Як нормалізувати кровообіг
У молодому організмі кров безперешкодно циркулює по судинах. З віком через неправильний спосіб життя в капілярах і артеріях починають накопичуватися холестеринові бляшки, що ускладнює потік крові, а клітини тепер не отримують поживних речовин і кисню.
Симптомами такого кисневого голодування будуть болі в ногах, судоми і холодні пальці на ногах. Боротися з цим допоможуть регулярні фізичні навантаження і заняття спортом. Правильне харчування і дотримання дієти допоможе контролювати свою вагу в межах норми. Від вживання великої кількості солодощів, копчених і солоних страв потрібно буде відмовитися. Позбавлення від шкідливих звичок таких як вживання алкоголю і куріння теж позитивно позначиться на стані ваших судин.
Крім того для боротьби з поганим кровообігом можна скористатися порадами народної медицини. Щоб очистити судини і позбутися від відкладень солі в суглобах необхідно щодня приймати три рази на день чайну ложку настою з софори. 50 грам софори і білої смоли наполягають на 0,5 літрі горілки протягом місяця.
при недостатньому кровообігу допоможе глід. Чайну ложку настою цієї рослини потрібно приймати три рази на день за півгодини до прийому їжі. Крім того глід буде корисний при зниженому артеріальному тиску. Нормалізує тиск і чай каркаде, якщо вживати його гарячим - тиск підвищиться, холодним - буде знижуватися.
Щоб позбутися від спазму судин і гіпертонії, потрібно 200 грам часнику залити 0,5 літра горілки. Настій необхідно зберігати в темному місці протягом двох тижнів, потім відцідити і додати сік п`яти лимонів. Потрібно приймати столову ложку перед прийомом їжі і запивати водою.
Можна відчути поліпшення пройшовши курс лікування омелою. Тривалість його 3-4 місяці, щодня потрібно приймати столову ложку за 15 хвилин до їди. Омела подрібнюється, чайну ложку залити склянкою гарячої кип`яченої води і наполягати всю ніч.
Як нормалізувати кровообіг відео
Фітотерапія для серця Відео: 214 Трави для серця Втома, стрес, шкідливі звички - все це викликає збої в роботі серця. Як же можна поліпшити самопочуття? Серцева недостатність часто супроводжується задишкою, утрудненим диханням, слабкістю і навіть набряками на ногах.…
Як лікувати багатовузловий зоб Відео: Лікування щитовидної залози! Вузловий зоб. Як лікувати щитовидку народними засобами | 1 | # Зоб #edblackВузловими утвореннями щитовидної залози називають освіти в ній будь-якого розміру, мають капсулу, що визначаються при пальпації, або за…
Глисти Взяти 1 столову ложку подрібнених коренів і кореневищ валеріани, залити 1 склянкою кип`яченої охолодженої води. Настояти під кришкою протягом 8-12 годин, процідити. Приймати по 1 столовій ложці настою 3-4 рази на день. Настій допомагає від…
Як приготувати лосьйон для шкіри своїми руками: народні рецепти Це дуже захоплююче і корисне заняття - самостійно робити лосьйони для догляду за шкірою. Багато рецептів досить складні, але нагородою за зусилля стане унікальний натуральний продукт, в якості якого ви впевнені на 100%. Всі лосьйони після…
Народні засоби для пошкодженого волосся Відео: Бабусині рецепти краси красивого волоссяНародні засоби завжди були ефективні, навіть зараз, коли полиці магазинів заставлені різними засобами по догляду за волоссям, дівчата не перестають використовувати народні рецепти для лікування…
Трав`яні настої для протирання жирної шкіри обличчя Якщо у вас комбінована шкіра, то протирайте такими настоями тільки жирні її ділянки (лоб, ніс і підборіддя).Що очищає трав`яний настійЗмішайте в рівних пропорціях такі трави як сухі суцвіття ромашки та календули, евкаліпт, шавлія, листя…
Як очистити судини в домашніх умовах? Судини - важлива сполучна ланка в організмі, за допомогою якого кров надходить до всіх органів, забезпечуючи їх киснем і корисними речовинами. Закупорка судин може призводити до дисфункції внутрішніх органів і серйозних захворювань серцево-судинної…
Як позбутися від болю в скронях Відео: [16+] Що робити, якщо БОЛИТЬ ГОЛОВА - 5 Лайфхак ВІД ГОЛОВНОГО БОЛЮ - ВИ НЕ ЗНАЛИГоловний біль сама по собі не є хворобою, це - симптом, причому величезної кількості захворювань. Розрізняють більше 150 видів головного болю, які розбиті на…
Як вилікувати астму? Відео: Моя історія ЯК Я вилікувати астму!{Adsense}Стреси, шкідливі звички, погана екологія можуть стати причиною розвитку астми. Що таке астма? Це захворювання органів дихання, яке носить хронічний рецидивний характер. Астма проявляється хрипами і…
Через якийсь час після відмови від куріння очищаються легені Відео: кидати куріть.Quit Smoking. (Що відбувається в організмі після відмови від куріння)Після відмови від куріння легені не відразу звільняються від осіли в них отрут. Вважається, що для очищення дихальної системи знадобиться кілька місяців.…
Ішемічний інсульт Відео: Ішемічний інсульт, реабілітація Хронічний стрес може привести до гіпертонії, а перепади тиску - до розриву судин інсульту. До того ж стрес викликає надходження в кров цукру і жирів, що тягне за собою підвищення рівня глюкози і холестерину. Ці…