Головні злочину проти шкіри влітку
зміст
Літо - особливий період випробувань для нашої шкіри, якої доводиться справлятися з жарким сонцем, ультрафіолетовими променями і недоліком вологи. Як допомогти шкірі влітку і не допустити помилок розповідає Fancy Journal.
Використовувати важку косметику
Дуже важливо не тільки очищати шкіру від бруду і пилу вранці і ввечері, але і використовувати легку косметику без масел і спиртів, яка не буде сушити шкіру або забивати пори. Дуже корисно протирати шкіру кубиками льоду - вони допоможуть освіжити обличчя, зняти набряки і надати шкірі тонус.
Забувати про захист
Захист від сонця - перше, про що ви повинні пам`ятати, виходячи на вулицю. Чи готуєтеся ви провести весь день під сонцем або збираєтеся пройти до магазину, кожен раз наносите на шкіру сонцезахисний засіб. Пам`ятайте, що ультрафіолетові промені здатні впливати на шкіру навіть в похмурі дні.
Чи не пити воду
Вода - це основа нашого життя і нашої молодості, тому пити її потрібно багато, а влітку - ще більше, адже організм втрачає дуже багато води з потом.
Чи не зволожувати шкіру
Відставте живильні креми до зими, влітку вашій шкірі потрібно зволоження, яке допоможе наситити шкіру вітамінами і вологою і утримати її всередині.
Пити багато алкоголю
Ми розуміємо, що літо - пора вечірок. Однак, якщо вам вже не 17, то варто подумати про те, чим загрожують шкірі ваші безсонні ночі і літри алкоголю. Не забувайте: все потрібно в міру!
Чи не робити домашні маски
Влітку так багато фруктів, ягід і овочів, що можна сміливо відставити покупні маски до нових холодів і доглядати за шкірою за допомогою свіжих домашніх масок.
Харчуватися фаст-фудом або сидіти на дієтах
Знову ж повертаємося до літнього достатку овочів і фруктів! У цьому період найпростіше перейти на правильне харчування, яке гарантує гарну фігуру, відмінне здоров`я і красиву шкіру.