Як пережити відпустку зі своїми родичами з боку чоловіка або дружини
категорія Відносини
Нарешті ви їдете у відпустку - і тут з`ясовується, що за вами також увязались ваші родичі з боку чоловіка / дружини. Незважаючи на те, що ви готові змиритися з цим, в глибині душі ви гнівно кричите, особливо, якщо ваші родичі з боку чоловіка / і мають властивість постійно вказувати на ваші недоліки таким цукрово-солодким способом, який не доходить до розуміння вашого чоловіка / і . На жаль, що зроблено, то зроблено, і замість того, щоб скривджено надувати губки і дратуватися, вам доведеться задіяти механізм психологічної адаптації не тільки, щоб переконатися в тому, що ви зможете пережити відпустку, але і знайти час на те, щоб насолодитися відпочинком і розслабитися.
кроки
1
Тверезо подивіться на свою реакцію і оцініть, наскільки вона перебільшена, а наскільки виявиться правдою. Що дратує вас найбільше в ваших родичів з боку чоловіка / дружини? Можливо, ви скажете, що "все в них" вас дратує, але, якщо чесно, вони не можуть бути настільки поганими - адже вони є батьками вашої коханої людини, чи не так? Для своєї ж користі дайте їм шанс і будьте готові до того, що вони можуть вас здивувати, навіть якщо несподіваний сюрприз буде полягати в тому, що вам вдасться умовити їх залишитися в кімнаті для відпочинку, а ви підете в похід без них. А замість того, щоб грубо відбуватися від них, постарайтеся вказати тільки на ті моменти, які найбільше діють вам на нерви, щоб ви могли знайти спосіб розібратися з цими неприємностями.
- Як тільки ви з`ясували, що призводить вас в найбільший гнів, спробуйте знайти способи уникнути подібної поведінки. Наприклад, якщо ваш тесть / свекор називає кожного працівника обслуговуючого персоналу по імені і занадто багато жартує над ним / нею, або ваші родичі з боку дружини / чоловіка витрачають багато грошей в той час, як ви намагаєтеся дотримуватися бюджету, запропонуйте своїм дружину / е самим робити замовлення в ресторані або щоб ви частіше їли в номері готелю (якщо це можливо). В якості альтернативи можна змусити батьків чоловіка / і частіше готувати самостійно або платити самим за себе.
- Спробуйте змиритися з цим. Ви не зможете їх змінити, і, можливо, ви опинитеся в таких ситуаціях, коли вони будуть вас дратувати або ви опинитеся в незручному становищі. Намагайтеся не виходити з себе, а зберігати спокій, опинившись в подібній ситуації. Почніть медитувати і представляти зорові образи, коли вони почнуть діяти вам на нерви. І безумовно навчитеся не приймати це близько до серця - адже їхня поведінка відіб`ється на них, а не на вас.
- Будьте наполегливими. Якщо причина, по якій родичі з боку чоловіка / дружини набридають вам, криється в тому, що вони дають вам поради, починаючи від того, як виховувати дітей і закінчуючи рад щодо скидання зайвих кілограмів - будьте готові до того, щоб висловити їм своє несхвалення. Дайте їм знати, що вони були почуті, але ви вирішили виховувати своїх дітей / харчуватися так, як ви хочете / одягатися так, як вам подобається, через те, що у вас є досвід / причини / освіта / прийняті вами рішення і т. д. Особливо не варто спускати їм з рук коментарі на тему того, що ви псуєте своїх дітей - сказавши таке одного разу, вони вирішать, що можна продовжувати в тому ж дусі, але якщо ви висловите їм, як подібні зауваження на вас впливають, і наскільки вони недоречні , можна вважати, що ви сповістили своїх родичів з боку дружини / чоловіка про те, щоб вони припинили це. Ви можете пом`якшити свій гнів, погодившись піти деяких порад (в надії на те, що на цьому поради закінчилися).
2
На повному серйозі подумайте про те, щоб встановити тимчасові рамки. Намагайтеся не залишатися разом надовго, якщо ви не живете в особняку з флігелями зі своєю сім`єю і родичами з боку дружини / чоловіка. Тут можна перефразувати Марка Твена: "риба і гості набридають через три дні", І навіть ваші найближчі родичі можуть почати відчувати себе пригнічено, якщо будуть бачити один одного 24 години на добу, вже не кажучи про далеких родичів. Відстоюйте свою позицію і спільно проводите у відпустці обмежений період часу.
3
Оцініть варіанти, як часом можна дистанціюватися від своїх родичів з боку чоловіка / дружини, в залежності від того, де ви будете проводити відпустку. Місце, куди ви задумали поїхати, може бути хорошим або не дуже - в залежності того, яким ви його бачите. У будь-якому випадку, ви - НЕ їх няньки і ви маєте право виїхати подалі і насолоджуватися їх відсутністю. Це допоможе вам пам`ятати, що навіть ваші власні батьки або хтось інший з цього покоління в будь-якому випадку можуть засудити ваш стиль життя, так що не ображайтесь і краще почніть шукати конструктивні і чесні рішення.
Відео: Психологія відносин Як чоловік або дружина руйнують сім`ю своїми руками
4
Розплануйте, скільки часу ви проведете наодинці з чоловіком і / або родиною. Кращий спосіб добре відвоювати свою відпустку - це виділити час на те, щоб провести його наодинці зі своїми близькими. Екскурсія на день або просто вечірній вечерю допоможуть вам відчути, що ви відновили (частково) контроль над своєю відпусткою.
5
Плутанина. Поділ родичів своєї другої половини дійсно може поліпшити ситуацію в інтересах усіх (може бути, включаючи навіть їх самих). Поясніть своїм родичам, що ви не намагаєтеся їх уникати, а хочете, щоб кожен член сім`ї міг відпочити. Усвідомивши, що люди різних вікових груп переслідують різні інтереси, ви можете розкрити їм очі на те, що проведення часу окремо один від одного - це метод підвищення почуття єднання, який допоможе їм зрозуміти, що цілком природно те, що іноді ви поділяєте на пари, невеликі групи або навіть справляєтеся поодинці, в залежності від обраних видів діяльності. Нехай ця плутанина здасться їм вигідною (адже вона такою і є), а також неодмінно розділіть тестя і тещу / свекра і свекруху, щоб дідусь проводив час зі своєю онукою, а бабуся - з онуком, і так далі, аби всі були окремо . Одним словом, розділіть їх, і ви зможете відкрити нові грані особистостей в заспокійливої обстановці відпочинку!
Відео: Психологічні відмінності чоловіка і дружини
6
Знайдіть притулок, де ви не будете переживати через своїх родичів з боку чоловіка / дружини. Вам слід навчитися зберігати спокій - це шлях до щастя, якщо ви хочете пережити відпустку в компанії своїх родичів. Виконуйте кілька протистресових вправ, щоб у вас піднявся настрій і підвищився рівень серотоніну.
Відео: Як пережити розлучення з чоловіком по королівськи
7
Більше розмовляйте. Можливо, що місцями ваша тривога, неприязнь і дискомфорт були викликані тим, що протягом багатьох років ви мало спілкувалися з родичами з боку чоловіка / дружини, або між вами сталося непорозуміння. Відпускний час - це шанс відверто поговорити по душам, особливо сидячи темними ночами біля вогнища або під зірками, які знімають заборони, роблячи людей більш відвертими. Якщо ви спробуєте налагодити зв`язок, хоча б слабку, то вам буде не так нудно, як ви думали.
Поради
- Нехай ваші родичі платять за себе самі, щоб не було непорозумінь щодо того, хто буде платити і за що. Якщо вони виявлять бажання заплатити за все, зауважте, що це може обійтися вам трохи дорожче, ніж ви домовлялися, так що будьте обережні. Якщо вони хочуть купити щось онукам або відвести їх куди-небудь - дозвольте - це зблизить їх з вашою родиною.
- Пам`ятайте, що це також і ваша відпустка, тому, якщо ви йдете назустріч в певних моментах, наполягайте на своїй думці з приводу інших питань (наприклад, якщо вони хочуть політати на буксирі парашуті, скажіть, чим ви хотіли б зайнятися на наступний день - наприклад, підводне плавання).
- Намагайтеся розглядати поїздку як можливість налагодити спілкування - якщо ви поїдете з правильною установкою, то можете повернутися додому найближчими людьми.
попередження
- Якщо ви знаєте, що в країні назрівають серйозні конфлікти, які навряд чи вирішаться під час поїздки, висловіть свою думку, сказавши, що краще туди не їхати. Часом слід проявити терпимість, перебуваючи на відстані.
- Занадто близькі відносини чреваті взаємної втратою поваги. Якщо вам здається, що ви скоро луснете від обурення, зробіть глибокий вдих, порахуйте до трьох і підіть подалі, поки не відновите самовладання. Посварившись з родичами свого / ї обранця / ци під час поїздки, ви можете затіяти сварку, яка триватиме набагато довше.
- Якщо ваші конфлікти назріли до такої точки, що можуть зіпсувати поїздку, розділіться до того, як поїсте додому. При необхідності візьміть для них прокатний автомобіль і поясніть їм правила дорожнього руху, привівши ці доводи для розумного обгрунтування.