Як стати хорошим слухачем

Дослідження показують, що люди в середньому запам`ятовують лише 25% почутої інформації. Уміння слухати (і чути!) Допомагає не тільки розвивати пам`ять, а й зміцнювати соціальні та професійні відносини. Прочитайте цю статтю, щоб дізнатися, як стати хорошим слухачем.

Відео: Як бути хорошим слухачем

Частина 1 з 2: Активно слухаємо
Зображення з назвою Become a Better Listener Step 1
1
Дивіться на мовця. Немає жодної більш явно сигналу в стилі “мене не хвилює”, Якщо ви дивитеся співрозмовнику поверх голови. Підтримуйте зоровий контакт, щоб висловити повагу і увагу.
  • Деякі люди відчувають себе ніяково, якщо зоровий контакт надто пильний. Періодично відводите погляд в бік, дивіться співрозмовнику на ніс або між очей.
  • Зображення з назвою Become a Better Listener Step 2
    2
    Дайте знати, що ви слухаєте. Не потрібно постійно перебивати говорить. Посміхайтеся, коротко вставляйте “да” або “правильно”, Щоб показати, що ви прямуєте нитки розмови і хочете, щоб співрозмовник продовжував.
  • Зображення з назвою Become a Better Listener Step 3
    3
    ”Слухайте” мова тіла. Величезна частина спілкування відбувається за допомогою рухів і позицій тіла. Зверніть увагу на сигнали, які посилає вам співрозмовник. Якщо у співрозмовника горять очі, жестикуляція активна, а на обличчі посмішка - історія обіцяє бути цікавою.
  • Зверніть увагу і на свою мову тіла, як слухача. Якщо ви посміхаєтеся під час сумної історії або схрещує перед собою руки, це говорить про те, що ви не дотримуєтесь розмови і сконцентровані на собі. Сядьте, подайтесь трохи вперед і зберігайте зоровий контакт.
  • Зображення з назвою Become a Better Listener Step 4


    4
    Чи не відволікайтеся. Стороння розмова, відповідь на телефонний дзвінок або зауваження милою офіціантці розсіє зв`язок між вами і співрозмовником, продемонструвавши під час вашої відсутності інтересу до розмови.
  • Дуже часто, замість того, щоб слухати, ми чекаємо нашої черги говорити. Передбачення слів людини або підготовка в розумі своїй промові до того, як співрозмовник закінчить говорити, говорить про те, що ви насправді не слухаєте. Дайте людині закінчити, а потім сформулює відповідь.
  • Якщо ви говорите по телефону і займаєтеся в цей час в іншими речами, ви, здавалося б, не ображаєте співрозмовника, але в той же час відволікаєте самі себе.
  • Зображення з назвою Become a Better Listener Step 5
    5
    Чи не перебивайте. Навіть якщо людина говорить щось, з чим ви повністю не згодні, тримайте себе в руках. Дочекайтеся можливості висловити свою незгоду.

    Відео: Як стати найпривабливішим співрозмовником

  • Частина 2 з 2: Зворотній зв`язок
    Зображення з назвою Become a Better Listener Step 6
    1
    Підсумуйте почуте і перефразируйте. Один з кращих способів показати, що ви активно слухаєте - періодично повторювати те, що вам сказали. Почніть пропозицію з “Тобто ти хочеш сказати, що ...” або “Як я зрозуміла), ”, Щоб дати зрозуміти співрозмовнику, що ви його правда слухали. Ви також даєте партнеру можливість прояснити неясності і уникнути непорозумінь.
  • Зображення з назвою Become a Better Listener Step 7


    2
    Задавайте питання. Ще одна якість активного слухача - вміння ставити відкриті, уточнюючі і навідні запитання. Якщо ви задаєте питання, значить, вас цікавить відповідь. Крім того, так ви підвищуєте свої шанси теж бути вислуханим.

    Відео: Ораторське мистецтво. Як стати хорошим спікером?

  • Намагайтеся задавати великі і більш складні питання. Наприклад, замість “Яка у тебе була спеціальність в університеті?”, Запитаєте: “Який для тебе було навчання в університеті?”. Відповідь буде більш цікавим і змістовним.
  • Якщо людині ставати нічого сказати, задавайте уточнюючі деталі, щоб знову розпалити бесіду. “Які люди в Парижі?”, “Твій дядько любить полювання на качок?”
  • Зображення з назвою Become a Better Listener Step 8
    3
    Будьте тактовні. Коли настане ваша черга продовжувати бесіду, поставте себе на місце співрозмовника. Висловлюйте свою думку шанобливо, будучи відкриті, чесні та щирі.
  • Безглузде повторення слів співрозмовника або бажання говорити те, що він хоче почути, швидко викличе у людини відчуття переваги. А якщо ви будете повністю ігнорувати його думку, це буде звучати грубо.
  • У перекладі з латині "tact" значить "чіпати". Пам`ятайте це, коли будете відповідати співрозмовнику. Розмова - це один з видів приватності. Хтось довірився вам, щоб щось розповісти, і бажає почути вашу реакцію. Будьте ласкаві до людини.
  • Зображення з назвою Become a Better Listener Step 9
    4
    Відповідайте доречно. Якщо в компанії ви ділитеся смішними історіями з часів школи, буде недоречно різко міняти тему і розповідати, як вам було круто вчитися за кордоном.
  • Вас ніхто не змушує говорити. Нічого страшного, якщо вам нема чого особливо додати до певної теми, але міняти цю тему, щоб прикувати до себе увагу - це грубо.
  • Поради

    • Завжди ставте питання, якщо щось не зрозуміли. Намагайтеся не шукати прихований сенс в словах і намірах.

    Відео: Спілкування і відносини



    Увага, тільки СЬОГОДНІ!

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    » » Як стати хорошим слухачем