Після 45 років життя тільки починається?

Відео: 1 Після 45 років життя тільки починається

Разом з епохами, що змінюють один одного, постійно змінювалися канони краси, і лише одне залишалося незмінно привабливим протягом століть - молодість. Що толку в ідеальних пропорціях особи, якщо воно все в зморшках? Тому тисячоліттями не припинявся пошук еліксиру молодості, який дозволив би уникнути вікових змін.
І все-таки старіння - поняття відносне. В середні віки старою вважалася сорокарічна жінка. Середньовічні умови життя - відсутність гігієни та адекватної медичної допомоги, погане харчування і важка праця (укупі з постійним народженням дітей) дійсно перетворювали жінок в бабусь дуже рано. Так що там середні століття! Якихось півстоліття тому жінки нашої країни, позбавлені якісної медицини, хорошою косметології і знань про здоровий спосіб життя, після сорока років перетворювалися в "тіток" невизначеного віку.
І тим приємніше спостерігати, що у сучасних жінок "в 40 років життя тільки починається". Ми поки що робимо лише перші кроки в цьому напрямку, а погляньте на зарубіжних зірок шоу-бізнесу: в 50 років вони виглядають на 30-35, мають прекрасну підтягнуту фігуру і доглянуте обличчя. Нікому не прийде в голову назвати їх "літніми"! І якщо раніше бути в формі могли собі дозволити лише обрані, то зараз косметичний догляд і фітнес доступні практично всім бажаючим.

Вік в голові

Велика мадемуазель знала, як бути красивою і елегантною в будь-якому віці. Не дарма уст Коко Шанель належить знаменита фраза: "У двадцять років у вас обличчя, яке дала вам природа-в тридцять років у вас обличчя, яке виліпила вам життя-а в п`ятдесят у вас обличчя, якого ви заслужили". Одрі Хепберн говорила ще простіше: "Зле особа не може бути красивим".
Розум і тіло людини настільки пов`язані, що зміна в чомусь одному відразу відображається на іншому. Якщо думати і відчувати правильно, гармонійно, то можна побороти або, принаймні, уповільнити старіння. Не потрібно після сорока років шукати нові зморшки і друге підборіддя, не варто представляти себе таким собі потолстевшій, важчим і незграбним істотою. Поміняйте світогляд щодо свого тіла, старіння і часу, і омолодження не змусить себе чекати!
Негативні емоції креслять на лобі вертикальні складки і зморшки навколо очей, змушують куточки губ скривлюватися вниз, а підборіддя провисати. Всі образи, жалю, обурення буквально записуються на нашому обличчі і з віком транслюються світу.
Щоб добре виглядати в будь-якому віці, необхідно піклуватися про свій внутрішній світ так само або навіть більше, ніж ми дбаємо про "фасаді".

Для цього:

• Вчіться розслаблятися. Але не за допомогою алкоголю, телевізора і дивана, а за допомогою технік глибокої релаксації, усвідомленого дихання, йоги, медитації, музики. Якщо розум і тіло розслаблені, стресу і хвороб не буде за що вчепитися, а суворі складки на лобі разгладятся без ботокса;
• Боріться з негативними емоціями, але не придушуйте їх, а відстежуйте на підході і не давайте їм себе захопити. Якщо гнів все-таки вами опанував, то дайте йому прийнятний вихід;
• Любіть. Любов зцілює і оновлює кожну клітинку нашого тіла, дає відчуття безпеки і стирає страхи. Висловлюйте свою любов людям - рідним, друзям, колегам. Стан любові і щастя робить жінку значно молодше за свої роки;
• Займайтеся творчістю. Давня мудрість говорить, що гнучкість і творчість - секрет безсмертя. Навіть якщо ваша творчість вас не переживе, завдяки творчості ви проживете довше і краще;
• Ставте перед собою нові цілі. Відомо, що як тільки людина втрачає інтерес до руху вперед, він починає відкочуватися назад. Постановка мети і кроки до неї заряджають нас енергією і бажанням жити.

Лікарі на сторожі краси

Відео: У 40 років життя тільки починається !!!

Зберегти квітучий вигляд до глибокої старості допоможе і сучасна естетична медицина. "Сьогодні ефективність апаратних омолоджуючих методик за багатьма показниками зрівнялася з оперативним втручанням, - каже Алла Аліково к. М. Н., Пластичний хірург клініки пластичної хірургії і косметології "АРТ-Клінік". Щоб омолодити шкіру і скоригувати провисання тканин, рекомендується процедура контурного RF-ліфтингу, яка призводить до глибокої стимуляції тканин. За рахунок скорочення колагенових волокон, активації роботи фібробластів і поліпшення місцевого кровопостачання підтягується овал обличчя, підвищується тонус шкіри, скорочуються локальні жирові відкладення, йде "другий" підборіддя".
"Володарям субтильний комплекції і Дробнозморшкуваті типу старіння більше підійде фракційний фототермоліз, - зазначає Максим Хавкін, лікар-дерматокосметолог "АРТ-Клінік", - який запускає ремоделирование колагену, відповідального за щільність і пружність шкіри. За одну процедуру за допомогою лазера з винятковою точністю випаровується 15-25% старої шкіри, а на її місці утворюється здорова молода тканину. Це одна з небагатьох пілінгових методик, яку можна проводити влітку і застосовувати без обмежень на засмаглій і пігментовані шкірі. 4-5 процедур з проміжком раз на місяць допоможуть помітно скоротити глибину і кількість зморшок, зменшити пори, вирівняти рельєф шкіри, прибрати гіперпігментацію, зробити шкіру підтягнутою і щільною.
У віці до 50 років освіжити шкіру обличчя допоможуть процедури Плазмоліфтінг і биоревитализации. Плазмоліфтінг є підшкірні ін`єкції власної плазми пацієнта, багатою тромбоцитами і факторами росту. Він активує обмінні процеси в шкірі, заповнює дефіцит сполучних волокон, підвищує тонус і еластичність шкіри.
Ін`єкції немодифікованої гіалуронової кислоти за два-три сеанси допоможуть глибоко зволожити шкіру, підвищити її тургор, провести корекцію дрібних зморшок, повернути особі свіжість".
За словами Владлени Хмара, к.м.н і пластичного хірурга, величезну популярність зараз отримали Стек гілок технології, що працюють на межі між косметології та хірургією. Це ще не пластична операція, а ефект виходить приголомшливий. Вводячи нитки через мікропрокол, ми можемо перемістити не тільки шкіру, але і м`язові тканини, не вдаючись до загального наркозу і без тривалої реабілітації.
"Рано чи пізно настає момент, коли без операції вже не обійтися. Тоді можна зупинитися на техніках з мінімальним хірургічним втручанням, - говорить Авіценна Абдулмаджідова, к. М. Н., Пластичний хірург. - Наприклад, транскон`юктівальной (без зовнішнього розрізу) пластиці століття, яка прибирає грижі під очима, а разом з ними - втомлений, сумний вигляд".

Безумовно, підбирати конкретний вид впливу повинен фахівець, найголовніше, знати, що при позитивному настрої і допомоги сучасних естетичних методик вік перестає бути проблемою.

Відео: Заміж після 40. Стосується Кожного, ефір від 15.07.2015

Рівняння на зірок

Демі Мур, яка готується зустріти в цьому році своє 50-річчя, одним з секретів своєї нев`янучої краси вважає гірудотерапію або лікування п`явками. П`явки допомагають позбавити кров від токсинів, після чого організм омолоджується сам собою.

Нестаріюча Мадонна робить упор на хорошу фізичну форму, яку їй допомагає підтримувати силова йога Аштанга. У косметології вона готова йти на експерименти, але найбільше любить кисневу терапію. Цей метод апаратної косметології заснований на введенні в глибокі шари шкіри під тиском кисню лікувальних сироваток з активними компонентами.

Французька актриса Фанні Ардан, якій вже за 60, секретом своєї привабливості називає хорошу генетику, легкість в спілкуванні і життєрадісність. З зморшками їй допомагають боротися вмивання вранці кубиками льоду, індивідуально підібрані процедури ліфтингу і звичка пити раз в день овочеві коктейлі.

Відео: Вірш ~ У 40 років життя тільки починається

Секс-символ 80-х років Кім Бейсінгер в свої 58 знаходиться в прекрасній формі, хоча не дотримується особливих дієт. Актриса не приховує, що робила кругову підтяжку обличчя, але не бачить нічого поганого в тому, щоб користуватися сучасними методами омолодження. Крім того, вона регулярно відвідує фітнес-зал і не засмучується через дрібниці.

Енді Макдауел давно відмовилася від м`яса, постійно живе на ранчо, дихає свіжим повітрям і тричі на тиждень їздить верхи. Щоранку вона робить дихальну гімнастику, насичуючу її енергією, а потім бігає кросом по околицях. Всім продуктам вона вважає за краще свіжу рибу, спійману в ставку, фрукти і овочі, вирощені на власному городі.