Якими народними засобами можна поліпшити пам`ять

категорія Город

Відео: Як поліпшити пам`ять і увагу: народні рецепти

Нерідко пам`ять підводить людини в самий невідповідний момент, потрібні дати, прізвища та номери телефонів вилітають з голови, часом пошук ключів в квартирі переростає в злість не самого себе. У таких ситуаціях з`являються думки про відвідини лікаря або прийомі препаратів для поліпшення пам`яті. Але впоратися з цією проблемою можна більш доступними і простими засобами за допомогою рецептів народної медицини.
Якими народними засобами можна поліпшити пам`ять

Вам знадобиться

  • - морква;
  • - волоський горіх;
  • - родзинки;
  • - сметана;
  • - морська капуста;
  • - виноград;
  • - шавлія;
  • - м`ята;
  • - коріння оману;
  • - горілка;
  • - корінь аїру болотного.

Інструкція

1
Для поліпшення пам`яті рекомендується щодня споживати в їжу салат, приготований з тертої моркви з подрібненим волоським горіхом і родзинками, заправлений натуральної сметаною. Регулярне вживання такого салату сприяє оновленню клітин мозку, поліпшення його кровообігу. Не менш корисно для пам`яті щодня з`їдати по сто грамів морської капусти або двісті грамів винограду.


2
Щоб поліпшити пам`ять, приготуйте в домашніх умовах настій з м`яти і шавлії. Змішайте по одній столовій ложці сухих і попередньо подрібненого листя шавлії і м`яти. Залийте отриманий трав`яний збір двома склянками окропу і настоюйте в термосі всю ніч. Вранці процідіть настій і приймайте по 50 мілілітрів чотири рази в день, бажано це робити за півгодини до прийому їжі. Даний рецепт сприяє поліпшенню працездатності, підвищенню тонусу нервової системи, поліпшенню пам`яті. Протипоказання: знижений тиск, годування грудьми (так як м`ята зменшує вироблення молока).
3
Приготуйте настоянку з коренів оману. Залийте столову ложку коренів даної рослини половиною літра горілки, щільно закрийте і поставте в темне місце на тридцять днів, періодично збовтувати настоянку. Потім процідіть її і перелийте настій в бутель з темного скла. Приймайте отримане засіб протягом місяця по одній столовій ложці тричі на день за півгодини до їди. Такий курс для поліпшення пам`яті слід проводити один раз на рік. Протипоказання: серцево-судинні захворювання, виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки, захворювання нирок, вагітність, гастрит.


4
Цілющі властивості кореня аїру болотного використовувалися з давніх-давен в рецептах народної медицини для лікування багатьох хвороб і поліпшення пам`яті. Візьміть корінь аїру болотного і зітреш його в порошок. Столову ложку порошку розділіть на три частини, приймайте за півгодини до їжі, запиваючи гарячою водою або чаєм. Курс лікування становить чотири тижні, потім зробіть тижневу перерву і приймайте порошок ще два тижні. Врахуйте, що корінь аїру протипоказаний людям з гострим запаленням нирок.

Зверніть увагу

Поліпшити пам`ять допоможе багате білками і різноманітне харчування. У раціон повинні входити: м`ясо, яйця, молоко, риба. Налягайте на моркву, не забувайте про банани і волоські горіхи.

Корисна порада

Тренуйте пам`ять день за днем: грайте в шахи, розгадуйте сканворди, вчіть вірші і пісні, грайте в карти і вивчайте іноземні мови.

Cхоже

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Все цікаве
Як нормалізувати низький тиск Як нормалізувати низький тиск

Стійким зниженням тиску (нижче 100/60 мм рт. Ст.) Характеризується артеріальна гіпотонія. Симптомами захворювання є слабкість апатія, млявість, погіршення пам`яті, задишка, головний біль, нестача повітря в стані спокою, порушення статевої функції у…

Фітотерапія для серця Фітотерапія для серця

Відео: 214 Трави для серця Втома, стрес, шкідливі звички - все це викликає збої в роботі серця. Як же можна поліпшити самопочуття? Серцева недостатність часто супроводжується задишкою, утрудненим диханням, слабкістю і навіть набряками на ногах.…

Як лікувати багатовузловий зоб Як лікувати багатовузловий зоб

Відео: Лікування щитовидної залози! Вузловий зоб. Як лікувати щитовидку народними засобами | 1 | # Зоб #edblackВузловими утвореннями щитовидної залози називають освіти в ній будь-якого розміру, мають капсулу, що визначаються при пальпації, або за…

Як знизити ниркове тиск? Як знизити ниркове тиск?

Відео: Олексій Маматов Як знизити тиск, коли нічого не допомагає# 1Як знизити ниркове тиск? Вважається, що підвищений артеріальний тиск не так небезпечно, як нирковий. Найчастіше, пацієнт і не уявляє, що його організм змушений боротися з серйозним…

Трав`яні настої для протирання жирної шкіри обличчя Трав`яні настої для протирання жирної шкіри обличчя

Якщо у вас комбінована шкіра, то протирайте такими настоями тільки жирні її ділянки (лоб, ніс і підборіддя).Що очищає трав`яний настійЗмішайте в рівних пропорціях такі трави як сухі суцвіття ромашки та календули, евкаліпт, шавлія, листя…

Як перемогти вегетосудинну дистонію Як перемогти вегетосудинну дистонію

Відео: ВСД, Вегетосудинна дистонія, ПА, Панічні атаки, Неврози, ПсихотерапіяВегето-судинна дистонія - це захворювання, що має функціональну природу, що характеризується розладом нейроендокринної регуляції діяльності серцево-судинної системи. Хворі…

Як підвищити статевий потяг Як підвищити статевий потяг

Відео: Як підвищити статевий потягПричин статевої слабкості багато, це і надмірне нервово-психічна перевтома, і непомірний прийом різних лікарських препаратів, розлади ендокринної і судинної систем, захворювання статевих органів. Як правило,…

Як позбутися від болю в скронях Як позбутися від болю в скронях

Відео: [16+] Що робити, якщо БОЛИТЬ ГОЛОВА - 5 Лайфхак ВІД ГОЛОВНОГО БОЛЮ - ВИ НЕ ЗНАЛИГоловний біль сама по собі не є хворобою, це - симптом, причому величезної кількості захворювань. Розрізняють більше 150 видів головного болю, які розбиті на…

Як застосовувати корінь імбиру Як застосовувати корінь імбиру

Відео: Імбир (корінь імбиру) | Корисні властивості імбиру, протипоказання | Як вибирати імбир ???Своїми цілющими властивостями імбир був відомий ще в древньому Римі. Завдяки великій кількості мінеральних речовин і вітамінів, що входять до його…

Як заварювати солодку Як заварювати солодку

Відео: Як може нашкодити солодкаСолодка широко відома серед прихильників народної медицини як засіб лікування простудних захворювань. Серед всіх її видів для лікування захворювань дихальних шляхів використовують солодку голу. Вона має протикашльовим…

Як вивести кадмій з організму Як вивести кадмій з організму

Відео: Жити здорово! Свинець в організмі. (13.05.2016)кадмій - токсичний мікроелемент, здатний акумулюватися в організмі людини. Найбільше накопичення буває в печінці, нирках, в меншій мірі - в кишечнику. Застосовується в радіотехніці, електронної…


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Якими народними засобами можна поліпшити пам`ять