Як зробити сон на яву?

слова "сни на яву" сприймаються більшістю обивателів лише як красива метафора, не більше. Тим часом, і вчені, і просто експериментатори з народу довели, що можливість контролювати сни існує. Правда, бачити сни "за замовленням" і диригувати ними під силу одиницям із тисяч, і часто ці люди з народження володіють сильними психокинетические здібностями. Однак спробувати управляти своїми снами може будь-який з нас.

Відео: Як викликати усвідомлене сновидіння?

Усвідомлений сон відрізняється від неусвідомленого тим, що ви усвідомлюєте, що спите - така ось каламбурна формулювання, проте точніше про снах на яву і не скажеш. Якщо вміти відокремлювати сновидіння від реальності, то можна управляти своїми снами за власним бажанням: захотів стрибнути з даху - стрибаєш, захотів пробігтися голим по вулиці - пробіг, все одно це сон, це не насправді. Однак сказати це легко, а ось здійснити дуже складно: адже уві сні людина має властивість думати, що все це відбувається з ним насправді. Природа сну до кінця ще не вивчена і, можливо, вченим ніколи не вдасться розгадати механізми формування сновидінь, оскільки очевидно, що в цьому процесі крім фізіологічних чинників (діяльність центральної нервової системи і внутрішніх органів) задіяні і "тонкі матерії".

Найпростіший рецепт отримання усвідомлених сновидінь, успішно випробуваний людьми без будь-яких паранормальних здібностей - вироблення звички ідентифікувати будь-який момент, як реальність чи сон. Вона, як і всі звички, приходить з часом. Протягом усього дня потрібно якомога частіше подумки ставити собі запитання: "Що я бачу зараз - сон чи дійсність?", "Сплю я в даний момент або пильную" і обґрунтовано відповідати на них, по можливості навіть вголос. З боку це може виглядати дивно, коли людина розмовляє сам з собою: "Я зараз сплю? Ні, не сплю, бо я чітко бачу цей пейзаж за вікном, він такий, який і повинен бути ...." і т.д, однак це вірний спосіб виробити звичку ставити такі питання вже підсвідомо. Комусь достатньо місяця тренувань, щоб дане питання приходив вже уві сні, і тоді людина усвідомлює, що знаходиться в світі сновидінь. Якщо сакраментальне питання "Сплю я зараз?" починає приходити в голову протягом дня раптово, значить, ви на вірному шляху і скоро ваша підсвідомість "покличе" вас і уві сні.

Відео: Керуй своїм сном. Усвідомлений сон - це реальність


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

» » Як зробити сон на яву?