Як зробити зубну пасту

• 1/2 чашки питної соди
• 1/4 чашки перекису водню
• 1/4 чашки теплої води

За бажанням:

• 3 чайних ложки гліцерину
• 3 чайних ложки ксиліту
• 1/4 чашки води

• Використовуйте для зберігання темний контейнер. Перекис водню чутлива до світла.
• Дітям може сподобатися додавати харчові барвники в пасту для різноманітності. Чудовий привід навчити їх тому, як змішувати кольору, щоб отримати нові. Намагайтеся уникати штучних барвників на кшталт Red 40, так як при ковтанні вони призводять до синдрому дефіциту уваги і гіперактивності у відповідності з деякими дослідженнями.
• Якщо сода виявляється занадто грубим абразивом для ваших зубів або ясен, можна досягти схожого результату, якщо прополоскати рот дуже слабким содовим розчином після чистки зубів голої щіткою. Більш м`яким абразивом є сіль.

• Ні в якому разі не їжте зубну пасту. Також уникайте проковтування. Те маленьке кількість пасти, яке можна випадково проковтнути, як правило, не несе шкоди, якщо тільки у вас немає гіперчутливості до соди.
• Додавання будь-кислоти (на кшталт лимонного або лаймового соку) викличе бурхливу хімічну реакцію з содою, і вона втратить свої властивості.
• Зубна паста без фториду не в змозі захистити емаль так само, як паста з цією речовиною, крім того, не чекайте від неї ре-мінералізації каріозних зубів. Порадьтеся зі своїм стоматологом, перш ніж переходити на таку пасту самому або пропонувати її своїм дітям.
• У той час як діти, регулярно проковтують звичайну зубну пасту, ризикують захворіти на флюороз, єдиний привід для занепокоєння при ковтанні саморобної пасти - це її содова складова. Вона може бути дуже абразивна для зубів, якщо ви не дочекаєтеся її повного розчинення. Перекис водню може викликати роздратування при ковтанні, так що в дитячому варіанті пасти її варто повністю підмінити водою.
• Використовуйте тільки побутову перекис водню - це стандартний замінник алкоголю як дезинфікуючого засобу. Її легко знайти в аптеці поруч з денатуратним спиртом. Звичайна концентрація - 3%, а це значно менше, ніж потрібно для знебарвлення волосся і сильних промислових розчинів. Великою кількістю перекису отруїтися можна, але, згідно з Національним інституту охорони здоров`я, "велика частина контактів з побутовою перекисом водню відносно нешкідлива". Якщо ви ретельно стежите за тим, щоб в пасті були змішані однакові обсяги перекису і води, це буде набагато безпечніше використання тривідсоткового розчину безпосередньо. Перекис водню завжди розпадається на воду і кисень, і процес відбувається швидше в лужному розчині, такому, як ця паста. Якщо тільки ви не зробили зубну пасту безпосередньо перед використанням, майже напевно перекис вже розклалася. Якщо ви хочете, щоб вона відбілила зуби, чистите цією пастою зуби відразу ж після її виготовлення.
• Хоча деякі люди вважають, що питна сода - занадто абразивний компонент для щоденного застосування, він міститься в деяких зубних пастах, схвалених Американської стоматологічної асоціацією. Крім того, сода практично миттєво розчиняється при контакті з водою і слиною, що робить такий розчин не більше абразивним, ніж солона вода. Ваша зубна паста набагато більш груба в цьому сенсі, ніж розчинена содова суміш. Сода набагато менш абразивна, ніж інший поширений елемент вироблених паст, - кремнієва кислота (відома як стерилізований вологий пісок), яку додають з тією ж метою.

• Ємність для розмішування
• мірна ложка