Як зберегти здорові відносини

категорія Медицина і здоров'я

У вас неприємності з коханим або ви просто хочете додати фарб у ваші здорові відносини? Відносини вимагають часу і зусиль, не важливо чи то ваші відносини на краю загибелі, то ви на сьомому небі від щастя. Якщо ви готові діяти, ці прості поради допоможуть перевести вашу любов на наступний рівень.

кроки

Зображення з назвою Make Your Relationship Work Step 1.jpeg
1
З`ясуйте, чи варто рятувати ваші відносини. Сумна правда в тому, що в деяких відносинах "закінчився термін дії" і навіть якщо ви спробуєте врятувати їх - ви просто заподієте собі біль. Немає ніякого секрету, як легко відповісти на цей питання-тільки ваше серце вам підкаже, це ваш "єдиний" або просто "той, з ким я зустрічалася 5 років і можу так протриматися ще". Ось кілька сигналів, які вказують на те, що ваші відносини можуть зайти в глухий кут .:
  • Якщо один з вас не зберіг вірність іншій, біль яку він заподіяв, швидше за все вже не вгамувати.
Зображення з назвою Make Your Relationship Work Step 1Bullet1.jpeg
  • Якщо вас постійно привертають інші або ви фантазіруете про побачення з іншою людиною, ви явно втратили інтерес до вашого теперішнього партнера.
    Зображення з назвою Make Your Relationship Work Step 1Bullet2.jpeg

    Відео: ЩО УБИВАЄ ЛЮБОВ ЧОЛОВІКИ До ЖІНКИ? ЯК ЗБЕРЕГТИ ВІДНОСИНИ?

  • Якщо вам здається, що ваш коханий не зацікавлений у вашому бажанні стати краще. Якщо ваші відносини не дають вам бажання рости, розвиватися, тоді ви, напевно, стали занадто "холодні", Щоб підтримувати іскорку ваших відносин.
    Зображення з назвою Make Your Relationship Work Step 1Bullet3.jpeg
  • Якщо ви підтримуєте стосунки з кимось, тому що боїтеся залишитися одні або тому що думаєте, що не заслуговуєте на краще. Це означає, що ви більше відчуваєте страх самотності, ніж любов.
    Зображення з назвою Make Your Relationship Work Step 1Bullet4.jpeg

    Відео: Ігор Лісін - СЕКРЕТИ, ПРО ЯКІ ВСЕ МОВЧАЛИ. ЯК розвинути, УКРІПИТИ І ЗБЕРЕГТИ ЗДОРОВІ ВІДНОСИНИ

  • Якщо ви не хочете кидати свою другу половинку, тільки тому, що "його / її це сильно ранить". Чим довше ви чекаєте, тим болючіше буде, і якщо ви розумієте, що це неправильно, ви ніяк не робите своєму коханому ласку, залишаючись з ним.
    Зображення з назвою Make Your Relationship Work Step 1Bullet5.jpeg
  • Якщо ви боїтеся знайомити свого коханого з новими друзями або членами сім`ї, тому що боїтеся, що він з ними не порозуміється. Ви дійсно хочете зустрічатися з тим, кого не можете познайомити зі своїми друзями і сім`єю? Одна справа, якщо ваш коханий просто занадто скромний, але якщо він або вона не здатні знаходити спільну мову з людьми вашого оточення, це може стати справжньою перешкодою для ваших відносин.
    Зображення з назвою Make Your Relationship Work Step 1Bullet6.jpeg
  • Зображення з назвою Make Your Relationship Work Step 2.jpeg
    2
    Дивіться в лобове скло, а не в дзеркало заднього виду. Щоб рухатися вперед у ваших стосунках, потрібно повністю перестати думати про минуле вашого улюбленого, також, як і про своє. Якщо ви зациклені на тому, чи страждає він по своїй колишній ще зі школи, або на те, чи зустрічається ваш колишній з кимось, ви ніколи не зміцните свої відносини.
  • Не ставте багато питань про минулі відносини вашого коханого, що не суньте ніс в його минуле, не шукайте якихось "зачіпок" з минулого в інтернеті. Це не тільки змусить вас турбуватися і переживати без причини, але якщо він дізнається, це не зіграє вам на руку і тільки покаже, що ви не впевнені в ваших нових відносинах.
    Зображення з назвою Make Your Relationship Work Step 2Bullet1.jpeg
  • Що стосується ваших колишніх, не обов`язково припиняти з ними будь-яке спілкування, поки в цьому не буде потреби, але краще його обмежити, особливо якщо ви починаєте нові відносини.
    Зображення з назвою Make Your Relationship Work Step 2Bullet2.jpeg
  • Зображення з назвою Make Your Relationship Work Step 3.jpeg
    3
    Розділіть інтереси. Дуже важливо мати спільні захоплення, крім вашої любові один до одного. Спочатку, звичайно, вашої пристрасті може вистачати на все, але коли відносини стають більш зрілими, важливо мати спільні інтереси, які допоможуть зберегти "свіжість" відносин.
  • Постарайтеся знайти загальні хобі, і не важливо, чи то вам подобається разом готувати десерти недільного вечора, чи то дивитися теле-шоу, яке ніхто, крім вас двох не дивиться.

    Зображення з назвою Make Your Relationship Work Step 3Bullet1.jpeg
  • Культурна програма для двох. Ви можете подивитися фільм або влаштувати книжковий клуб. Таким чином ви будете мотивувати себе дізнаватися щось нове і у вас буде тема для розмови.
    Зображення з назвою Make Your Relationship Work Step 3Bullet2.jpeg
  • Приділяйте час розваг. Не все, що ви робите як пара має робити вас цікавіше і талановитіші. Немає нічого поганого в тому, щоб випити по пляшці пива або зіграти в більярд раз в тиждень.
    Зображення з назвою Make Your Relationship Work Step 3Bullet3.jpeg
  • Зображення з назвою Make Your Relationship Work Step 4.jpeg
    4
    Розділіть інтереси - але не всі. Хоча дуже важливо мати спільні інтереси зі своїм коханим, також важливо мати і свої власні захоплення.
  • Вам подобається йога, а йому плавання? Або ви з дівчатами любите танцювати до упаду під музику 80-х, а він не проти позависать з друзями в барі і подивитися футбол? Відмінно! У створенні міцних відносин важливо зберегти свою індивідуальність.
    Зображення з назвою Make Your Relationship Work Step 4Bullet1.jpeg
  • Крім романтичного проведення часу, вам з коханим варто проводити час з друзями. Це безсумнівно потрібно вам обом, щоб зберегти власні інтереси, і зрозуміти, як ви раді, коли ваш улюблений десь поруч.
    Зображення з назвою Make Your Relationship Work Step 4Bullet2.jpeg
  • Зображення з назвою Make Your Relationship Work Step 5.jpeg
    5
    Навчіться йти на компроміс. Звичайно, дуже важливо дотримуватися своїх принципів-но тільки до певної міри. Якщо вам погано від самої думки про суші, а ваша дівчина готова померти за похід в новий ресторан японської кухні - поступіться, але домовтеся, що ви вибираєте фільм на вечір.
  • Але завжди пам`ятайте, що важливо, щоб обидва партнери були готові поступатися. Якщо ви постійно поступаєтеся потребам свого коханого, не має значення, великі вони чи дріб`язкові, прийшов час поговорити про це.
    Зображення з назвою Make Your Relationship Work Step 5Bullet1.jpeg
  • Зображення з назвою Make Your Relationship Work Step 6.jpeg
    6
    Рухайтеся в своєму темпі. Найбільша помилка, яку ви можете допустити, це придавити педаль газу, щоб наздогнати швидкісні машини--в результаті вийде нічого хорошого і ви можете потрапити в аварію і спалахнути.
  • Навіть якщо ваша імпульсивна подружка з`їхалася зі своїм хлопцем вже через три тижні після знайомства, це не означає, що вам з коханим потрібно шукати житло якомога швидше.
    Зображення з назвою Make Your Relationship Work Step 6Bullet1.jpeg
  • Навіть якщо всі ваші друзі одружуються, це зовсім не означає, що ви готові зробити те саме.
    Зображення з назвою Make Your Relationship Work Step 6Bullet2.jpeg
  • Зображення з назвою Make Your Relationship Work Step 7.jpeg


    7
    Спілкування - це ключ до всього. Якщо вас щось турбує, дуже важливо поговорити про це з коханим, щоб знайти рішення проблеми разом.
  • Виберіть відповідне місце і час для розмови. Навіть якщо вам потрібно сказати щось дуже важливе вашому коханому, то, що не може чекати, ви не зможете нормально поговорити, якщо спробуєте говорити на концерті або через пару хвилин після того, як у вашої другої половинки трапилася неприємність на роботі. Це краще зробити в спокійній обстановці, дивлячись один одному в очі і не відволікаючись.
    Зображення з назвою Make Your Relationship Work Step 7Bullet1.jpeg
  • Щоб вас почули, використовуйте правильний тон. Якщо ви почнете розмову агресивно, ваша друга половинка швидше за все займе оборонну позицію. Будьте спокійні і раціональні, навіть якщо ви дуже злий. Так ваша половинка почує саме те, що ви хочете сказати.
    Зображення з назвою Make Your Relationship Work Step 7Bullet2.jpeg
  • Намагайтеся бути менш конфліктним. Замість того, щоб сказати "Ми повинні поговорити-і зараз же!", скажіть "Я хотів з тобою про дещо поговорити". Це покаже, що ви хочете сказати щось важливе, але в цьому немає нічого драматичного.
    Зображення з назвою Make Your Relationship Work Step 7Bullet3.jpeg
  • Не дозволяйте дрібницям накопичуватися. Якщо ви хочете звести до мінімуму довгі серйозні розмови, відразу говорите своєму коханому про це і не робіть з цього велику проблему. Таким чином ви не дозволите агресії накопичуватися і у вас не буде напруженої атмосфери у відносинах. Ви зможете рухатися вперед в своїх відносинах, розуміючи потреби один одного.
    Зображення з назвою Make Your Relationship Work Step 7Bullet4.jpeg
  • Однак дуже важливо вчасно відкласти розмову - наприклад, якщо ваш коханий зробив щось не так, не варто чіплятися, особливо якщо у нього видався важкий день.
    Зображення з назвою Make Your Relationship Work Step 7Bullet5.jpeg
  • Зображення з назвою Make Your Relationship Work Step 8.jpeg

    Відео: Секрет здорових відносин: лікування ревнощів.

    8
    Навіть якщо ваша любов міцна, як скеля, не варто сприймати свого улюбленого як щось само собою зрозуміле. Нагадуйте собі, як вам пощастило знайти свою другу половинку, але також не забувайте, що щоб ваші відносини "розцвіли", Потрібно прикладати зусилля.
  • Якими б завантаженими були ваші дні, намагайтеся приділяти час для бесіди, коли ви обидва не за комп`ютерами, телефонами і телевізорами. Дуже важливо приділяти один одному час, навіть якщо все гладко.
    Зображення з назвою Make Your Relationship Work Step 8Bullet1.jpeg
  • Пробуйте робити щось нове разом і як можна частіше, наприклад, підіть на парні танці або приготуйте пельмені - це допоможе уникнути рутини.
    Зображення з назвою Make Your Relationship Work Step 8Bullet2.jpeg
  • Робіть компліменти своїй другій половинці хоча б раз в день. Намагайтеся придумувати щось оригінальне кожен раз!
    Зображення з назвою Make Your Relationship Work Step 8Bullet3.jpeg

    Відео: Як ЗБЕРЕГТИ ВІДНОСИНИ і уникнути сварок

    • Поради

    • Пам`ятайте, відносини - це наче вулиця з двостороннім рухом - дві людини повинні бути залучені. Ви обоє повинні активно брати участь у відносинах, підтримувати позитивну атмосферу, щоб ваші відносини були здоровими, наскільки це можливо.
    • Не будьте повністю поглинені відносинами. У кожного повинні бути свої друзі, щоб не відчувати себе пригніченим. У той же час приділяйте достатньо часу партнеру-все повинно бути збалансовано.
    • Кожна пара унікальна. немає "правильного" способу побудови відносин (так само як і неправильного). Кожна пара встановлює свої правила, режим, договори, звички любові.

    попередження

    • Просіть поради, тільки коли вам це дійсно потрібно. Немає нічого гіршого, ніж оцінка ваших відносин без знання всіх деталей.
    • Зрозумійте, у всіх відносини різні. Не порівнюйте свої відносини з чиїмись. Ні з відносинами батьків, друзів, колег, ні навіть з тими парами, чиї відносини здаються вам ідеальними - це не допоможе, а може тільки повністю зруйнувати ваші стосунки!

    додаткові статті


    Cхоже

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    Все цікаве
    Як перейти від побачень до серйозних стосунків Як перейти від побачень до серйозних стосунків

    У чому різниця між тим, щоб ходити на побачення і складатися у відносинах з одним і тим же людиною? Для деяких це одне і те ж, але для інших слово "побачення" передбачає менше відповідальності і можливість зустрічатися з іншими, а…

    Як вести себе з колишнім Як вести себе з колишнім

    Відео: ЯК ВЕСТИ СЕБЕ З колишніх?Колишнім може бути улюблений хлопець, коханець або чоловік. З чоловіком складніше, так як у вас можуть бути спільні діти, тому доведеться постійно з ним підтримувати відносини. Але зараз не про дітей і хворобливих…

    Як побудувати відносини, коли ти вчишся в старших класах Як побудувати відносини, коли ти вчишся в старших класах

    Ви вчитеся в старших класах (9 - 12 класи) і зустрічаєтеся з хлопцем або дівчиною? Якщо так, ви, швидше за все, думаєте про те, як мати здорові відносини. Ось деякі поради!Відео: Як ПОНРАВИТЬСЯ хлопцеві в ШКОЛІ | Поради Back To School кроки…

    Як прожити все життя з однією людиною Як прожити все життя з однією людиною

    Відео: Життя від 1 до 100 років (за 120 секунд) РУС ВЕРСІЯ | соціум TVБільшість дитячих казок закінчуються тим, що чоловік і жінка жили довго і щасливо, і померли в один день. Чуючи такі казки з дитинства, багато хто з нас хотіли б перенести цей…

    Як дізнатися, що дівчина вам підходить Як дізнатися, що дівчина вам підходить

    Кожен хлопець хотів би одного разу зустріти відповідну дівчину, але як дізнатися, що дівчина дійсно підходить вам?Відео: 5 способів зрозуміти, що ВОНА тобі не підходить кроки Відео: Як Зрозуміти, що ДІВЧИНА Тобі ПІДХОДИТЬ ???1Подумайте, скільки…

    Як стати прийнятої друзями хлопця Як стати прийнятої друзями хлопця

    Вам здається, що його друзі ніколи не вважатимуть вас за "свою"? Чи не відчуваєте себе в своїй тарілці в їх оточенні?кроки 1Спілкуйтеся з ними так само, як зі своїми друзями. Що їм подобається? Що не подобається? Чи є у вас щось спільне?…

    Як реагувати, якщо колишній знову кличе вас на побачення Як реагувати, якщо колишній знову кличе вас на побачення

    Ваш колишній знову кличе вас на побачення? Ймовірно, ви абсолютно збиті з пантелику. Ви думали, що відносини закінчилися, і були раді цьому, або навпаки, вам не вистачало цієї людини? Як би ви не ставилися до колишнього, ви повинні пам`ятати про те,…

    Як розірвати старі відносини, якщо у вас вже з`явився новий хлопець Як розірвати старі відносини, якщо у вас вже з`явився новий хлопець

    Ніхто не любить розривати відносини - але набагато важче, коли ви йдете повністю, і морально, і фізично, і у вас новий хлопець. Якщо ви почали пошуки нового людини, але ще не вирішили зі старим, це дивно, так як нова людина в вашому житті повинен…

    Як дізнатися, що відносини добігають кінця Як дізнатися, що відносини добігають кінця

    Відео: ОЗНАКИ ЩАСЛИВИХ ВІДНОСИНДавайте зізнаємося: ваші відносини вже не ті, що були раніше. Ви перейшли від метеликів в животі при кожній зустрічі до страху, що він ось-ось зайде в кімнату. Складно визнати, що ваші відносини підійшли до кінця, але…

    Як підтримувати відносини з дівчиною Як підтримувати відносини з дівчиною

    Підтримка стосунків з коханою дівчиною зажадає від вас такту і делікатності. Але, загалом і в цілому, все, що вам потрібно робити - дати їй зрозуміти, що вона дійсно багато для вас значить, в той же час намагаючись не бути нав`язливим. Ах так, ще…

    Як побудувати зрілі відносини Як побудувати зрілі відносини

    Відео: Мудра жінка і зрілі відносини. Як створити зрілі відносини?Весняні інтрижки і літні романи відмінно підходять, щоб розслабитися. Але якщо інші пори року не так прихильні до вашого особистого життя, може, пора завести більш серйозні стосунки?…


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    » » Як зберегти здорові відносини