Як перемогти ревнощі назавжди

категорія Faq

Ревнощі - це відчуття гніву, причина якого виходить з переконань в обмеженості джерела любові. В результаті людині здається, що присутність інших людей зменшує його частку любові. Виходячи з такого пояснення, можна припустити, що ревнощі розвивається для захисту важливих ресурсів, зокрема любові і турботи по вихованню дітей. Людині дуже неприємно відчувати цю емоцію, але від неї важко позбутися. Але якщо відносини з людиною дійсно важливі для вас, потрібно навчитися перемагати ревнощі, концентруючи увагу на те, що для вас важливо, а не на надуманих небезпеки, які в дійсності і не існують.

кроки

Зображення з назвою Overcome and Abandon Jealousy Step 1

Безпричинна ревнощі отруює відносини. Наприклад, вона може зруйнувати процес спілкування, спрямовуючи його по низхідній спіралі в сторону необґрунтованих звинувачень і сутичок. Ключем до вирішення є чітке, чутливе і відкрите спілкування. Поговоріть, намагаючись висловити те, в чому ви дійсно потребуєте, і повідомте, що ви готові / хочете запропонувати. Станьте миротворцем. Прагніть знаходити рішення, а не бути обвинувачем. І десять разів перевірте, чи не засноване ваше почуття на безпідставних здогадах.

Зображення з назвою Overcome and Abandon Jealousy Step 2

Необгрунтована ревнощі демонструє, що у людини низька самооцінка і відсутня впевненість у своїй здатності залучити й утримати партнера біля себе. Коханець, який підозрює свого партнера в невірності, не маючи для цього реальних доказів, може тероризувати його або її постійними звинуваченнями і допитами (в буквальному сенсі). Така поведінка може стати самоподпітивающімся пророцтвом, яке виповниться завдяки тому, що його виконання постійно чекають. Підозрілість викликається відсутністю довіри, і докучають допити з приводу будь-якої відлучки провокують скандали і конфлікти, які часто призводять до розриву контактів, потенціал яких міг би розвинутися в довготривалі та плідні відносини. Не дозволяйте подіям розвиватися в такому напрямку. Виявивши, що ви починаєте ревнувати свого партнера, знищіть це почуття в зародку.

Зображення з назвою Overcome and Abandon Jealousy Step 3

За іронією долі, ревнощі іноді виростає саме тоді, коли відносини розвиваються найкращим чином і приносять неабияке задоволення обом партнерам. В цьому випадку ревнощі і власницький інстинкт є побічним ефектом, викликаним турботою про збереження найціннішого. І чим більшою є цінність партнера, тим більше енергій спрямовується на ревнощі, щоб зберегти свій скарб. Такий прояв страху втрати зустрічається не часто, і в основному знаходить вираз у надмірному бажанні захистити кохану людину.

Зображення з назвою Overcome and Abandon Jealousy Step 4

Знищення ревнощів відбувається не відразу. Ревнощі - це риса характеру, певний стан психіки та емоцій, тому звільняється з посади передбачає поступову зміну, що вимагає роботи на собою, самооцінки, терпіння і сталості.

Зображення з назвою Overcome and Abandon Jealousy Step 5

У боротьби з ревнощами є і хороша сторона. Якщо ви досягнете успіху в цей раз, це звільнить вас від рабства ревнощів до кінця життя, тому ваші взаємини будуть більш успішними.

Зображення з назвою Overcome and Abandon Jealousy Step 6

Тепер можна приступати до конкретних кроків. Як і вирішення багатьох інших питань, боротьба з ревнощами починається з визнання проблеми. Більшість схильних до ревнощів людей схильні заперечувати її існування і відмовляються погоджуватися з необгрунтованістю їх звинувачень, все їх поведінка засноване на недоведених фактів. Визнання існування проблеми критично необхідно для того, щоб підтримувати правильну мотивацію до повного звільнення від ревнощів. Як тільки ви зробили цей крок, тобто усвідомили присутність ревнощів, ви самі будете прагнути прийняти описані нижче методики, які довели свою ефективність для планомірного викорінення вашої ревнощів і всіх її проявів.

Зображення з назвою Overcome and Abandon Jealousy Step 7

Прийміть в свою свідомість думку, що відсутність довіри, постійні сумніви щодо поведінки кохану людину і стеження за ним не зроблять ніякого позитивного впливу на його поведінку і вірність. Якщо чоловік або жінка хоче змінити, він / вона знайде можливість для реалізації цього бажання, і з цим нічого не поробиш. Тому припиніть підливати масла у вогонь! Перестаньте представляти гірші варіанти розвитку подій. Перестаньте мучити себе тим, де зараз знаходиться ваш партнер і чим він зайнятий в кожен конкретний момент. Завжди припускайте, що ваш партнер веде себе найкращим чином, поки у вас не з`являться реальні докази зворотного.

Зображення з назвою Overcome and Abandon Jealousy Step 8

Пам`ятайте, що єдина причина, яка утримує вашого партнера у відносинах, - це бажання бути поруч з вами. Ніщо інше не здатне утримати вас одна біля одної. І його бажання виходить з його власних почуттів, а не є наслідком вашого ТИСКУ, ревнощів або вимог довести свою вірність. Ваша привабливість і бажаність заснована аж ніяк не на цих почуттях і поведінці. Тому такі зусилля на підтримку відносин не нададуть на них ніякого позитивного впливу. Навіть навпаки, вони створять тиск на людину, а в напрузі неможливо довго зберігати позитивні почуття. Пам`ятайте, що ефективніше вільний, а не тугий "поводок", А його повна відсутність утримує ще краще. Щоб очистити свідомість від нав`язливих думок ревнощів, займіться трохи активніше собою. Краще проводити більше часу за читанням і іншими заняттями, які розвивають вас як особистість, а не представляти себе частиною відносин. Направте зусилля на кар`єру або досягнення інших цілей. Запишіться на курси в будь-який цікавить вас області: танці, вивчення іноземної мови, гурток декоративно-прикладного мистецтва, і т.д. Підійде будь-яке заняття, спрямоване на якісь життєві інтереси, не пов`язані з вашими відносинами. У вашому житті повинні бути якісь зовнішні цінності, щоб вона не була прив`язана тільки до однієї людини, породжуючи маніакальні думки про його невірності. Прагнення досягти різнобічні цілі звільнить вас від одержимості своїм партнером і благодійно вплине на емоційний стан, звільняючи вас від ревнощів.

Зображення з назвою Overcome and Abandon Jealousy Step 9

Подумайте, що позбавлення від ревнощів продемонструє найбільш привабливі риси вашого характеру: розсудливість, впевненість в собі і своїй здатності залучати людей. Ці якості протримають інтерес вашого партнера до продовження романтичних відносин і піднімуть вашу оцінку в його очах. Знаючи, що інша людина вам вірить, набагато легше зберігати відносини. Не дозволяйте ревнощів зіпсувати цю можливість показати свої найкращі риси, піднявшись вище її.

Зображення з назвою Overcome and Abandon Jealousy Step 10

Відео: ЯК ПЕРЕСТАТИ ревнувати. ЯК ПОЗБУТИСЯ ревнощів. ЯК НЕ ревнувати.

Пам`ятайте, що ніяке страхове агентство не дає гарантії на збереження відносин, і ваша підстраховка в формі ревнощів також виявиться безсилою в зміцненні зв`язків. Існують сотні причин, здатних викликати розрив відносин незалежно від того, чи є ваші стосунки випадковими зустрічами або ви перебуваєте в шлюбі, провели ви разом 1 місяць або 20 років. Не потрібно фокусуватися на негативі, але сприймайте відносини такими, якими вони бувають в реальному житті. Усвідомлення драматизму можливого закінчення відносин в один з днів додасть їм особливої пікантності, і змусить цінувати кожну мить, поки ви разом. І якщо розрив все-таки станеться, вам буде легше перенести його, і страшний день не стане для вас кінцем світу. Тому ваш борг в тому, щоб побудувати існуючі відносини таким чином, щоб вони принесли вам задоволення. Все інше залежить НЕ від вас. Решта пов`язано з вашим партнером, і тут ви нічого не можете вдіяти. Його внутрішній світ не підвладний вам, а то, що нам не бачити, не повинно бути причиною занепокоєння.

Зображення з назвою Overcome and Abandon Jealousy Step 11

У міру того, як ваші зусилля в боротьбі з ревнощами наближатимуться до успіху, ви відчуєте надзвичайну свободу. Ця свобода дозволить насолоджуватися любов`ю, не змішуючи її з болем, ревнощами і почуттям небезпеки, а також дарувати своєму партнеру любов сильнішою, мудрою і щасливою жінки / чоловіки!

Відео: Позбутися від ревнощів раз і назавжди!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Все цікаве

Як зберегти шлюб

На жаль, питанням, як зберегти шлюб, багато хто починає задаватися, коли вже надто пізно ... Насправді, як смішно це не виглядало б, турбуватися про збереження шлюбу потрібно ще до його укладення. Замість цього, майбутнє подружжя завжди більше…

Як перестати зациклюватися на відносинах

Іноді ми схильні надто багато думати або зациклюватися на якихось речах (що, до речі кажучи, так само погано, як і відсутність достатньої уваги певного предмету). Це схоже на полив рослини: води недостатньо - рослина гине, а й надлишок води вбиває…

Жіночі помилки у відносинах: як їх можна уникнути?

Психологія жінок в стосунках може істотно відрізнятися від психології чоловіків, в результаті чого практично неминучі різні конфлікти. І, на жаль, часто жіночі помилки у відносинах можуть призводити до розставання. які жіночі помилки у відносинах…

Як перестати думати про минулі відносини вашої дівчини

Відео: Як забути кохану дівчину або хлопця! Як пережити розставання з коханою .. Це допоможе!Чи не можете перестати думати про минулі відносини вашої дівчини? Це насправді серйозна проблема, яка потребує негайного вирішення, в іншому випадку ви…

Як налагодити стосунки зі свекрухою

Часто буває що з матір`ю коханого вами чоловіка відносини складаються не найкращим чином, з`являються багато проблем, які, як вам може здатися, ніколи не зважаться, але тільки рішення є завжди.Відео: Як налагодити взаємини зі свекрухою [Олена…

Як любити жінку?

{Adsense}Жінки - це дуже крихкі і ніжні створіння, які потребують особливого догляду. Для жінки дуже важливо бути коханою, а чоловікам важливо знати, як любити жінку так, щоб вона була задоволена, щаслива і весела. Тоді у відповідь близьким людям…

Як перестати ревнувати хлопця і не зруйнувати ваші відносини

Така тема має місце бути і навряд чи колись людству вдасться розпрощатися з нею назавжди. І невже таке якість, властиве людині, як ревнощі, так і буде продовжувати псувати кров і руйнувати відносини і навіть шлюбні стосунки?Виявляється, все в наших…

Як розібратися з заздрісним людиною

Якщо ваш друг постійно вас ревнує, важливо навчитися виражати свої почуття з приводу цих ревнощів за допомогою "Я-тверджень". Даний метод висловлювань допоможе вам більш тактовно висловити своє ставлення до викликаного ревнощами поведінки…

Як сказати людині, що ви все ще його любите

Бувають такі моменти, коли ви змушені розлучитися з тим, хто вам доріг, будь то через відстані, робочого графіка або з якихось інших причин, коли ніхто не хоче йти на компроміс. Але бувають і інші випадки, коли люди настільки довго разом, що…

Як перестати ревнувати його до минулого

Відео: Ревнощі до колишнім? Як перестати ревнувати до минулого? Що було те загуло! Всі добре знають, що ревнувати до минулого чоловіки нерозумно. Але багато жінок все одно активно продовжують це робити. Сьогодні він з вами, а не з колишньою, і,…

Як побудувати зрілі відносини

Відео: Мудра жінка і зрілі відносини. Як створити зрілі відносини?Весняні інтрижки і літні романи відмінно підходять, щоб розслабитися. Але якщо інші пори року не так прихильні до вашого особистого життя, може, пора завести більш серйозні стосунки?…

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

juswikile.ru » Faq » Як перемогти ревнощі назавжди