Як економити на їжі

категорія Faq

Намагаєтеся жити економно? Ми підкажемо, як можна економити на їжі. Наші поради дуже прості і не зажадають від вас особливих зусиль. Економити може кожен!

Метод 1 з 2: Як купувати їжу
Зображення з назвою Save Money on Food Step 1
1
Збирайте купони. Віддавайте перевагу тим магазинам, які регулярно поширюють купони на різні товари. Але пам`ятайте, що часто знижка діє тільки при покупці декількох одиниць одного і того ж товару.
  • Зображення з назвою Save Money on Food Step 2
    2
    Обмінюйтеся знижковими картами з членами сім`ї, друзями, сусідами.
  • Зображення з назвою Save Money on Food Step 3
    3
    Складайте список покупок і не виходьте за його рамки. Обходьте стороною зазивають рекламні щити і покажчики в магазинах.
  • Зображення з назвою Save Money on Food Step 4
    4
    Не купуйте продукти лише тому, що вони коштують дешевше звичайного. Кладіть у кошик тільки те, що вам дійсно потрібно.

    Відео: # 7 економно прожити ПРОДУКТИ на 3000 рублів Як економити на їжі

  • Зображення з назвою Save Money on Food Step 5
    5
    Дотримуйтеся свого бюджету. Це змусить вас проявляти більшу винахідливість у приготуванні їжі. Крім того, так ви будете їсти тільки тоді, коли дійсно голодні, а не з нудьги.
  • Зображення з назвою Save Money on Food Step 6
    6
    Порівнюйте ціни. Як правило, на ціннику вказують дві ціни: вартість всієї упаковки і ціну за кілограм.
  • Зображення з назвою Save Money on Food Step 7
    7
    Купуйте товари у великих упаковках. Товар в великій упаковці зазвичай коштує дешевше, ніж ту ж кількість товару, розфасоване в коробки або пляшки меншого розміру. Купуйте туалетний папір, паперові рушники, пральний порошок у великих упаковках, тому що потреба в таких товарах все одно виникає регулярно. Такий же принцип може бути застосований і до псуються продовольчих товарах, наприклад, до пластівців на сніданок.
  • Зображення з назвою Save Money on Food Step 9
    8


    Охолоджене м`ясо купуйте ближче до вечора. Якщо м`ясо не встигають продати, на нього знижують ціну, щоб рапродать все до моменту, коли воно зіпсується. Якщо ви встигли купити м`ясо до закінчення терміну придатності, його можна буде спокійно приготувати на вечерю, а можна буде заморозити і приготувати пізніше.
  • Зображення з назвою Save Money on Food Step 10
    9
    Купуйте продукти під власним брендом магазину. Найчастіше такі товари не набагато поступаються відомим маркам як, а ціна при цьому істотно нижче.
  • Зображення з назвою Save Money on Food Step 11
    10
    Не купуйте напівфабрикати. Їх легко готувати, але вони завжди дорого коштують і рідко бувають корисними. Віддавайте перевагу недорогий здорової їжі, яку теж просто готувати: макаронів, бобів, рису, гречки.
  • Зображення з назвою Save Money on Food Step 12
    11
    Включайте в свій раціон рослинний білок. Купуйте зерна, горіхи, проростки пшениці. Інші продукти тваринного походження можуть бути дорогими, тому обмеження споживання тваринного білка може виявитися непоганою ідеєю.
  • Зображення з назвою Save Money on Food Step 13
    12
    Завжди відвідуйте розпродажі. Користуйтеся перевагами акцій на зразок "божевільних днів" магазинів Stockmann, коли найрізноманітніші продукти продаються за значно зниженими цінами, а вибір акційних товарів залежить від дня тижня. Магазини можуть дозволити собі такі акції, коли закуповують великі партії товарів за спеціальними низькими цінами, які їм надають постачальники в обмін на великий обсяг замовлення.
  • Зображення з назвою Save Money on Food Step 15
    13
    Користуйтеся перевагами вашої роботи. Якщо ви зайняті в сфері громадського харчування, ніколи не відмовляйтеся від їжі, яка вам належить на роботі, і забирайте додому те, що можна забирати.
  • Зображення з назвою Save Money on Food Step 16
    14
    До того, як підете в магазин, плануйте меню на тиждень. Це дозволить вам скласти повний список потрібних продуктів і не витратити зайвого.
    • Метод 2 з 2: Як готувати
    Зображення з назвою Save Money on Food Step 17
    1
    Навчіться готувати. Пошукайте нескладні рецепти в інтернеті або журналах. Досить просто приготувати макарони з соусом, різотто, овочеве рагу. Тренуйтеся, і у вас все вийде.


  • Зображення з назвою Save Money on Food Step 18
    2
    Вмійте приготувати що-небудь з того, що є під руками. Якщо ви вмієте приготувати нескладна страва з того небагато чого, що знайдете в холодильнику, ви рідше будете купувати готову їжу. Існує безліч швидких рецептів, які вимагають буквально двох-трьох простих інгредієнтів.
  • Зображення з назвою Save Money on Food Step 19
    3
    Використовуйте залишки вчорашньої їжі для приготування нових страв.
  • Зображення з назвою Save Money on Food Step 20
    4
    Готуйте недорогу просту їжу. Замініть яловичину куркою, готуйте макарони з сиром, варіть супи.
  • Зображення з назвою Save Money on Food Step 21
    5
    Слідкуйте за вмістом холодильника. Не дозволяйте їжі псуватися. У деяких рецептах допускається використання не зовсім свіжих продуктів, наприклад, кисле молоко можна сміливо додавати в тісто на млинці.

    Відео: Як економити гроші на продуктах

  • Зображення з назвою Save Money on Food Step 22
    6
    Намагайтеся готувати їжу з тих продуктів, які у вас вже є, і уникайте додаткових походів в магазин. Проявляйте винахідливість.
  • Зображення з назвою Save Money on Food Step 23
    7
    Складайте меню в залежності від того, на який товар зараз знижка. Аналогічним чином можна вносити зміни в рецепти.
  • Зображення з назвою Save Money on Food Step 24
    8
    Завжди переглядайте, на які товари зараз акції, і намагайтеся не харчуватися в кафе.

    • Поради

    • Розділіть порцію на двох. Іноді порції бувають такими великими, що однією вистачає на двох, тому сміливо ділите порцію. Не намагайтеся доїсти все, якщо не можете, - візьміть залишки додому, щоб з`їсти на наступний день.
    • Перегляньте свій раціон. Основою раціону повинні стати рис, бобові та інші продукти, багаті вуглеводами, - це дозволить заощадити багато грошей. Але не забувайте і про м`ясо, овочі, фрукти і свіжої зелені.
    • Вирощують свою зелень і овочі. Можете обмежитися помідорами на дачі або базиліком на кухонному вікні. У більшості великих магазинів можна купити насіння - в наступний раз, коли підете за покупками, зупиніться і почитайте інструкції з вирощування на звороті пачок.

    Cхоже

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    Все цікаве
    Як отримати хороший прибуток в школі Як отримати хороший прибуток в школі

    Мрієте про величезні заробітки? Але ви не достатньою дорослий для отримання серйозної роботи? Тоді слідуйте цим простим правилам заробітку грошей!Відео: 20 ІДЕЙ БІЗНЕСУ ДЛЯ ШКОЛЯРІВ. Як заробити реальні гроші школяреві і студенту кроки 1Економте…

    Як споживати більше білків Як споживати більше білків

    Відео: Скільки білка можна з`їдати за разЯкщо ви хочете додати в свій раціон більше білків, щоб зміцнити м`язи, або з яких-небудь інших причин, дотримуйтесь наших порад, щоб дізнатися, як це зробити. крокиЧастина 1 з 3: Подумайте, скільки білків вам…

    Як відучитися купувати зайві речі? Як відучитися купувати зайві речі?

    Відео: МІНІМАЛІЗМ. 5 способів НЕ КУПИТИ ЗАЙВОГО. ПСИХОЛОГІЯ МАГАЗИНИ. ШІКОНОМІЯ. ГРОШІ # КонМарі # безхламаЦе знайоме багатьом жінкам: поїхала в магазин за чобітьми, а повернулася з новим светром, сережками, сумкою, ременем і гаманцем на додачу.…

    Як харчуватися органічними продуктами, якщо ваш бюджет обмежений Як харчуватися органічними продуктами, якщо ваш бюджет обмежений

    Відео: їж і худни! Мій раціон харчування. Покупки продуктів для ПП.Органічні продукти коштують дорожче звичайних або вирощених з використання хімічних речовин, тому що таке вирощування більш трудомістке, ця промисловість не субсидується урядом і…

    Як не купувати зайве Як не купувати зайве

    Відео: Як не купувати зайве ?! Немає непотрібним покупкам!Покупки бувають заплановані і імпульсні. Останні найчастіше - зовсім зайві витрати. Щоб їх уникнути, треба виділяти трохи часу на планування і адекватно оцінювати потреби, перш ніж взяти з…

    Як збалансувати харчування Як збалансувати харчування

    В правильно збалансоване харчування можна знайти багато плюсів для вашого здоров`я. Збалансована їжа не тільки забезпечить ваш організм потрібною кількістю важливих поживних речовин, але і допоможе вам схуднути, зміцнити серцевий м`яз і знизити…

    Як привезти товар з китаю? Як привезти товар з китаю?

    Відео: Як зробити оптову закупівлю в Китаї і легко привезти вантаж в РосіюНе дивлячись на збільшений курс долара до російської "дерев`яної" валюті, громадяни нашої країни, як і раніше купують товари в Піднебесній. Звичайно ж, їх покупки…

    Як купувати в ікеа Як купувати в ікеа

    Ви хотіли знати, як купувати в Икее, найбільшому і лякає магазині в світі? Тоді ця стаття для вас !!! кроки 1Зайдіть на сайт IKEA.com. На цьому сайті розміщена інформація про всі товари, магазинах і так далі. Ви можете уточнити наявність товару, і…

    Як підготуватися до економічної кризи Як підготуватися до економічної кризи

    Хто знає, що чекає нас попереду, тож трохи підготовки не завадить. Наступні поради можуть допомогти витримати можливий спад, депресію або інші непередбачені лиха. Підготовка ніколи не завадить. кроки 1Створіть готівковий резервний запас. Зверніться…

    5 Хитрих трюків, за допомогою яких магазини спустошують гаманці покупців 5 Хитрих трюків, за допомогою яких магазини спустошують гаманці покупців

    Часто зустрічається така ситуація, коли людина виходить в магазин за буханцем хліба і повертається з покупками на добру сотню доларів. Як це відбувається? Це психологія продуктових магазинів, які використовують цілий ряд стратегій, щоб маніпулювати…

    Дьюті-фрі: що це? Що можна купити в дьюті-фрі? Дьюті-фрі: що це? Що можна купити в дьюті-фрі?

    Д`юті-фрі- це торговий ділянку, який розташовується в так званій "нейтральній зоні", Тобто в місці, яке знаходиться за межами державної митної служби. Виходить, що купити в дьюті-фрі товариможно без надбавки, яку звичайні магазини…


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    » » Як економити на їжі