Якщо дитина погано їсть. Як поліпшити апетит чада?

"Це ложка, це чашка. У чашці гречана кашка.

Ложка в мисці побувала, кашки гречаної Герасимчука!"

Але іноді ароматна каша, пюре, ситні тюфтельки так і залишаються лежати на тарілочці. Поганий апетит у дитини сильно засмучує мам, бабусь. Іноді хвилювання родичів досягають апогею - не захворів малюк? У порядку чи животик? Чому поганий апетит у дитини? Будемо розбиратися.

Немовля не їм

Коли крихітний чоловічок раптом відмовляється від молочка - це не причина для паніки. Молоді батьки, бабусі, візьміть себе в руки! Відкиньте хвилювання і з`ясуйте причину, яка змушує малюка відмовлятися від прийому їжі.

Медичні неприємності

коротка вуздечка. Іноді у дитини відсутність апетиту відзначається ще в пологовому будинку. Крихітці важко смоктати, він намагається це зробити, але мляво, відразу кидає груди. Вигодовування надовго затягується і закінчується невтішним ревом голодного малюка. Причиною того, що у дитини немає апетиту, стає вроджена деформація вуздечки під`язикової області.

Укорочена вуздечка ускладнює процедуру грудного годування, вона заважає рухам мови, дитина не здатна щільно захопити сосок і утримати в роті. Мама теж отримує хворобливі відчуття, адже крихітка, утримуючи сосок, прикушує його і жує.

Така проблема легко виправляється шляхом хірургічного втручання. Легка операція триває хвилину-дві і проводиться без наркозу. Вуздечка розтинають променем лазера або хірургічними ножицями. Після процедури дитину прикладають до материнських грудей, щоб втішити і припинити кровотечу.

Чи не дихає носик. Закладений ніс - часте явище немовлят до року. Закупорений носик ускладнює дихання, не дозволяє маляті повноцінно смоктати, апетит пропадає.

Після народження у дитинки відбувається звикання слизових до нового середовища. Іноді адаптація затягується на місяці, а матусі помилково приймають забитий носик за простудні захворювання.

Що робити. Щоб прибрати проблему, повітря в дитячій кімнаті слід регулярно зволожувати, а ніс чистити. Для цього підійде материнське молочко. Закопуйте молоко по 2-3 крапельки в кожну ніздрю. Якщо носик повністю набитий сухими корочками, Змотайте джгутики з ватних дисків, намочіть молоком або теплою кип`яченою водою і акуратно очистіть ніздрі.

Увага! Не рекомендується користуватися для цих цілей купленими ватяними паличками або аптечними готовими джгутиками. У паличок занадто великий діаметр, вони не підходять для крихітних ніздрів крихти. А готові джгутики роблять з вати, її частинки (волокна) розповзаються і залишаються в носових ходах, завдаючи дискомфорт дитині.

захворювання. Найнеприємніші причини, що провокують поганий апетит малюків першого року життя. Відбивати апетит можуть такі недуги:

• температура. Норма для грудничка - температура тіла до 37,4 °. Якщо показники вище - обов`язково викликайте дільничного педіатра.

• болять вушка. Ковтальні, смоктальні рухи посилюють вушну біль - дитина плаче, відмовляючись їсти. Щоб перевірити це - злегка натисніть малятку на козелок раковини вуха (він розташований біля основи вушка). Якщо малюк закричить, затіпалась його постать - вам допоможе тільки лікар.

• Молочниця або стоматит. Уважно огляньте ротик дитини. Якщо ви помітите сирнистий наліт на язичку або білуваті цятки - це симптоми можливої хвороби. Негайно викликайте дитячого лікаря!

• дисбактеріоз. Втрата ваги і апетиту може бути спровокований дисбактеріозом. Запор або рідкий стілець протягом декількох днів, здуття животика, його болючість, посилення слинотечі - симптоми можливої хвороби. Для діагностики доведеться пройти обстеження і здати аналізи.

ріжуться зубки. Грандіозна подія, важливе для батьків і самої дитини супроводжується втратою апетиту. Це можна пояснити - набряклі, сверблячі ясна болючі. Вони завдає чимало страждань маленької людини. Крихти погано сплять і відмовляються їсти. Як поліпшити апетит немовлят в такий складний період?

Допоможуть іграшки-прорізувачі, охолоджуючі кільця і використання дитячої гелю з знеболюючими властивостями для ясен. Іноді лікарі призначають гомеопатію.

фізіологічні коліки. Кишкові коліки не обходять стороною жодну дитину. Це явище спостерігають в перші 4 місяці життя. Кольки супроводжуються болями в животі, часто вони починаються увечері, тривають 1-2 години.

Щоб зняти біль, оберніть животик нагрітої фланелевою тканиною, під час нападу обережно масажуйте животик круговими рухами. Для профілактики давайте дитинці укропную воду (по чайній ложці перед кожним годуванням).

Причини кольок: неправильна техніка годування, неписьменний прикорм, використання невідповідної суміші. Молочні продукти, вступаючи в кишечник, провокують газоутворення - в цьому вина ще нерозвиненого травного тракту.

Побутові проблеми

Не подобається їжа. Дитина має власного смаку, він може втратити апетит, якщо йому не подобається смак маминого молочка. Грудне молоко "псується" з наступних причин:

• Напередодні мама поїла кислі, гострі або солоні продукти.
• Сильно понервувала - стрес впливає на смак, якість молока.
• Завагітніла. Якщо мама в положенні, молочні активні ферменти починають гірчити, що не подобається дитині.

Коли молоко пропадає, дитинка перестає наїдатися. Якщо неможливо відновити лактацію, переводите дитину на молочні суміші.

відволікаючі фактори. Малюк відволікається від процесу їжі на гучні звуки, що оточують людей, яскраве освітлення. Активне цікавість у них прокидається до 4 місяців. Тому, щоб дитина не втратила апетит, краще годувати дитину в неяскравим кімнаті, де немає телевізора і інших джерел шуму.

Крихітка відмовляється їсти і тому, що у нього немає настрою, "невдалі" дні приходять до будь-яких людям, навіть новонародженим! Або дитина малоежка від природи, їсть по чуть-чуть і потроху одужує. Якщо нервово-психічний розвиток вкладається в норму - переживати не варто, така вже у дитини порода.

Нам виповнився рік, але апетиту немає

Дитина вже підріс, потихеньку звикає до дорослої їжі. Але чому бадьорий, життєрадісний малюк раптом втрачає апетит, викликаючи знову паніку серед батьків. В чому причина?

лікарі кажуть

Тривалий відмова від їжі, втрата апетиту входить в симптоматику захворювань. Інфекції, які виникають у дітей до 6 років, викликають повну або часткову втрату апетиту. Для батьків в цей період важливо грамотно оцінити стан здоров`я малюка, щоб робити кроки, реагувати. До причин втрати апетиту у малюків молодшого віку відносяться такі недуги:

• Інфекційні захворювання (Грип, ангіна, ГРВІ, гепатит, ГРЗ). Організм, борючись з інтоксикацією, реагує на хворобу захисною реакцією, витрачає на боротьбу з хворобою багато сил. А ось на засвоєння, прийом їжі їх вже не залишається.

• Захворювання шлунково-кишкового характеру (Проблеми з жовчним міхуром, ферментативна недостатність, гастрит). У цьому випадку прийом і поглинання їжі викликає хворобливі реакції. Допомогти може тільки гастроентеролог.

• знижений гемоглобін (Анемія). При падінні рівня заліза у малюка відзначається млявість, апатія, відсутність апетиту.

• ендокринні хвороби. Якщо барахлить щитовидна залоза або пустують наднирники - у дитини змінюється обмін речовин. Це відразу відбивається на апетиті.

• гельмінти. Поширена дитяча проблема, особливо дитсадівського віку. Глисти призводять до порушень роботи шлунково-кишкового тракту, розвитку кишкової інфекції і провокують зміни харчової поведінки.

• Проблеми нервової системи. Якщо малюк страждає неврозами або перебуває в стресі, у нього змінюється стан психіки, це провокує втрату апетиту.

справи життєві

Дитина перших трьох років життя не вміє описувати бажання, тому батьки оцінюють поведінку дитинчати, спираючись на власний досвід і відчуття. Батьки хвилюються, коли після першого року життя, охоче їмо Маля раптом страйкує і відмовлятися є.

Не забувайте, що у дитинки до року відзначається бурхливе зростання і розвиток організму, він вимагає багато їжі. Але потім відзначається спад апетиту.

Враховуйте спосіб життя дитини: наскільки він активний, риси характеру. На відсутність апетиту впливають енерговитрати, тому влітку, в жарку погоду малюк може повністю відмовлятися від їжі. Мало хто розуміє, що обмін речовин у кожного індивідуальний і на світі живуть малоїжки, дітки, їсти середньо і любителі добре поїсти.

маленькі гурмани. Дитина має власні смаки! І він не бажає їсти нічого, крім однієї страви. Такі фокуси трапляються в 1,5-2 роки. В цей час дітки усвідомлюють навколишній світ. Їм потрібно відчувати стабільність, безпеку навколо, тому вони вважають за краще тільки один продукт, своєрідно заспокоюючи себе.

Деяким крихтах не подобається запропоноване блюдо. А іноді втрата апетиту демонструє перехід на новий етап дитячого розвитку, який виражається шляхом ігнорування деяких продуктів.

вередник. Малюки випльовують їжу, тому що вони не голодні. Мабуть дитина вже встиг перехопити яблучко, пару печенюшок або випити склянку висококалорійного соку, решта їжа йому не потрібна.

наполегливість мами. Іноді мами намагаються насильно впихнути кровинка зайву ложку їжі, щохвилини пропонуючи йому поїсти. Навіть бігають за ним по квартирі з ложкою і мискою. У цьому випадку прийом їжі дратує дитину, викликаючи у нього стрес, який призводить до психологічних проблем, відсутності апетиту.

підвищуємо апетит

Провівши аналіз форумів, сайтів, де засідають матусі з актуальною проблемою годування дітлахів, ми зібрали цікаві, слушні й корисні поради, як у дитини підвищити апетит. Зробіть для цього кілька кроків.

Крок 1. Облаштування обідньої місця

Що любить робити в юному віці малюк? Спостерігати за оточуючими, фантазувати і грати. Тому для підняття апетиту важливо, щоб прийом їжі асоціювався з захоплюючою справою. Над столом повісьте веселу симпатичну картинку, на якій зображена дитина, з апетитом поглинає їжу. Під час їжі обігравати ситуацію з цією картинкою в залежності від фантазії.

приваблива посуд. У магазинах продаються чудові столові набори для маленьких. Дитячі психологи рекомендують раз в 2-3 місяці міняти дитячий посуд, щоб стимулювати у них інтерес до їжі і піднімати апетит.

апетитна їжа. На симпатичною посуді і їжа смачна. Прийшов час мамі або бабусі освоїти науку дитячого карвінгу. Або придбайте тарілочки з намальованою мордочкою і забавно прикрашайте їжею, змінюючи кожного разу тему.

самостійна приготування. Готувати теж потрібно апетитно! Це можна (та й потрібно) робити разом з уже підросли дитиною. Адже страва, приготовлена самостійно, завжди смачніше. Не забувайте урізноманітнити раціон крихти - він із задоволенням спробує новеньке.

грамотна годівля. Коли ви годуєте дитинку - сядьте навпроти нього, так мама контролює процес їжі. Їй на допомогу прийдуть смішні іграшки, вони допоможуть створити невимушену обстановку і підняти апетит (справляються з цією роллю пальчикові рукавички-іграшки). Придумуйте і грайте цілі вистави.

Крок 2. Самовиховання

Знайте, дорогі матусі, що на апетит дитини сильно впливає материнське настрій. Мамину нервозність малюк відразу відчуває і реагує капризами, відмовляючись їсти. Вчіться тримати себе в руках хоча б заради здоров`я дитинки. Корисні поради лікарів педіатрів:

• Найбільш складний вік у дитини - від року до двох років. В цей час крихта вже їсть нормальну їжу, але не здатний "домовитися" з мамою про свої бажання. Обов`язково навчитеся прислухатися і розуміти, а не змушувати дитину.
• Контролюйте перекушування і переходите на здорову їжу.
• Обов`язково гуляйте з малюком на свіжому повітрі для підтримки імунітету.
• Приділяйте дитині увагу, буває так, що капризи за столом - єдиний спосіб привернути маму до себе і опинитися для неї цікавим.
• Введення додаткових продуктів починайте обережно - нове блюдо давайте малюкові буквально по крапельці. Порядок введення і терміни прикорму треба запитати у педіатра. Не забувайте про вітаміни!
• Вмійте розрізняти капризи дитини і можливі медичні проблеми.

Крок 3. Вчимося розуміти потреби

У педіатрії 100-150 показників здоров`я дітей, і у кожного немає строгих рамок. Це стосується і значень зростання, збільшення ваги дитини. Не турбуйтеся - занадто явне відхилення педіатр не пропустить і обов`язково додатково обстежує малюка.

Якщо сусідський ровесник здоровий, вгодований толстячек - не хвилюйтеся за рідного, більш худого дитини. Він не схожий на великого ровесника, тому що кожна людина індивідуальна!

Як дізнатися, що потрібні поживні речовини надходять в маленький організм, і дитині вистачає повноцінної їжі:

1. Нормальна надбавка у вазі, адекватне відповідність віку і фізичного розвитку.
2. Бадьорість, активність, мала стомлюваність (цей пункт можна варіювати, спираючись на темперамент малюка).
3. Врівноважений характер без вираженої млявості і гіперактивності (нестача поживних речовин і надлишок білкової їжі порушують роботу нервово-психічної системи).
4. Гладка шкіра, пружність тіла.
5. Регулярні походи в туалет без затримок стільця.

Крок 4. Робота над помилками

Щоб налагодити відносини дитини до їжі, важливо не допускати деяких помилок. Не можна кричати на дитину, змушувати їсти. Обіцяти купити іграшку замість з`їденого обіду, хвалити за кожну ложку їжі. Ось, що робити грамотно:

• Дочекатися, поки малюк зголодніє.
• Перестати порівнювати дитину з іншими дітьми.
• Чи не маніпулювати дитинкою, обіцяючи солоденьке за кожну тюфтельки або картопельку.
• Обов`язково питати дитину, чи було йому смачно, чи сподобалося.
• Дотримувати постійний режим харчування. Коли організм звикне до "внутрішнім харчовим годинах", Малюк сам попросить поїсти ближче до цього часу. Для годування дитини маленького віку, стимулювання апетиту давайте йому їжу кожні 3,5-4,5 години.
• Чи не садити за стіл порушеної малюка, якщо він перебігав, переграв, за півгодини до їди займіть дитини тихими іграми або почитайте книгу.
• Якщо малюк відмовляється їсти - не наполягайте!

І знайте, що небажання приймати їжу, відсутність апетиту - цілком нормальне, тимчасове явище! Зате стрес, отриманий маленьким людиною в цьому проміжку, має довгограючі, нездорові наслідки. Реагуйте грамотно на поведінку, звички крихти, і апетит дитини обов`язково налагодиться!