Лікування лляною олією
категорія Город
Цілющі властивості лляного насіння і одержуваного з нього масла відомі досить давно. У народній медицині ці властивості відразу ж знайшли своє застосування. Лляна олія дає приголомшливий ефект в лікуванні виразок, опіків, порізів і ран. Крім того, воно сприяє зменшенню больових відчуттів, усуває печію, є відмінним протипаразитарною засобом. Сьогодні цей унікальний рослинний продукт служить хорошим засобом в лікуванні і профілактики багатьох захворювань, відновлення та збереження краси, здоров`я і довголіття.
Лляна олія - ефективний засіб лікування.
Дані наукових досліджень показують, що регулярне вживання в їжу лляної олії суттєво зменшує ризик виникнення інсульту, гіпертонії, інфаркту, ішемічної хвороби та інших хронічних захворювань. Унікальність його властивостей обумовлена складом, в якому містяться найважливіші вітаміни і поліненасичені жирні кислоти (омега-3, омега-6, омега-9), які відіграють важливу роль у всіх біологічних процесах. При цьому омега-3, крім риб`ячого жиру, більше ніде не міститься, а організм ці кислоти сам синтезувати не може. Тому заповнювати запаси даних кислот ми прекрасно можемо лише за допомогою лляної олії. Хімічний склад цього масла дозволяє виявляти йому зволожуючі, антиоксидантні, що регенерують, протизапальні, ранозагоювальні, поживні, захисні, а також пом`якшують властивості. Цей цінний продукт, даний нам самою природою, крім усього іншого, є хорошим засобом профілактики цукрового діабету. Його широко використовують в вигляді дієтичного кошти для лікування і профілактики захворювань, зумовлених порушенням обміну жирів. У промисловості лляне масло використовують для виготовлення емульсій, мила, кремів і лікувальних мазей.
Для отримання лікувального і оздоровчого ефекту лікарі рекомендують щодня вживати лляне масло в якості добавки до їжі в кількості не менше 40 мл. За рахунок містяться жирних кислот лляне масло може значно знижувати кількість поганого холестерину в крові і розсмоктувати холестеринові бляшки в кровоносних судинах. Тому його ефективно застосовують як профілактичний засіб атеросклерозу. Для цього розроблено спеціальний лікарський препарат лінетол на основі лляної олії. У його склад входить олеїнова (близько 15%), лінолева (близько 15%) і ліноленова (близько 57%) кислоти, а також 9 - 11% насичених кислот. Також існують дані про те, що лляне масло сприяє активації фібринолізу і зниження коагулирующих властивостей крові, в зв`язку з чим, його рекомендують застосовувати хворим із захворюваннями серцево-судинної системи, тромбофлебітом і варикозним розширенням вен. Лляна олія і лінетол використовують в якості зовнішнього застосування в комплексному лікуванні різних дерматитів, опіків, обморожень шкіри, псоріазу, ран, висипу, оперізуючого лишаю, екземи, інфікованих ран, фурункульозу. Труднозаживающие рани і уражені ділянки шкіри необхідно просто змащувати цим маслом. Однією процедури протягом дня буде досить.
За рахунок входять до складу масла вітаміну A, токоферолу, омега жирних кислот, істотно підвищується активність багатьох ліків зовнішнього застосування на основі лляної олії (мазі, емульсії). Поєднання масла з соками лікарських рослин, які мають здатність прискорювати регенерацію тканин, ефективно загоює рани, опіки та інші запальні процеси.
Рецепти на основі лляної олії для зовнішнього застосування.
Змішати 100 мл лляної олії з 50 мл олії обліпихи і наносити цю суміш на пошкоджену поверхню до повного лікування. Наносити суміш можна і за допомогою серветки, просоченої в даній суміші.
Змішати 100 мл лляної олії з 30 г соку подорожника. Змочити марлеву серветку і накладати один раз протягом дня на рану або опіки до повного загоєння.
Змішати 30 мл олії лляного насіння з 100 г мазі календули до утворення гомогенної емульсії. Після цього суміш нанести на область алергічної висипки, садна. Застосовувати до повного загоєння.
У рівному співвідношенні змішати лляне масло з солкосеріловая маззю. Отриману емульсію слід накладати на опіки, погано гояться рани, садна один раз в день протягом двох-чотирьох тижнів.
У рівних пропорціях з`єднати лляне масло з троксевазіновой мазь. Отриману емульсію накладати у вигляді пов`язок і компресів на висипання псоріазу, а також на область трофічних виразкових поверхонь протягом трьох тижнів. Застосовувати засіб необхідно один раз протягом дня на попередньо очищену поверхню після попередньої пов`язки. Для цієї мети підійде перекис водню, кислий розчин марганцівки або розчин фурациліну.
Лляна олія допомагає усунути таку неприємну проблему, як запори, скоротити ризик розвитку тромбів, знижує артеріальний тиск, зменшити прояви алергічних реакцій, позитивним чином впливає на зір, є чудовим профілактичним засобом ендокринних і онкологічних захворювань, зокрема раку молочної залози і кишечника. Його активно використовують в лікувальних цілях в боротьбі з астмою, для поповнення вітамінно-мінерального балансу організму. Крім того, властивості масла ефективно застосовують в косметології для зволоження, харчування і омолодження шкіри, а також для збереження здоров`я краси волосся. Це пояснюється тим, що лляне масло сприяє відновленню обмінних процесів в організмі і зміцненню загальне його стану. Також цей цінний продукт корисний для чоловічого і жіночого здоров`я. Масло підвищує чоловічу потенцію, а також пом`якшує прояви ПМС у жінок і покращує їх самопочуття в період клімаксу.
Лляна олія може надавати протизапальну дію, тому його ефективно застосовувати при різного роду запальних процесах в порожнині рота. Це може бути ангіна, ларингіт, стоматит, тонзиліт, карієс, а також кровоточивість ясен. Досить просто розсмоктувати лляне масло в роті (1 ч. Л.) Протягом п`яти хвилин, після чого його залишки необхідно виплюнути.
Цей диво-продукт здатний зменшити набряки, зняти нервову напругу, тому його часто рекомендують використовувати при лікуванні нервових розладів і захворювань нервової системи (депресії, безсонні, стресах).
Щоденне включення лляної олії в раціон харчування сприяє поліпшенню функцій печінки, усунення колітів, гастритів, печії, запорів (оскільки має м`який сечогінним і послаблюючу дію, посилює перистальтику кишечника), лікує геморой, дизентерію, жовчнокам`яну хворобу. Воно підвищує захисні функції організму і зміцнює імунітет. У народній медицині в боротьбі з запорами рекомендують застосовувати в охолодженому вигляді лляне масло (1 ст. Л.) В поєднанні з невеликою кількістю натурального йогурту або меду за годину до сну.
Дуже часто медики призначають лляне масло пацієнтам в період реабілітації, а також після тривалої хвороби для прискорення відновлювальних процесів. У даних ситуаціях лікувальний курс може становити і два, і три місяці, протягом яких пацієнт повинен вживати по одній-дві столові ложки щодня, розділяючи їх на кілька прийомів.
Вживання лляної олії сприяє активізації розумової діяльності, а також покращує пам`ять. Тому дітям і підліткам в період навчання дуже корисно давати це масло для нормального росту і розвитку. Дітям з ослабленим імунітетом корисно застосовувати щодня лляне насіння в порошку (3 ч. Л.) В поєднанні з цукром (1 ч. Л.) По одній чайній ложці двічі на день.
Завдяки унікальному складу лляне масло також ефективно допомагає при захворюваннях нирок і сечового міхура, порушеннях роботи щитовидної залози.
Оскільки властивості даного масла дозволяють йому знижувати кров`яний тиск, то його можна включати в лікувальний раціон гіпертонікам.
У народній медицині насіння льону відомо як ефективний відхаркувальний і протикашльовий засіб. Регулярне додавання цієї олії в раціон (1-1,5 ст. Л.) Дітям і дорослим з хронічними захворюваннями органів дихання стимулює вироблення речовин, що захищають слизову оболонку бронхів від запалень.
При різного роду пухлинах і виразках на голові рекомендуються примочки з лляного насіння. Лляне насіння в порошку (якщо посипати їм рану) здатне зняти свербіж і зменшити біль, підсушити при цьому рану.
До речі, лляне масло довело свою ефективність в схудненні. Щоб позбутися від зайвих кілограмів, за словами багатьох дієтологів, необхідно частково замінити в своєму раціоні тваринні жири лляною олією. Беручи за все по чайній ложечці цієї олії щодня натще, ви не тільки зменшите апетит, але і допоможете організму вивести зайві жирові відкладення. А якщо додавати його в раціон при низькокалорійної дієти, то вона легше буде переноситися організмом. Крім того, вживання цієї олії в їжу покращує процес перетравлення, в результаті чого організм засвоює набагато менше калорій, що ефективно позначається на процесі схуднення.
Масло можна нагрівати або на ньому готувати, оскільки процес нагрівання руйнує цілющі властивості. Його можна додавати в салати, каші, сир, соуси і вживати в чистому вигляді. Для посилення лікувальних властивостей в нього можна додавати трохи меду.
Сьогодні омолоджуючі, живильні і зволожуючі властивості лляної олії ефективно використовують і в косметології. Його можна застосовувати для догляду за нормальною і проблемною шкірою, як у якості окремого кошти (наносити ватним диском на шкіру), так і додавати в різні креми, сироватки, маски. Крім того, його застосовують для догляду за волоссям. Маски на основі лляної олії живлять волосся, повертаючи їм життєву силу і блиск.
Змішане в рівних пропорціях, масло з насіння льону з меленою кавою можна використовувати в якості відмінного пілінгу для тіла, який не тільки згладжує прояви целюліту, але і підтягує шкіру.
Повернути еластичність і гладкість огрубілою шкірі рук допоможе суміш з яєчного жовтка з лляною олією (1 ст. Л.), Яку необхідно нанести на руки, зверху надягти целофан, а через півгодини змити маску водою без використання мила і витерти насухо паперовою серветкою. Цей же рецепт підійде і для усунення тріщин на п`ятах. Для цього суміш наносять на стопи, надягають целофанові пакети, зверху теплі шкарпетки і залишають маску на ніч. Вранці маску змивають водою, також прибирають серветкою надлишки масляної маски.
Сьогодні дістати лляне масло не складе великих труднощів, воно продається в багатьох продовольчих магазинах і аптеках. Можна придбати масло в капсулах або в пляшках. Слід зазначити, що при покупці масла слід звертати увагу на його колір. Чим світліше масло, тим воно чистіше, і, відповідно, якісніше. Сьогодні в аптеці його можна знайти в продажу в вигляді капсул, а також рідкому вигляді. Зберігати масло необхідно в пляшці з темного скла в темному і прохолодному місці. Якщо масло згіркле, використовувати його не можна ні для яких цілей.
Додавайте цей цінний продукт в їжу, пийте в якості профілактики ожиріння та інших різних захворювань, доглядайте з його допомогою за шкірою, нігтями і волоссям, і залишайтеся здоровими і красивими!
Читайте далі: Льняна олія, корисні властивості
Лляна олія - ефективний засіб лікування.
Дані наукових досліджень показують, що регулярне вживання в їжу лляної олії суттєво зменшує ризик виникнення інсульту, гіпертонії, інфаркту, ішемічної хвороби та інших хронічних захворювань. Унікальність його властивостей обумовлена складом, в якому містяться найважливіші вітаміни і поліненасичені жирні кислоти (омега-3, омега-6, омега-9), які відіграють важливу роль у всіх біологічних процесах. При цьому омега-3, крім риб`ячого жиру, більше ніде не міститься, а організм ці кислоти сам синтезувати не може. Тому заповнювати запаси даних кислот ми прекрасно можемо лише за допомогою лляної олії. Хімічний склад цього масла дозволяє виявляти йому зволожуючі, антиоксидантні, що регенерують, протизапальні, ранозагоювальні, поживні, захисні, а також пом`якшують властивості. Цей цінний продукт, даний нам самою природою, крім усього іншого, є хорошим засобом профілактики цукрового діабету. Його широко використовують в вигляді дієтичного кошти для лікування і профілактики захворювань, зумовлених порушенням обміну жирів. У промисловості лляне масло використовують для виготовлення емульсій, мила, кремів і лікувальних мазей.
Для отримання лікувального і оздоровчого ефекту лікарі рекомендують щодня вживати лляне масло в якості добавки до їжі в кількості не менше 40 мл. За рахунок містяться жирних кислот лляне масло може значно знижувати кількість поганого холестерину в крові і розсмоктувати холестеринові бляшки в кровоносних судинах. Тому його ефективно застосовують як профілактичний засіб атеросклерозу. Для цього розроблено спеціальний лікарський препарат лінетол на основі лляної олії. У його склад входить олеїнова (близько 15%), лінолева (близько 15%) і ліноленова (близько 57%) кислоти, а також 9 - 11% насичених кислот. Також існують дані про те, що лляне масло сприяє активації фібринолізу і зниження коагулирующих властивостей крові, в зв`язку з чим, його рекомендують застосовувати хворим із захворюваннями серцево-судинної системи, тромбофлебітом і варикозним розширенням вен. Лляна олія і лінетол використовують в якості зовнішнього застосування в комплексному лікуванні різних дерматитів, опіків, обморожень шкіри, псоріазу, ран, висипу, оперізуючого лишаю, екземи, інфікованих ран, фурункульозу. Труднозаживающие рани і уражені ділянки шкіри необхідно просто змащувати цим маслом. Однією процедури протягом дня буде досить.
За рахунок входять до складу масла вітаміну A, токоферолу, омега жирних кислот, істотно підвищується активність багатьох ліків зовнішнього застосування на основі лляної олії (мазі, емульсії). Поєднання масла з соками лікарських рослин, які мають здатність прискорювати регенерацію тканин, ефективно загоює рани, опіки та інші запальні процеси.
Рецепти на основі лляної олії для зовнішнього застосування.
Змішати 100 мл лляної олії з 50 мл олії обліпихи і наносити цю суміш на пошкоджену поверхню до повного лікування. Наносити суміш можна і за допомогою серветки, просоченої в даній суміші.
Змішати 100 мл лляної олії з 30 г соку подорожника. Змочити марлеву серветку і накладати один раз протягом дня на рану або опіки до повного загоєння.
Змішати 30 мл олії лляного насіння з 100 г мазі календули до утворення гомогенної емульсії. Після цього суміш нанести на область алергічної висипки, садна. Застосовувати до повного загоєння.
У рівному співвідношенні змішати лляне масло з солкосеріловая маззю. Отриману емульсію слід накладати на опіки, погано гояться рани, садна один раз в день протягом двох-чотирьох тижнів.
У рівних пропорціях з`єднати лляне масло з троксевазіновой мазь. Отриману емульсію накладати у вигляді пов`язок і компресів на висипання псоріазу, а також на область трофічних виразкових поверхонь протягом трьох тижнів. Застосовувати засіб необхідно один раз протягом дня на попередньо очищену поверхню після попередньої пов`язки. Для цієї мети підійде перекис водню, кислий розчин марганцівки або розчин фурациліну.
Лляна олія допомагає усунути таку неприємну проблему, як запори, скоротити ризик розвитку тромбів, знижує артеріальний тиск, зменшити прояви алергічних реакцій, позитивним чином впливає на зір, є чудовим профілактичним засобом ендокринних і онкологічних захворювань, зокрема раку молочної залози і кишечника. Його активно використовують в лікувальних цілях в боротьбі з астмою, для поповнення вітамінно-мінерального балансу організму. Крім того, властивості масла ефективно застосовують в косметології для зволоження, харчування і омолодження шкіри, а також для збереження здоров`я краси волосся. Це пояснюється тим, що лляне масло сприяє відновленню обмінних процесів в організмі і зміцненню загальне його стану. Також цей цінний продукт корисний для чоловічого і жіночого здоров`я. Масло підвищує чоловічу потенцію, а також пом`якшує прояви ПМС у жінок і покращує їх самопочуття в період клімаксу.
Лляна олія може надавати протизапальну дію, тому його ефективно застосовувати при різного роду запальних процесах в порожнині рота. Це може бути ангіна, ларингіт, стоматит, тонзиліт, карієс, а також кровоточивість ясен. Досить просто розсмоктувати лляне масло в роті (1 ч. Л.) Протягом п`яти хвилин, після чого його залишки необхідно виплюнути.
Цей диво-продукт здатний зменшити набряки, зняти нервову напругу, тому його часто рекомендують використовувати при лікуванні нервових розладів і захворювань нервової системи (депресії, безсонні, стресах).
Щоденне включення лляної олії в раціон харчування сприяє поліпшенню функцій печінки, усунення колітів, гастритів, печії, запорів (оскільки має м`який сечогінним і послаблюючу дію, посилює перистальтику кишечника), лікує геморой, дизентерію, жовчнокам`яну хворобу. Воно підвищує захисні функції організму і зміцнює імунітет. У народній медицині в боротьбі з запорами рекомендують застосовувати в охолодженому вигляді лляне масло (1 ст. Л.) В поєднанні з невеликою кількістю натурального йогурту або меду за годину до сну.
Дуже часто медики призначають лляне масло пацієнтам в період реабілітації, а також після тривалої хвороби для прискорення відновлювальних процесів. У даних ситуаціях лікувальний курс може становити і два, і три місяці, протягом яких пацієнт повинен вживати по одній-дві столові ложки щодня, розділяючи їх на кілька прийомів.
Вживання лляної олії сприяє активізації розумової діяльності, а також покращує пам`ять. Тому дітям і підліткам в період навчання дуже корисно давати це масло для нормального росту і розвитку. Дітям з ослабленим імунітетом корисно застосовувати щодня лляне насіння в порошку (3 ч. Л.) В поєднанні з цукром (1 ч. Л.) По одній чайній ложці двічі на день.
Завдяки унікальному складу лляне масло також ефективно допомагає при захворюваннях нирок і сечового міхура, порушеннях роботи щитовидної залози.
Оскільки властивості даного масла дозволяють йому знижувати кров`яний тиск, то його можна включати в лікувальний раціон гіпертонікам.
У народній медицині насіння льону відомо як ефективний відхаркувальний і протикашльовий засіб. Регулярне додавання цієї олії в раціон (1-1,5 ст. Л.) Дітям і дорослим з хронічними захворюваннями органів дихання стимулює вироблення речовин, що захищають слизову оболонку бронхів від запалень.
При різного роду пухлинах і виразках на голові рекомендуються примочки з лляного насіння. Лляне насіння в порошку (якщо посипати їм рану) здатне зняти свербіж і зменшити біль, підсушити при цьому рану.
До речі, лляне масло довело свою ефективність в схудненні. Щоб позбутися від зайвих кілограмів, за словами багатьох дієтологів, необхідно частково замінити в своєму раціоні тваринні жири лляною олією. Беручи за все по чайній ложечці цієї олії щодня натще, ви не тільки зменшите апетит, але і допоможете організму вивести зайві жирові відкладення. А якщо додавати його в раціон при низькокалорійної дієти, то вона легше буде переноситися організмом. Крім того, вживання цієї олії в їжу покращує процес перетравлення, в результаті чого організм засвоює набагато менше калорій, що ефективно позначається на процесі схуднення.
Масло можна нагрівати або на ньому готувати, оскільки процес нагрівання руйнує цілющі властивості. Його можна додавати в салати, каші, сир, соуси і вживати в чистому вигляді. Для посилення лікувальних властивостей в нього можна додавати трохи меду.
Сьогодні омолоджуючі, живильні і зволожуючі властивості лляної олії ефективно використовують і в косметології. Його можна застосовувати для догляду за нормальною і проблемною шкірою, як у якості окремого кошти (наносити ватним диском на шкіру), так і додавати в різні креми, сироватки, маски. Крім того, його застосовують для догляду за волоссям. Маски на основі лляної олії живлять волосся, повертаючи їм життєву силу і блиск.
Змішане в рівних пропорціях, масло з насіння льону з меленою кавою можна використовувати в якості відмінного пілінгу для тіла, який не тільки згладжує прояви целюліту, але і підтягує шкіру.
Повернути еластичність і гладкість огрубілою шкірі рук допоможе суміш з яєчного жовтка з лляною олією (1 ст. Л.), Яку необхідно нанести на руки, зверху надягти целофан, а через півгодини змити маску водою без використання мила і витерти насухо паперовою серветкою. Цей же рецепт підійде і для усунення тріщин на п`ятах. Для цього суміш наносять на стопи, надягають целофанові пакети, зверху теплі шкарпетки і залишають маску на ніч. Вранці маску змивають водою, також прибирають серветкою надлишки масляної маски.
Сьогодні дістати лляне масло не складе великих труднощів, воно продається в багатьох продовольчих магазинах і аптеках. Можна придбати масло в капсулах або в пляшках. Слід зазначити, що при покупці масла слід звертати увагу на його колір. Чим світліше масло, тим воно чистіше, і, відповідно, якісніше. Сьогодні в аптеці його можна знайти в продажу в вигляді капсул, а також рідкому вигляді. Зберігати масло необхідно в пляшці з темного скла в темному і прохолодному місці. Якщо масло згіркле, використовувати його не можна ні для яких цілей.
Додавайте цей цінний продукт в їжу, пийте в якості профілактики ожиріння та інших різних захворювань, доглядайте з його допомогою за шкірою, нігтями і волоссям, і залишайтеся здоровими і красивими!
Читайте далі: Льняна олія, корисні властивості
-
Лляна олія натщесерце - дієта не тільки для талії
- Лляна олія в косметології - секрет краси в одній ложці
- Оливкова олія - користь і шкода: рідке золото греків
- Лляна олія: протипоказання
- Масло обліпихи, властивості і застосування
- Лляна олія для схуднення