різні області мають різні варіанти туристичних маршрутів, тому знайдіть певні маршрути на картах або в інтернеті на спеціалізованих сайтах. Є три види довгих походів, що відрізняються за складністю, типу місцевості і пам`яток, які ви можете побачити в пункті призначення.
5
Будьте досить консервативні при плануванні маршруту і графіка вашого першого походу. Можливо, вам захочеться зробити щось неймовірне, але ви повинні враховувати характер місцевості, погоду і досвід членів вашої групи при визначенні відстані, яку проходить вашою групою щодня. Більшість туристичних маршрутів мають категорію складності, тому для перших походів вибирайте маршрути 1 або 2 категорії складності.
Відео: ЇЖА У ПОХОДІ. Як СПЛАНУВАТИ ПОХОД?
6
Переконайтеся, що ваш похід не вимагає спеціальних дозволів або попередньої підготовки. Можливо, за похід по національному парку (або іншій території) вам доведеться заплатити. Розмір оплати залежить від обраної місцевості, але вона, як правило, не дуже велика.
7
Дізнайтеся місцеві правила пожежної безпеки. Ви можете розводити багаття, тільки якщо це дозволено правилами. Наприклад, в деяких місцевостях заборонено розводити багаття в посушливі сезони. В інших розведення багать дозволено тільки в спеціально відведених місцях, наприклад, в межах кемпінгу. У деяких випадках необхідно використовувати переносну піч.
1
Роздобудьте міцний рюкзак, який відповідає параметрам вашого тіла. Рюкзаки для походів повинні бути досить міцними, щоб витримати значну вагу, але і досить легкими, щоб ви не дуже втомлювалися. Шукайте рюкзак з внутрішнім каркасом і з кріпильними ременями на рівні талії та грудей, щоб належним чином зафіксувати рюкзак на вашому тілі.
- Рюкзаки для походів продаються в магазинах спортивних товарів і їх можна підібрати по зростанню і параметрам тіла. Краще приміряти рюкзак, щоб переконатися, що він підходить вам.
- Ваш рюкзак повинен бути досить містким, щоб ви змогли покласти в нього продукти харчування і воду, аптечку, захист від дощу і сонця, ліхтар і батарейки, намет і спальний мішок (хоча щось з цього вам може і не знадобитися).
2
Виберіть відповідне взуття. Якщо ви збираєтеся пройти багато кілометрів, вам необхідна міцна, легка і зручна взуття. Тому зупиніть вибір на непромокальних і міцних високих черевиках.
3
Запасіться верхнім одягом. Це дозволить вам відчувати себе комфортно при різних погодних умовах. Навіть якщо прогноз погоди сприятливий (буде тепло і сонячно), це не означає, що така погода збережеться протягом усього походу.
4
Візьміть з собою достатню кількість легкої і калорійної їжі. Туристичні походи не мають на увазі підкріплення шашликом. Якщо ви подорожуєте без нічого, візьміть консервовані і сублімовані продукти (тушонки, сухе молоко, супи швидкого приготування, крекери). Також ви можете самостійно зневоднений продукти. Макарони є поширеною їжею під час походів.
5
Збираючись у похід, враховуйте розмір групи. Кожен член групи повинен взяти спальний мішок, а намет повинна вміщати всю групу. При цьому не потрапте в ситуацію, коли група з трьох осіб візьме чотири намети, або кілька переносних печей і тільки одну каністру палива. Збирайтеся в похід з розумом. Обговоріть з членами групи, які предмети візьмете ви, а які інші туристи.
6
Перевірте спорядження. Переконайтеся, що всі спорядження знаходиться в робочому стані. Знайдіть час, щоб перевірити спорядження і замінити / полагодити те, що не функціонує належним чином. Пам`ятайте, що якщо спорядження поламається під час походу, вам доведеться тягти його на собі.
7
Візьміть свисток і дзеркало. Ці два предмети повинен мати кожен член групи на випадок виникнення надзвичайної ситуації. Якщо турист відстав від групи, свисток допоможе іншим членам групи знайти його. У разі більш серйозної ситуації дзеркала можуть бути використані для подачі сигналів (за рахунок відображення сонячного світла) аварійно-рятувальним командам.
Відео: Як планувати похід | Безпека в водному поході
8
Візьміть детальну карту місцевості, по якій ви збираєтеся подорожувати. Карта має вирішальне значення для забезпечення захоплюючого і безпечного походу. Карти доступні в магазинах спортивних товарів або у адміністрації національних парків.
9
Правильно покладіть спорядження. Можливо, уклавши спорядження, вам буде комфортно нести рюкзак, але через кілька кілометрів ви зрозумієте, що навантаження на плечі розподілена нерівномірно. Тому збалансуйте вантаж в рюкзаку як по горизонталі, так і по вертикалі.
1
Ознайомтеся з потенційними небезпеками обраної місцевості. Отруйні рослини? Змії? Хижі звірі? Оси? Що робити, якщо вас покусали?
- Навчіться захищатися від блискавки, тобто визначати і знаходити відповідне укриття в разі грози.
- Якщо ви збираєтеся в гірський похід, з`ясуйте, що таке гірська хвороба і як її лікувати.
- Ознайомтеся з основами надання першої медичної допомоги, наприклад, при порізах або переломах.
2
Ходіть в походи в складі групи, якщо ви недосвідчений турист і плануєте зробити довгий похід. Зберіть невелику групу друзів-однодумців (2-5 чоловік). В ідеалі в групу має входити досвідчений турист, знайомий з цією місцевістю.
3
Носіть з собою води більше, ніж потрібно, коли переходите від одного джерела до іншого. Вода важить багато, але значить ще більше. Кожен член групи повинен нести 2 літри води в розрахунку на один день, особливо якщо ви швидко йдете і у вас підвищене потовиділення.
4
Залиште детальний опис вашого походу людині, що не бере участь в поході, включаючи маршрут, спорядження, місця ночівель, очікуваний час повернення. Не забудьте зв`язатися з цією людиною, коли благополучно повернетеся додому.
Відео: Що потрібно взяти з собою в похід? || СПОРЯДЖЕННЯ - частина 1
5
Зберігайте певну швидкість пересування. Середня швидкість туриста становить 3-5 км / год. Не поспішайте. Залиште час, щоб насолодитися пам`ятками. Заздалегідь визначтеся з місцями ночівель. Спробуйте спланувати похід так, щоб місця ночівель знаходилися поблизу від джерел води.
6
Не тримайте їжу в наметі. Щоб убезпечити себе від ведмедів, зберігайте продукти харчування чимдалі від намету. Навіть якщо в обраній вами місцевості ведмедів немає, важливо захистити себе від цікавих тварин, які захочуть щось поцупити.
Поради
- Ознайомтеся з інформацією про місцевість, куди плануєте йти, і дізнайтеся про особливі вимоги / заборонах для походів по цій території.
- В інтернеті знайдіть кути нахилу обраної вами місцевості і дізнайтеся, як встановлювати компас і як читати карту.
- В інтернеті є безліч ресурсів, де можна знайти маршрути, списки спорядження і іншу інформацію для туристів.
- Якщо ви збираєтеся в похід за кордоном, дізнайтеся про те, які предмети заборонено провозити на літаку. Вам знадобиться переносна піч, але паливо для неї доведеться купити в місці прибуття.
- Візьміть з собою швейцарський ніж.
- Навчіться розводити багаття.
попередження
- Слідкуйте за ознаками присутності диких тварин - слідами від лап і послідом. Якщо ви виявили свіжий слід там, де планували розбити табір, можливо, варто змінити місце.
- Уважно обирайте місце для стоянки. Бійтеся сухих гілок, які можуть впасти на намет. Перевіряйте землю на ознаки, що передують повені. Якщо прогноз погоди пророкує грози, уникайте відкритих гірських хребтів.
- На упаковку рюкзака може знадобитися чимало часу і сил, але вам буде цікаво займатися цим.
- Вам потрібна одяг з такого матеріалу, який буде зігрівати вас, навіть якщо намокне, наприклад, з флісу або шерсті (особливо, але не тільки, в холодному кліматі). Уникайте одягу з бавовни. Якщо ви застрягнете в місцевості з вологим кліматом, правильна одяг може врятувати вам життя.
Все цікаве
Як відпочити на природі Відео: Відпочинок на природі. лінивий шашличниквідпочинок на природі полягає не тільки в піших прогулянках або посиденьках в лісі. Ви можете планувати багато цікавих і захоплюючих занять, якими можете займатися де завгодно, хоч у пустелі. Нижче…
Як підготуватися до походу Ви завжди хотіли зробити великий похід, але боялися не підготуватися відповідно? Прочитайте статтю, щоб зрозуміти, як правильно готуватися до походу. кроки 1Запропонуйте друзям піти в похід з вами: кому-то, хто любить походи і хто може добре влитися…
Як спланувати і організувати тур для групи Чи готові явити свою музику регіону, міста, країни або навіть за океан? Щоб організувати тур, вам потрібно буде зібрати певну суму грошей, врахувати транспортування, прокласти маршрут, та забронювати місця виступів. Коли тур буде підготовлений,…
Як ходити в походи Мало що зрівняється з походами! Ласкаве сонце, природа навколо, дивовижні види - чудо, істинно говоримо вам. Втім, є в походах і ложка дьогтю - вони можуть бути небезпечними. Ну, як небезпечними ... смертельно небезпечними, якщо, звичайно, не…
Як ходити на снігоступах Прогулянка на снігоступах - прекрасний вид спорту в будь-якій місцевості, де є сніг. Навчитися цьому так само легко, як знайти пару снігоступів і ходити. Але поки ви новачок, починати все ж краще з добре протоптаних стежок. Коли ви зможете оцінити…
Як зібрати рюкзак (для дівчат) Відео: Як зібрати рюкзак в похід за 20 хвилин (корисні поради). How to assemble a backpackПрактично всі збирають сумку в школу. Ось, дівчата, як правильно зібрати її! кроки 1Виберіть рюкзак. Не химерний, а міцний, який не тільки комфортний, але і…
Як створити постер для вашої кімнати Набір виживання виручить вас в будь-якій місцевості. З ним ви зможете виживати тривалий час навіть в пустелі. кроки 1Перш за все, підберіть відповідний рюкзак або поясну сумку.2Ретельно упакуйте наступні основні елементи: надійний компас10м мотузки…
Як упакувати рюкзак Рюкзаки є одним з найбільш корисних пристосувань для подорожей і щоденної, більш мирської діяльності. Упаковка рюкзака, однак, далеко не така очевидна річ, як його використання. Якщо ви хочете підвищити ефективність упаковки речей в поїздку або в…
Як подорожувати з одного сумкою Тарифні війни авіакомпаній, підвищення цін на паливо, втрата багажу, який так ніколи і не добирається до відділення видачі багажу, - останнім часом важко подорожувати літаком. Якщо ваша поїздка не є спеціалізованою, і не вимагає перевезення певних…
Як підготуватися до сплаву по бурхливій річці По всьому світу є багато пам`яток, в яких туристи можуть зайнятися рафтингом. Якщо ви хочете відправитися на одноденний або з декількох днів сплав по річці, вам потрібно заздалегідь провести невелике дослідження і спланувати все. Гарна компанія, яка…
Як доглядати за черевиками для походів Незважаючи на те, що будь-яке взуття має властивість зношуватися, існує можливість продовжити термін служби ваших похідних черевиків, забезпечивши належний догляд за ними, особливо, якщо черевики якісні. Більшість мандрівників платять великі гроші…