Секрети мотивації, або як змусити себе працювати

1 травня - День весни і праці (так Так, зі святом вас! 55357; 56898; ) З Навесні у нас все в порядку, а що з Працею?

Немає бажання працювати? Жіночий сайт поспішає на допомогу! 55357; 56898; Сьогодні ми наводимо кілька ефективних способів мотивації себе.

Отже, як змусити себе працювати?

Вам знайома ситуація, коли потрібно виконати якусь нудну (на ваш погляд) роботу, але немає ніякого бажання приступати до неї? Навпаки, ми починаємо тягнути час - то чай поп`ємо, то по телефону поговоримо, то Інтернет або телевізор затягне ... Час йде, а справа з мертвої точки не рухається, і ми не знаємо, як змусити себе працювати.

На роботі зі своєю лінню і небажанням працювати ми справляємося, адже інакше нас звільнять! А як бути зі справами з інших областей життя, а також фрілансерам і домогосподаркам?

Відео: Мотивація I Як змусити себе працювати? Ваша Саша

спосіб перший

Не можеш змусити себе працювати? Якби я не працював! Навіщо ж робити щось через силу? Тільки поміркуй ось над чим: що трапиться найгіршого, якщо ти не зробиш це справа?

Наприклад, якщо ти не будеш працювати, то тобі не буде вистачати грошей. Ти не зможеш купувати собі модні речі, і тобі доведеться користуватися дешевою низькосортної косметикою. Або якщо ти не зробиш зарядку, то це увійде у тебе в звичку. Твоя постать розпливеться, покриється целюлітом, а чоловік все частіше буде задивлятися на струнких дівчат. Якщо ти не розбереш вчасно письмовий стіл, то мотлоху буде накопичуватися все більше, що викличе невдоволення оточуючих, а ти уславишся нечупарою і грязнулей 55357; 56897;

А чи потрібні тобі всі ці проблеми?

Відео: Як змусити себе працювати і перемогти лінь

Як змусити себе працювати? спосіб другий

Розслабся і подумай: "Ну невже моя робота така складна? Адже це не складніше, ніж мішки тягати 55357; 56898; У порівнянні з ... (вставити потрібне) моя робота - просто казка!"

До того ж уяви, яка користь вийде від того, що ти зробиш. І для кого ти це робиш? Уяви собі кінцевий результат і йди до цієї мети.

Як змусити себе працювати? спосіб третій

Насправді, цей спосіб сміливо можна було ставити першим пунктом, тому як спосіб цей називається - сильне бажання. Якщо людина чітко знає, для чого він це робить, що він отримає в результаті, то ніяка додаткова мотивація не потрібна!

Хочеш накопичити на відпочинок за кордоном? Ніяка додаткова робота не страшна! Хочеш на море блиснути шикарною фігурою? Перспектива щодня приділяти фітнесу 20 хвилин тебе не злякає! Ну і так далі.

Так, можливо працювати доведеться багато, і робота не найприємніша, зате мета варта того!

Як змусити себе працювати? спосіб четвертий

Якщо тебе лякає обсяг майбутньої роботи, то розбий її на кілька невеликих частин. Тепер тобі належить братися нема за величезну справу, а за зовсім невелику і короткочасне. Так адже психологічно приємніше 55357; 56898;

Відео: Як змусити себе працювати // Денис Борисов

У тебе вийде свого роду план, і виконуючи його пункт за пунктом, ти будеш бачити, як наближаєшся до мети.

Як змусити себе працювати? спосіб п`ятий

У тебе одноманітна, нудна робота? Кожен день одне і те ж, чому вже підкочує напад нудоти? Зроби для себе мотиваційну картинку, яку помісти на робочий стіл комп`ютера, повісь на стінку перед собою або постав в фоторамку. Вона може бути приблизно такою:

Нехай перед очима будуть ті речі, які ти хочеш мати, і тоді лінь пройде сама собою, а замість неї з`явиться пекуче бажання працювати, щоб мати якомога більше!

Як змусити себе працювати? спосіб шостий

Перетвори неприємну для себе роботу в ту, яка буде приносити задоволення.

Наприклад, не складати нудний звіт про підсумки роботи фірми, а прорахувати прибуток фірми, від якої залежить і твоя зарплата. Чи не прибирати в квартирі бруд, пил, чистити плиту і розбирати завали, а наводити чистоту, блиск, в якому приємно знаходитися тобі, коханій людині і дітям. це додасть тобі натхнення, і змусити себе працювати буде набагато легше.

І останній спосіб змусити себе працювати

Пообіцяй всім навколо і розкажи про те, чим ти маєш намір зараз займатися, і що в результаті повинно вийти. Давши слово, тобі доведеться його виконати, щоб не уславитися безвідповідальною і щоб в очах оточуючих здаватися краще 55357; 56841;

та й оточуючі не дадуть тобі забути про те, що ти мала намір зробити, задаючи час від часу питання типу: "Як просуваються справи?"

Але найголовніше: щоб змусити себе працювати - просто НАЧНИ працювати! А там втягнешся! 55357; 56841;
Успіхів!