Як стати щасливим, стан щастя
Відео: Буквиця і щастя. Як стати щасливим? Іван Царевич
Що має статися зараз, щоб ви відчули себе щасливим?
Величезний грошовий виграш, наказ про підвищення на роботі, дзвінок коханої людини? А тепер уявіть, що це вже сталося
відчуйте іскорки в очах, "загарбання" духу. А тепер, утримуйте цей стан протягом 5 хвилин.
Якщо вас вибив з нього телефонний дзвінок або питання родича "У тебе чого, дах поїхав?", Зробіть другу спробу. Не поспішайте, входите в стан поступово, як в прохолодну морську воду. Спочатку буде трошки незвично, новий стан, це як новий піджак, тіло до нього звикає поступово.
Відео: СЕКРЕТ ЩАСТЯ. Як стати щасливим?
Через 5 хвилин спробуйте вийти з цього стану, згадайте про який-небудь нагальну проблему. Про неоплачених рахунках за телефон, про те, що вам сьогодні на роботі начальник нагрубив, про те, що завтра рано вставати. На сьогодні все, ви свою норму щастя життя виконали.
А завтра - приступайте знову. Поглинайте стан в тій же невеликій дозі, при бажанні час можна трошки збільшити і додати "другий підхід". Як в бодібілдингу. Спробуйте збільшити до 15-20 хвилин, додайте ранкові та вечірні підходи.
Чому багато? Ви ж не боїтеся їсти 3 рази на день? Так і насичуйте свій організм ендорфіном з такою ж частотою. Це і приємно і для здоров`я корисно.
До речі, коли ви вже "зловили" стан не треба сидіти в позі лотоса, можна зайнятися звичними справами, помити посуд, погуляти з собакою, посперечатися з коханою людиною:
Відео: Де шукати щастя і як стати щасливим? Сатья Дас
Тільки утримуйте це стан, утримуйте його, звикайте в ньому жити.
А ось виходити зі стану необов`язково. Якщо ви забудете це зробити після закінчення запланованих 15 хвилин, нічого страшного.
Відео: Що зробити, коли все погано? Як стати счастлівим.Счастье.Позітів.
Для моєї знайомої студентки Ані, цю вправу дуже швидко стало нормою життя. Малознайомі люди позаочі називають її "обкурений", Але друзі вже звикли. І люди до неї тягнуться, як ромашки до весняного сонця, з нею легко спілкуватися, вона гріє одним своєю присутністю.
Навколишні перший час будуть на вас дивитися, правда, як на божевільного, але нічого, потім звикнуть. І тоді про вас почнуть говорити:
Як стати щасливим Якщо ви хочете стати щасливим, вам потрібно вміти розуміти, чого саме ви хочете, і послідовно відстоювати свої потреби. Крім того, для досягнення щастя абсолютно необхідно мати позитивне мислення, робити певні дії, щоб жити щасливим життям, і…
Як стати щасливим за допомогою води Коли японський вчений, філософ води Масару Емото вирішив заморозити воду і подивитися на кристали льоду, вони завжди виходили різні, а іноді і зовсім не виходили. Поекспериментувавши з водою з різних міст і джерел, він припустив, що, можливо, форма…
Як впоратися з втратою і болем Коли ви втрачаєте кого-то или что-то дуже вам дороге, це може стати великим горем. Вас можуть постійно переслідувати біль, сумні спогади і питання, що залишилися без відповідей. Ви можете навіть відчути, що вже не станете таким, як раніше - що ви…
Як зробити так, щоб тебе любили люди Ви хочете бути одним з тих щасливчиків, яких, здається, люблять все навколо? Тепер ви можете їм стати! кроки 1Проявляйте відкрите, любляче ставлення до людей. Хочете, щоб вас все любили - любіть всіх. Будьте приємним, ввічливим і доброзичливим…
Як піти від матеріальних цінностей і стати щасливим Для багатьох людей піти від матеріалізму значить стати щасливим. У той самий момент, коли ви перестанете вішати цінники на речі, заняття і навіть людей, щастя прийде у ваше життя саме по собі. крокиВідео: Що таке щастя? Як людині стати щасливим? Як…
Як стати більш жіночною Кожна жінка в тій чи іншій мірі прагне бути більш жіночною, що цілком природно, адже саме ця властивість допомагає прекрасній статі реалізуватися в цьому світі. Це питання не втрачає своєї актуальності, і до цього дня. Як не дивно, але в наш час…
Деякі поради, як зробити шлюб успішним і щасливим для обох сторін Психологія відносин в шлюбі спирається на любов, спільність інтересів і цінностей чоловіки і жінки, їх здатність знаходити розумні рішення в різних конфліктах, бажання бути разом. Але це важкий шлях, що вимагає від подружжя максимуму зусиль. Тому…
Як живуть люди з поганим зором Відео: ПРОБЛЕМИ ЛЮДЕЙ З ПОГАНИМ ЗОРОМ // Вікторія ЕндерПоганий зір відбивається на способі життя людини, на його психоемоційному стані. Щоб розгледіти навколишній світ і людей, необхідно використовувати спеціальну оптику: окуляри, лінзи, які…
Як нормалізувати сон раз і назавжди? Відео: Поганий сон що робити? ЦЕ ДОПОМАГАЄ ВСІМ АБСОЛЮТНО !!!# 1Питання позбавлення від безсоння стало актуальним як ніколи. Відомо, що приблизно третина дорослого населення планети періодично скаржиться на безсоння. Як наслідок, багатьох стало…
Що потрібно людині для щастя На питання, що потрібно людині для щастя, складно дати однозначну відповідь. Це занадто індивідуально, хоча дослідники не раз намагалися виділити основні чинники, які важливі для більшості людей. На їхню думку, задоволення потреб людини наближає…
Катя лель - кругом голова Відео: КЛИП "кругом голова"Кидала як м`ячик
Читала тебе як модний журнал
Смієшся і плачеш
Хотіла піти, але ти прошепотів:
"Будь ласка, залишся ..."Любила, втрачала
Але серце моє з тисяч перемог
Одну…