Як зробити ароматичну ванну

категорія Жіночі

Відео: Як зробити ароматичні кульки?! Кульки для ванни з домашніх інгредієнтів

Ароматичні ванни дуже корисні. З їх допомогою ви зможете зняти втому, стрес і напруження. Також вони надають відновлювальний дію. Скористатися спа-процедури ви можете в салоні, але якщо у вас немає часу і коштів - зробіть ароматичну ванну будинки.
Як зробити ароматичну ванну

Вам знадобиться

  • - вода;
  • - ефірні масла;
  • - мед, вершки або молоко.

Інструкція

1
Перш за все, ретельно вимийте ванну. Потім наповніть її теплою водою (37-38oС). Ця температура є найбільш комфортною для тіла, і при цьому в ній добре "розкриваються" і "працюють" ароматичні масла.
2
Приготуйте суміш для ванни прямо перед її прийняттям. Не робіть це за годину-дві до процедури, так як ефірні речовини дуже летючі. Також не слід виливати масло прямо у воду - речовини просто розчиняться, і ви не помітите ніякого ефекту. Додайте сполучна речовина - емульгатор. Це може бути мед, вершки або ж молоко. Ні в якому разі не використовуйте в якості емульгатора шампуні, бальзами, а також гелі для душу - штучні склади вб`ють всі корисні речовини.
3
Змішавши ефірні масла, додайте їх в воду. Для посилення релаксирующего ефекту можете запалити ароматичні свічки, зробити приглушене світло або включити спокійну музику.
4
Час прийому такої ванни складає двадцять-тридцять хвилин. Робіть спа-процедуру не раніше, ніж за півтори-дві години до їжі або через дві з половиною години після прийому їжі.
5
Вибирайте масла для ароматичної ванни в залежності від бажаного ефекту. Якщо ви хочете підвищити пружність шкіри, візьміть в рівних частинах масло розмарину, бергамоту і лаванди. Змішайте їх з медом і розчиніть у воді.
6


Якщо ви хочете позбутися від целюліту, в сто грам вершків додайте ялівцевого, апельсинового, кипарисового та грейпфрутового масла (в пропорції 6: 2: 2: 2). Якщо ж ви хочете добитися розслабляючого ефекту, зняти втому і позбутися від безсоння, змішайте з медом п`ять крапель лаванди і м`яти.
7
Ванни з лікувальним або профілактичним ефектом приймають курсами, розслаблюючі і заспокійливі можна приймати один-два рази на тиждень перед сном. Вибір того чи іншого ефірного масла залежить від захворювання, наприклад, при цукровому діабеті призначають ароматичні ванни з ялівцю, розмарину, м`яти і лавра.

Рада 2: Як вибрати ароматичні свічки

Свічки здатні наповнити приміщення приємним ароматом, внести нотку інтиму, допомогти розслабитися. Однак варто вибирати свічки не тільки орієнтуючись на власні переваги, але і з огляду на рекомендації фахівців.
aromaticheskie svechi

Вам знадобиться

  • - Ароматичні свічки;
  • - цінник;
  • - Чистий папір.

Інструкція

1
Перш за все, слід віддавати перевагу дійсно якісним свічок від відомих виробників. Врахуйте, свічка з натуральним ароматизатором обійдеться не дешевше 20-40 євро. Якщо вартість свічки здається дуже низькою, значить, при виробництві використані синтетичні добавки. Невідомо, як запах такий свічки вплине на стан здоров`я.
2
Розглядаючи ароматичні свічки, зверніть увагу на їх поверхню. Вона повинна бути абсолютно гладкою. Це ознака відмінної якості. Така свічка виконується з мінерального воску, який здатний розкрити всі нотки аромату. Якщо вирішено придбати свічку в "футлярі", Зупиніть вибір на склі.
3
Перевірте, перевернувши свічку, наскільки міцно прикріплений до дінцю стаканчика гніт. Він повинен розміщуватися строго по центру. В цьому випадку свічка під час горінні не буде нахилятися і прогорить до кінця. Щоб уникнути покупки свічки з підкладкою зі свинцю, потріть денцем про шматочок білої чистого паперу. Свинець залишить сірі сліди.
4


Пігментні добавки ущільнюють віск. Тому біла свічка горить набагато рівніше, ніж кольорова, і краще віддає запах ароматичної аромату. Гніт свічки повинен бути виконаний з бавовни. Якщо хочете вибрати ароматичні свічки, згоряють до кінця, не купуйте свічку занадто великого діаметра. Якщо на свічковий поверхні розташовано кілька гнотів, вони повинні знаходитися на достатній відстані один від одного, щоб вогники не зливалися в єдине полум`я.
5
У якісної свічці зміст парфуму зазвичай коливається в межах 10-12%. Однак якщо аромат видається занадто інтенсивним, виробник може знизити концентрацію ароматичної добавки. Так, наприклад, відбувається при виготовленні свічок з ароматом жасмину.
6
Ще одне правило, як вибрати ароматичні свічки, звернути увагу на матеріал, з якого вони виготовлені. Кращим вважається мінеральний віск. На відміну від нього рослинний віск витрачається набагато швидше і недостатньо добре утримує аромат. Бджолиний віск представляється найбільш екологічним, однак погано піддається ароматизації.
Зверніть увагу
підкладка "футляра" свічки повинна виконуватися з цинку. Не купуйте свічки з свинцевого підкладкою. Свинець виділяє токсичні речовини. Причому при нагріванні цей процес стає набагато активніше.
Корисна порада
Правильно обрана ароматична свічка не тільки зробить атмосферу кімнати набагато затишніше, але і позитивно вплине на здоров`я. Наприклад, свічки з м`ятою або евкаліптом знімуть втому, а запах цитронелли усуне головний біль.
Зверніть увагу
Ефірні масла дуже концентровані, при попаданні на шкіру можуть викликати опік, алергію або просто дискомфортні відчуття!
Зимові рецепти домашніх спа-процедур
пов`язана стаття
Зимові рецепти домашніх спа-процедур

Cхоже

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Все цікаве
Аромарасчесиваніе волосся Аромарасчесиваніе волосся

Відео: Мій догляд за волосамі.АРОМАРАСЧЕСИВАНІЕ ВОЛОС.что це?Одним з найбільш поширених і ефективних способів догляду за волоссям є аромарасчесиваніе, тобто, використання ефірних масел при расчёсиваніі.Сложного нічого тут немає. вам знадобитися…

Свічки при ерозії шийки матки Свічки при ерозії шийки матки

При ерозії шийки матки використовуються різноманітні способи її лікування. Підбираючи той чи інший лікувальний метод, лікар враховує індивідуальні особливості перебігу хвороби у конкретної пацієнтки, причину захворювання, ступінь ерозивно шийки…

Як ставити свічки в церкві Як ставити свічки в церкві

Відео: як правильно ходити в церкву як ставити свічки як молитися в храмі Україна Росія Vlad RomanofХто часто до церкви не ходить і звичаїв не знає, задається питанням: як ставити свічки в церкві і взагалі, навіщо це робити? Звичай цей древній і…

Як зробити водну свічку Як зробити водну свічку

Відео: Як зробити водяну свічку в домашніх умовахВодну свічку дуже легко зробити і вона виглядає неймовірно вражаюче. Якщо ви додасте в воду пару прикрас, у вас вийде гарний мерехтливе світло. Ці спеціальні свічки висвітлять весь ваш будинок. кроки…

Як зробити прості тортові свічки Як зробити прості тортові свічки

Вам подобаються ці дорогі свічки з магазину тисяча дрібниць? Дізнайтеся секрет, як зробити їх своїми руками! крокиВідео: DIY: Ароматичні свічки в Банку Своїми Руками! Як Зробити Свічки в домашніх умовах! 1Купіть або використовуйте будь-які наявні…

Як вводити ректальні свічки Як вводити ректальні свічки

Відео: Свічки від простатиту вітапростКупуючи в аптеці лікарські препарати в формі ректальних свічок, багато людей стикаються з такою проблемою, як невміння їх правильно вводити. Крім цього, деякі бояться пошкодити пряму кишку. Для правильного…

Як змайструвати свічку Як змайструвати свічку

Зробити свічку своїми руками не тільки економічно, але і цікаво. Крім того, в якості форми для свічки підійдуть багато предметів домашнього ужитку. кроки 1Зберігайте картонні коробочки. Наприклад, можна використовувати коробочки від чіпсів Pringles,…

Як перевірити свічки розжарювання Як перевірити свічки розжарювання

Свічки розжарювання - це серце будь-якого дизельного двигуна. Більшість двигунів можуть запуститися, якщо одна свічка розжарювання несправна. Якщо ж дві і більше свічок вийшли з ладу, двигун не заведеться. Важливо знати, чи знаходяться ваші свічки…

Спа-процедури в домашніх умовах Спа-процедури в домашніх умовах

Відео: Чистка особи та догляд в домашніх умовах. SPA процедури.Важко знайти жінку, яка здатна відмовитися від розслаблюючих спа-процедур. На жаль, у прекрасних дам не завжди знаходяться час і гроші, щоб відвідати спа-салон. Але цілком можна…

Барвисті різьблені свічки Барвисті різьблені свічки

Відео: Різьблені свічки. Свічки ручної роботи. Декоративні свічки. Подарунок. Майстер класСтворення свічок своїми руками - заняття дуже захоплююче. Витончені багатобарвні різьблені свічки стануть милим і оригінальним сувеніром або подарунком до…

Як зробити декоративні свічки Як зробити декоративні свічки

Відео: Декоративна свічка своїми руками. Найпростіший спосіб.Ось декілька порад про те, як зробити свої власні блискучі свічки! кроки 1Купіть упаковку свічок.2Купіть блискітки (будь-якого кольору).3Акуратно обпечуся краю свічок.4Нанесіть кистю клей,…


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Як зробити ароматичну ванну