Мастурбація: чи варто випробовувати почуття провини?

Відео: Почуття провини від мастурбації

Не всі готові відверто обговорювати це питання, але майже всі роблять це. Коли поруч немає коханого чоловіка або його в принципі поки немає, коли хочеться отримати фізичну розрядку, коли бачиш по телевізору що-небудь таке і відчуваєш, як тебе переповнює збудження, - приводів для того, щоб зайнятися "любов`ю соло", Маса, як, до речі, і способів це зробити. Однак сьогодні мова піде не про фалоіммітатор або самоті у ванній кімнаті, сьогодні ми поговоримо про почуття провини, яким чомусь нерідко завершується "секс з самою собою" і яке неабияк заважає повноцінному насолоди.

Ми нічого не можемо вдіяти з бажанням зайнятися сексом. Точніше, можемо, звичайно: люди, утримуються роками, - живе тому підтвердження. Але жінки, які не давали обітницю безшлюбності, часом дуже страждають від неможливості зняти сексуальне напруження через відсутність поруч людини, з яким хотілося б опинитися в одному ліжку. Якщо коханий чоловік далеко або його взагалі немає, а погоджуватися на випадкові зв`язки - не в ваших правилах, то доводиться "робити приємно" собі самій. І начебто проблем немає - до сексу з собою не треба готуватися заздалегідь, зовсім не обов`язково надягати красиву білизну і вже точно не доведеться когось спокушати. До того ж "любов соло" стовідсотково гарантує отримання задоволення, так як ніхто краще вас не знає, що вам подобається. Але нерідко миті насолоди змінюються огидою і почуттям провини, які зводять нанівець все те приємне, що ви відчували ще кілька хвилин тому. Жінки починають соромитися власних дій, бачать в них щось брудне, особливо вразливі щиро вірять, що своїм "гріхопадінням" накликають на себе і на своїх близьких всілякі біди і негаразди. Останнє здається особливо абсурдним, якщо згадати статистику, яка говорить, що мастурбують 89% жіночого населення планети. Може, це через них трапляються війни, урагани і цунамі?

Нерідко миті насолоди змінюються огидою і почуттям провини, які зводять нанівець все те приємне, що ви відчували ще кілька хвилин тому.

Жарти жартами, але скільки б ми не іронізували з цього приводу, проблема від цього не вирішиться, і мільйони нещасних жінок, які можуть просто насолоджуватися "сексом з собою", Продовжують вважати, ніби вони в чомусь винні. Причому незрозуміло, в чому і перед ким. На цьому тлі розвивається пригнічений стан, поступово переростає в затяжну депресію. Представниці прекрасної статі навіть не розуміють, чому такі прості і природні, на перший погляд, дії викликають в наслідок стільки неприємних емоцій. Однак факт залишається фактом: бажання нікуди не зникає, як, в принципі, і пов`язане з ним почуття провини.

Чому ми відчуваємо почуття провини?

Якщо попросити жінок відверто розповісти про причини, за якими ті відчувають почуття провини після мастурбації, то навряд чи хоча б одна з них зможе чітко пояснити, що саме її бентежить і змушує соромитися "сексу з собою". Однак психологи і сексологи давно спантеличені цим питанням і зійшлися на думці, що існує кілька основних приводів для подібних самокатувань.

1. Релігійні заборони. Жінки, які відвідують церкву або просто вірять в існування вищих сил, цілком зрозуміло відчувають, що роблять щось гріховне, коли займаються мастурбацією. По крайней мере, християнство засуджує "секс з собою", Називаючи його не інакше як рукоблудием. А ми, впевнені в тому, що робимо щось погане, покірно чекаємо покарання за "провину".

2. Мастурбація - це соромно. Саме таке ставлення до "любові соло" було щеплено нам в дитинстві. Яких тільки казок ми ні наслухалися: і волосся на долоньках виростуть, і очі бачити перестануть, і взагалі - цим займаються тільки збоченці. Сьогодні ми - дорослі жінки - розуміємо, що нічого подібного не трапиться, але відчуття того, що робимо ми щось ганебне, нікуди не пропадає.

Жінки думають: "Ті, кого хочуть чоловіки, з ними сексом і займаються. А ті, хто не користується популярністю, "люблять" себе самі".

3. Одинак. У головах представниць прекрасної статі склався ще один досить дивний стереотип. Він не настільки популярний, як попередні, але теж має місце бути. Жінки думають: "Ті, кого хочуть чоловіки, з ними сексом і займаються. А ті, хто не користується популярністю, "люблять" себе самі". Ось і виходить, що, займаючись мастурбацією, ми немов визнаємо свою жіночу неспроможність, непривабливість для протилежної статі.

4. А як же чоловік? Ті жінки, у кого є коханий чоловік, але які все ж люблять часом усамітнитися у ванній або будь-який інший кімнаті, вважають, ніби зраджують сексуальні відносини з чоловіком, оскільки вибирають не любовні втіхи з ним, а "любов соло". Звичайно, така поведінка не можна розглядати як зраду, але особливо вразливі представниці прекрасної статі відчувають, ніби щось подібне вони і роблять.

Відео: Уникайте людей які відчувають почуття провини. Руслан Нарушевич

Коментує експерт, лікар-сексолог, психотерапевт Олексій Вілков: Почуття провини - універсальна категорія, яка не має гендерних відмінностей. Причина виникнення цього почуття однакова у чоловіків і жінок - зазвичай це прищеплене вихованням ставлення до мастурбації як до забороненого, шкідливому, хворому, ганебному явищу, і якщо навіть формально мастурбація приймається і є частим супутником сексуального життя, то відгомони "старої" провини можуть залишатися, особливо коли немає сексуального партнера і обтяжує почуття самотності.

Чи варто відчувати себе винуватою?

Ні, не варто. Всім, хто відчуває почуття провини після мастурбації, варто задуматися ось над чим: любити себе - це цілком нормально, причому як в духовному, так і в фізичному сенсі. Якщо, звичайно, ви не робите це прилюдно, по 20 разів на день і зовсім забули про секс з чоловіками.

Коли мастурбація стає нав`язливою ідеєю і заважає в повсякденному житті - тоді варто усвідомити, що відбувається щось не те, і, можливо, навіть звернутися за допомогою до фахівця. У всіх інших випадках "любов соло" - це норма (не забувайте, вас 89% від усього жіночого населення Землі).

Чи треба говорити, що такий досвід допомагає краще зрозуміти своє тіло і свої бажання, є прекрасним способом зняття сексуального напруження і не дає вам перетворитися в злих відьом, коли чоловіки поруч немає і сексу, відповідно, теж. Наступного разу, коли ви відчуєте, що настрій після мастурбації погіршується, і ви потай чекаєте, коли ж прийде покарання, скажіть собі: "Я не зробила нічого поганого. Я нікого не обманула, що не зрадила, не заподіяла нікому біль, не вчинила підлий вчинок. Все, що зараз відбулося, пішло мені на користь, тому що я отримала задоволення і фізичну розрядку". І перестаньте переживати за таким незначного приводу. Хіба вам інших не вистачає?