Як пережити період безробіття

У 2011 році 45,5% безробітних пережили тривалий період безробіття. Пошуки роботи без роботи викликають дивно сильне напруга-проте існує кілька кроків, які можна зробити з метою більш успішного подолання періоду безробіття і підвищити вашу цінність на ринку.

Частина 1 з 3: Підвищення рівня навичок на ринку праці
Зображення з назвою Overcome Unemployment Step 1

Відео: Ліки від безробіття

1
Не думайте, що вам потрібно шукати аналогічну роботу. Якщо ви втратили роботу в силу того, що вона втратила свою актуальність, знайти аналогічну вакансію буде вкрай складно. Це ваш шанс підвищити свою кваліфікацію і перейти на новий рівень.
  • Зображення з назвою Overcome Unemployment Step 2
    2
    Зверніться до місцевого Центр зайнятості населення. У подібних організаціях, як правило, пропонують безкоштовні послуги зі складання резюме, а крім того, забезпечують інформацією про відкриті вакансії. Встаньте на облік відразу після того, як втратили роботу, і в повній мірі скористайтеся підтримкою в пошуку нового працевлаштування.
  • Зображення з назвою Overcome Unemployment Step 3
    3
    Заповніть прогалини в освіті. Це відмінний час для отримання сертифікатів або підвищення рівня комп`ютерної грамотності. Запишіться на відповідні курси і пройдіть навчання. Так ви підвищите свою кваліфікацію і озбройтеся необхідними для роботи інструментами.
  • Зображення з назвою Overcome Unemployment Step 4
    4
    Беріться за волонтерську роботу тільки заради придбання нових навичок або контактів. Залишатися зайнятим добре, але занадто великий обсяг неоплачуваної роботи забере у вас багато часу, необхідного на якісний пошук роботи. До корисних видів волонтерської діяльності, яку можна буде відзначити в своєму резюме, відносяться ті, що дозволяють вам зав`язувати контакти в діловому співтоваристві, виробляти щось, що ви в подальшому зможете продемонструвати як свого результату, або бути керівником команди.
  • Зображення з назвою Overcome Unemployment Step 5
    5
    Зверніть увагу на пропоновані на вашій території програми для людей з обмеженими здібностями. Якщо ви не можете знайти роботу в силу стану свого здоров`я, пошукайте професійний реабілітаційний центр. Можливо, так ви зможете безкоштовно перекваліфікуватися.


  • Зображення з назвою Overcome Unemployment Step 6
    6
    Корегуйте своє резюме під кожну конкретну вакансію. Міняйте опис свого досвіду таким чином, щоб зробити акцент на відповідні вакансії наявні у вас навички. Одна з основних помилок, яку допускають люди, полягає в розсилці одного і того ж резюме на всі наявні вакансії, незалежно від того, наскільки серйозно відрізняються вимоги.
  • Частина 2 з 3: Позаштатна робота
    Зображення з назвою Overcome Unemployment Step 7
    1
    Зверніться в агентство по тимчасовому працевлаштуванню. Якщо ви не відчуваєте в собі впевненості пробитися самостійно, зверніться в агентство в своєму місті і пройдіть оцінку рівня своїх навичок. Більшості людей не потрібно все п`ять робочих днів для пошуку роботи, зате потрібно тимчасовий джерело доходу.
  • Зображення з назвою Overcome Unemployment Step 8
    2
    Виберіть два-три навички, якими ви володієте досконало, і пропонуйте їх як позаштатний співробітник. Надрукуйте дешеві візитні картки і розповсюдьте їх по місту з зазначенням пропонованих послуг. У деяких компаній немає достатньої кількості коштів для найму штатних співробітників, але вони готові вдатися до послуг тимчасових підрядників.
  • Зображення з назвою Overcome Unemployment Step 9
    3
    Увійдіть на сайтах для пошуку роботи фрілансерів. Навіть якщо вам не запропонують високий рівень оплати, іноді подібні можливості зможуть закрити пролом в період пошуку постійної роботи.
  • Зображення з назвою Overcome Unemployment Step 10

    Відео: Як пережити безробіття чоловіка ... Як допомогти чоловікові пережити кризу.

    4
    Стати експертом в своїй області. Знайдіть блогерів, ораторів або письменників текстів по тій тематиці, в якій ви володієте глибокими знаннями. Галузеві журнали і бізнес компанії часто шукають письменників з технічними знаннями, здатними писати інструкції, біографії, електронні книги і так далі.
  • Частина 3 з 3: Мережа контактів

    Зображення з назвою Overcome Unemployment Step 11
    1
    зв`яжіться з усіма своїми друзями і знайомими і поцікавтеся, чи немає у них інформації про цікавлять вас вакансії. У подібних випадках все ставляться з розумінням до прохань про допомогу, оскільки більшість дізнаються про можливості працевлаштування через свою соціальну мережу.
    • Одне з хороших емоційних рішень в разі втрати роботи - провести якомога більше часу зі своєю сім`єю і друзями. Безробіття часто викликає напади низької самооцінки і депресію. Попросіть у близьких підтримки в цей непростий період.
  • Зображення з назвою Overcome Unemployment Step 12
    2
    Вступайте в професійні спільноти. Знайдіть через інтернет інформацію про доступні вам спільнотах і візьміть участь в їх діяльності. Завдяки цьому ви можете познайомитися з потенційними роботодавцями.
  • Зображення з назвою Overcome Unemployment Step 14
    3
    Візьміть участь в ярмарку вакансій. Актуалізує своє резюме, надіньте костюм і постарайтеся прорекламувати свій досвід на подібній ярмарку. Якщо в рамках програми ярмарку є можливість послати своє резюме онлайн, обов`язково скористайтеся нею.
  • Зображення з назвою Overcome Unemployment Step 15
    4
    Підтримуйте контакти зі своїми колишніми колегами і керівниками. Можливо, вони будуть готові поділитися інформацією про вакансії перш, ніж їх опублікують.
  • попередження

    • Не пишіть в резюме неправди. Будь помилковий факт, будь то щодо вашої кар`єри, заробітної плати або поточного працевлаштування, здатний підірвати до вас довіру, в разі якщо компанія перевірить інформацію через рекомендувачів. Якщо вам не вистачає офіційного досвіду, додайте інформацію про навчання, волонтерської діяльності або фрілансі.

    Відео: Що потрібно знати і що робити. щоб пережити кризу в Росії?

    Що вам знадобиться

    • Візитні картки
    • резюме


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    » » Як пережити період безробіття