Як приготувати простий низькокалорійний десерт

категорія Кулінарія

Цей простий десерт вимагає всього 15 хвилин на приготування. За смаком ви не зможете зрозуміти, що в ньому мало цукру і жирів.

складові

  • 1 ст. води для кип`ятіння
  • 1 коробка желатину зі смаковими добавками
  • 1 тюбик знежиреної збитою глазурі
  • 2 невеликих стаканчика йогурту
  • 1 упаковка готового тіста для пирога з цільнозерновий борошна

кроки

Зображення з назвою Make an Easy Low Calorie Dessert Step 1
1
Закип`ятіть склянку води.

Відео: Дієтичний, низькокалорійний, легкий десерт. Простий і швидкий рецепт

  • Зображення з назвою Make an Easy Low Calorie Dessert Step 2
    2
    Викладіть желатин у велику миску.
  • Зображення з назвою Make an Easy Low Calorie Dessert Step 3


    3
    Вилийте окріп в мірну склянку. Відміряйте 2/3 склянки.
  • Зображення з назвою Make an Easy Low Calorie Dessert Step 4

    Відео: Улюблені Рецепти. Йогуртовий десерт. Простий в приготуванні, смачний і низькокалорійний

    4
    Вилийте окріп у велику миску, розмішуючи желатин. Продовжуйте заважати, поки желатин не розчиниться повністю, близько двох хвилин.
  • Зображення з назвою Make an Easy Low Calorie Dessert Step 5

    Відео: Дієтичне суфле в мікрохвильовці. Десерт на швидку руку! корисно

    5
    Додайте дві склянки збитою глазурі і два маленьких стаканчика йогурту. Збивайте віночком, поки суміш не стане однорідною.
  • Зображення з назвою Make an Easy Low Calorie Dessert Step 6
    6


    Викладіть суміш на тісто для пирога.
  • Зображення з назвою Make an Easy Low Calorie Dessert Step 7
    7
    Поставте в холодильник на чотири години або поки не застигне.
  • Зображення з назвою Make an Easy Low Calorie Dessert Step 8
    8
    Покрийте залишками глазурі і подавайте на стіл.

    • Поради

    • Спробуйте різні комбінації смаків желатину і йогурту - мандарин, полуниця, лайм. У вас великий вибір! Візьміть йогурт того ж смаку, що і желатин, щоб посилити аромат.
    • Зберігайте залишки пирога в холодильнику.
    • Замість желатину можна взяти суміш для желе і замінити тісто і збиту глазур аналогічними інгредієнтами.

    Що вам знадобиться

    • Вінчик
    • Велика миска

    Cхоже

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    Все цікаве
    Вишнево-вершкове желе Вишнево-вершкове желе

    Рецепт приготування вишнево-вершкового желе.складові: вишневий сік - 100 мл вода - 3 ст. л. желатин - 2 ч. л. цукор - 2 ст. л. вершки (жирні) - 200 мл вишні (з гілочками) - 10 шт. Категорія страви: десерти Час підготовки: 35 хвилин Час…

    Як за 10 хвилин приготувати смачний десерт Як за 10 хвилин приготувати смачний десерт

    Відео: ДЕСЕРТ БЕЗ ВИПІЧКИ за 10 хвилин! Найсмачніше, ніж ТІСТЕЧКО "картопля"!Якщо хочеться чогось вкусненого, але немає часу на приготування, цей рецепт вам підійде. Пропонуємо вашій увазі шоколадні хрустелкі з родзинками. Підберіть свій…

    Сметанне желе (покроковий рецепт з фото) Сметанне желе (покроковий рецепт з фото)

    Відео: Сметанне желе з фруктамисметанне желе - дуже смачний і цікавий рецепт. Сметана сама по собі не представляє особливого інтересу, а ось в поєднанні з такими елементарними компонентами, як цукровий пісок і ванільний цукор цей десерт стає…

    Рецепти тортів з желе і печивом Рецепти тортів з желе і печивом

    Існує безліч різних десертів, які можна приготувати без випічки в духовці. Один з найкрасивіших і смачних - це торт з печивом і желе. Такий торт може дуже ефектно виглядати на столі і прекрасно підходить для тих, хто не любить возитися з духовкою.…

    Лимонний чізкейк без випічки Лимонний чізкейк без випічки

    Відео: Лимонний чізкейк без випічкиЛимонний чізкейк - дуже смачний десерт, в якому вершковий смак відмінно поєднується з легким цитрусовим ароматом. Такий чізкейк досить простий у приготуванні, так як випікати його не потрібно. Підберіть свій рецепт…

    Суфле з полуниці. По-літньому легкий десерт з ягід. Дуель! - рецепт Суфле з полуниці. По-літньому легкий десерт з ягід. Дуель! - рецепт

    кухня: Домашня Складність: Середній Оригінальний рецепт: Полуничне морозиво-суфле Брав участь в дуелі: Плодово-ягідний десерт без випічки! (А що у вас в саду дозріло?) :)Як приготуватиВідео: Смачно - Сирно - Полуничне # СУФЛЕ Ніжний десерт з СИРУ і…

    Як спекти галету з цільнозерновий борошна Як спекти галету з цільнозерновий борошна

    Відео: Пісні галети з чорницею і яблуками. Веганська випічка на житній і цільнозерновий пшеничного борошнаДля різноманітності на десерт можна приготувати галети - цей відкритий пиріг, придуманий французами, простий в приготуванні, а його смак…

    Як приготувати глазур для капкейков Як приготувати глазур для капкейков

    Для любителів капкейков - невеликих кексиков, схожих на маленькі торти, глазур є дуже важливою частиною цих ласощів. Сам капкейк - чудова основа для прикраси, ви можете надати цьому десерту улюблений смак за допомогою глазурі. Виберіть вершкову…

    Як зробити желе до дня святого патріка Як зробити желе до дня святого патріка

    За легендою, зелений колір на ірландському прапорі символізує католиків, помаранчевий - протестантів, а білий - мир між ними. Це багатошарове желе повторює кольори ірландського прапора і містить ірландський лікер. Відчуйте себе справжнім ірландцем!…

    Як приготувати енергетичне желе з кофеїном Як приготувати енергетичне желе з кофеїном

    Увага: дана стаття призначена для осіб старше 18 років. Якщо, знаючи про користь кофеїну, ви не любите смаку кави, а кофеїн все ж вам необхідний, вам сподобається цей швидкий і простий рецепт приготування кофеїнового желе. Ви можете приготувати…

    Як приготувати шоти з желе до дня незалежності Як приготувати шоти з желе до дня незалежності

    Увага: дана стаття призначена для осіб старше 18 років.Червоний, білий і синій шари желатину надають цим шотам святкового вигляду до Дня незалежності. Подавайте шоти як десерт під час барбекю або пікніка на четверте липня.складовіпорцій: 24 червоні…


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    » » Як приготувати простий низькокалорійний десерт