5 П`ять калорійних продуктів
Оголошено список найбільш калорійних продуктів і їх заміна.
Свинячий фарш бажано замінити м`ясом індички або яловичини. Зелень і перекручений цибулю зроблять фарш соковитим.
Жирні сорти сиру в більшості страв може замінити маложирними, наприклад, "моцарелла" і "рікотта". Майонез замінюємо несолодким йогуртом з лимонною цедрою. Цукор - сумішшю фруктози і меду.
Для того щоб випічка не була занадто калорійною, в борошно вищого гатунку додаємо трохи борошна грубого помелу.
Брізоль з овочевою начинкою Відео: Як приготувати БрізольБрізоль - це кулінарне блюдо, яке має на увазі обжарку фаршу, риби, відбивною в яйці. Дане блюдо завжди виглядає оригінально і красиво, є хорошою закускою до святкового столу. Підберіть свій рецепт Вам знадобиться- фарш…
Дієта при холециститі. Опис дієти при холециститі і зразкове меню Відео: Харчування при хронічному холециститіСтрави для дієти при холециститі готують переважно на пару або відварюють. Допустимі запечені страви, а ось смажені однозначно виключаються, оскільки при такому способі кулінарної обробки утворюються…
Дієта при виразці шлунка Неправильне харчування, стреси і шкідливі звички - часте явище серед людей. Все це рано чи пізно може призвести до гастриту, а потім і до виразки шлунка. Свій спосіб життя доведеться переглянути і сісти на щадну дієту. Причиною виразкової хвороби…
Дієта для діабетиків "стіл №9" - відмінна можливість жити повноцінним життям Цукровий діабет - це хронічне захворювання, яке супроводжується збільшенням рівня глюкози в крові. Щорічно кількість людей, у яких виявляється ця хвороба, збільшується, тому методи регулювання рівня глюкози вкрай актуальні. Якщо у людини виявлено…
Дієта при жировий гепатоз печінки Жировий гепатоз - серйозне дистрофічних захворювань печінки, при якому її робочі тканини відмирають і заміщаються жировими, а сам орган поступово перестає справлятися зі своїми функціями. Хвороба найчастіше викликається алкоголізмом, ожирінням,…
Пісний майонез в домашніх умовах Майонез - найулюбленіший соус жителів пострадянського простору. Ми додаємо його практично до всіх страв, які їмо: до картоплі, макаронів, каш, овочів ... Тим, хто приймає рішення дотримуватися посту, відмовитися від майонезу, напевно, найскладніше,…
Як приготувати фарширований перець? Смачний і ситний фарширований перець можна подати до столу і як закуску, і як основне блюдо. Рецептів фаршированого перцю маса, і сьогодні ми поділимося з вами деякими з них. Країна Рад розповідає, як приготувати фарширований перець. Перець,…
Як смачно приготувати біляші з м`ясом Біляші - це м`ясні пиріжки родом з Казані. Зазвичай їх смажать в сотейнику з використанням соняшникової олії і начиняють декількома видами фаршу, але існують варіанти приготування і на бездріжджового тіста в духовці.Їх досить легко зробити на…
Як позбутися від депресії Відео: Як Позбутися від ДЕПРЕССИИ / Інфраструктура Мотивацію і Натхнення Не панікуйте, якщо до вас причепилася депресія, при бажанні її можна перемогти без дорогих ліків. Їжа, виявляється, впливає на настрій людини.Щоб впоратися з депресією або…
Як приготувати лазанью? Відео: Як приготувати лазанью з фаршем. Готувати рецепт лазаньї дуже просто!Лазанья - таке дивовижне і незнайоме слово, а скільки за ним ховається аромату, ніжного смаку і італійської вишуканості! Чимось схожа на пасту, чимось - на макарони…
Соус "майонез" (основний) складовіОлія - 750 гяйце (жовток) - 6 шт.гірчиця готова - 25 гоцет 3% -ний - 150 гцукор - 20 гСпосіб приготуванняУ сирі яєчні жовтки, ретельно відокремлені від білків, додати гірчицю, сіль і добре розмішати лопаткою. Потім при безперервному…