Догляд за проблемною шкірою обличчя

Особа - візитна картка людини, то, на що при зустрічі насамперед звертають увагу. І чим приємніше зовнішність людини, тим легше з ним вступають в контакт. Навіть один прищик може зіпсувати перше враження. Але що ж робити, якщо шкіра обличчя далека від досконалості? Проблемна шкіра потребує особливого догляду, тому при наявності таких проблем зі шкірою необхідно дотримуватися ряду правил.

Що таке "проблемна шкіра"?

Для початку розберемося, що ж означає "проблемна шкіра". Основні характеристики такого типу шкіри це:

- різні види запалень - почервоніння, дрібні прищі;

- чорні крапки;

- жирний блиск;

- вугри;

- пігментні плями;

- шрами (найчастіше це сліди від прищів);

- лущення шкіри.

Такі проблеми можуть виникнути в будь-якому віці: в період статевого дозрівання, з першими зморшками або ж можуть бути генетично наслідуваними і супроводжувати людину все життя. Як би там не було, стан шкіри погіршується і потрібне лікування.

Що робити?

Звичайно ж, перш за все варто звернутися за допомогою до фахівця - дерматолога, саме він зможе визначити, з чим пов`язані проблеми зі шкірою - неправильне харчування, перехідний вік, гормональні збої або щось інше. Але, як відомо, легше попередити, ніж лікувати. Тому, якщо ви знаєте схильність вашої шкіри до різних запалень, дотримуйтеся наступних порад.

1. Не використовуйте для вмивання мило і гарячу воду. Умивання таким способом руйнує гідро-ліпідний баланс шкіри. Для самозахисту вона починає виробляти шкірне сало набагато більше, ніж раніше. А шкірне сало в свою чергу не встигає своєчасно вийти на поверхню шкіри, з`являються закупорки пір, і починається запальний процес. Буде набагато краще, якщо для вмивання виберете спеціальний засіб, розраховане для вашого типу шкіри.

2. Ретельно вивчайте складу засобу для вмивання. Воно не повинно містити сульфатів (лауретсульфат натрію, лаурилсульфат натрію). Сульфати проникають всередину шкіри, промиваючи всі запаси шкірного сала. Як у випадку з милом і гарячою водою, шкіра збільшує вироблення шкірного сала, і результат виявляється таким же, як і в першому пункті. Дуже добре, якщо в складі кошти є саліцилова кислота - вона здатна відмінно очистити пори від накопичених забруднень, позбавити від чорних крапок і прищів.

3. Слідкуйте за своїм харчуванням. Якщо ви володієте проблемною шкірою, вам не слід зловживати смаженою, солоної, пряної, копченої та солодкої їжі, а також кава і газованими напоями. Намагайтеся споживати більше овочів і фруктів, білий хліб замініть на злаковий. Не забувайте про необхідність випивати достатню кількість чистої води (5-8 склянок на день).

4. Намагайтеся зайвий раз не чіпати обличчя. У багатьох людей є така звичка - торкатися до шкіри, замислюючись про щось або просто прибираючи волосся. Слід відучитися від цього, адже тим самим ви можете погіршити ситуацію.

5. Чи не видавлюйте прищі і вугрі самостійно! Це може зробити тільки фахівець-косметолог за допомогою спеціальних оброблених інструментів. Якщо візьметеся за цю справу самі, замість одного запалення можете отримати два, а що ще гірше - залишите грубий слід на шкірі.

6. зведіть декоративну косметику до мінімуму. Жінки, що мають проблеми зі шкірою, намагаються замаскувати все запалення тональним кремом або пудрою, тим самим забивають пори і стан шкіри стає ще гірше. Якщо ви ніяк не можете відмовитися від макіяжу, то кошти вибирайте такі, які розраховані на проблемну шкіру (наприклад, пудру вибирайте розсипчасту), а ще краще - придбайте мінеральну косметику.

7. Робіть очищаючі маски. Щоб позбавити шкіру від відмерлих клітин, слід 1-2 рази в тиждень застосовувати скраб. Але якщо на шкірі вже є запалення, робити цього вкрай не бажано. Краще скористайтеся глиняними масками. Глина чудово очищає шкірні покриви, стимулює їх оновлення, надає антисептичну і протизапальну дію. Чим темніше колір глини, тим більше шкірного сала вона вбирає і тим ефективніше позбавляє шкіру від вугрів.

8. Для особи виділіть окремий рушник. Це необхідно для того, щоб убезпечити шкіру обличчя від потрапляння на неї бактерій з шкіри рук. Рушник виберіть м`яке, пухнасте, і не розтирайте їм особа, а просто промокніть шкіру.

9. Уникайте стресів! Як відомо, наш емоційний стан впливає загальне самопочуття всього організму. Будь-який стрес може несподівано "порадувати" Вас новим запаленням на шкірі. Будьте спокійні і більше гуляйте на свіжому повітрі.

Домашні засоби по догляду за проблемною шкірою

• Заспокоїти шкіру і зняти запалення допоможе звичайна вівсянка. Для цього з вечора залийте дві столові ложки вівсяних пластівців склянкою окропу. З ранку вмивайтеся отриманої "молочної" водою. Шкіра відмінно очиститься і просочиться корисними мікроелементами. Вівсянку, відварену в воді без солі, можна використовувати і в якості маски для обличчя. В такому випадку на шкіру також буде надано відлущувальному дію.
• Яблучний оцет - відмінний помічник в боротьбі з проблемною шкірою. Змішайте одну столову ложку оцту з чотирма столовими ложками фільтрованої (або кип`яченої) води. Використовуйте отриману суміш в якості тоніка для обличчя. Через десять хвилин вмийтеся теплою водою.
• Ефірні масла лаванди, грейпфрута або чайного дерева можуть творити чудеса. Вони нормалізують роботу сальних залоз, допомагають усунути сліди постакне. Їх необхідно додавати в воду для вмивання, в чистому вигляді ефірні масла можуть викликати опік. Звичайно, перед використанням слід перевірити шкіру на алергію від цих масел.

Тільки дбайливий догляд дозволить зробити шкіру здоровою. Ставтеся до цієї проблеми серйозно, і результати Ваших старань неодмінно порадують Вас.

Див. також

• Маски для жирної шкіри
• Маски для обличчя з яєчного білка

посилання

• Лікуємо проблемну шкіру обличчя, жіночий журнал myJane.ru
• Про те, як позбутися від неприємностей проблемної шкіри, жіноча соціальна мережа myCharm.ru