Як слідувати своїй інтуїції

інтуїція - це "знання" чогось, коли ви не в змозі пояснити, як ви прийшли до такого висновку раціонально. Це є те саме таємниче "шосте відчуття" або "інстинкт", Який часто виявляється правильним, нехай і в ретроспективі. Звернувшись до інтуїції, ви зможете допомогти собі в разі, коли звели нанівець всі можливі варіанти і застрягли на роздоріжжі. Навчитися відокремлювати зерна від плевел, якщо можна так висловитися, важко, але інтуїція може бути розвинена, особливо якщо слідувати деяким з цих ідей.

кроки

Зображення з назвою Follow Your Intuition Step 1
1
Довіряйте своїм інстинктам. Буває важко довіряти чогось, що ви не розумієте, і ви, ймовірно, не повинні робити всі свої рішення на інтуїції. Наприклад, якщо ви наймаєте когось, ви повинні в першу чергу дивитися на кваліфікацію, інакше можете випадково помилитися. Але коли ви зважили всі варіанти, і немає очевидного раціонального вибору, інтуїція - це дійсно все, що у вас є. Розглянемо наступний приклад:
  • Інтуїція - це в основному те, як ви швидко підключаєтеся до вашого підсвідомості, в якому "архівуєте" всі види інформації, що не запам`ятовуєте на свідомому рівні. Іноді ви вибираєте щось підсвідомо, не усвідомлюючи цього, наприклад, мова тіла. Це зафіксується в якості певного "почуття", Яке ви не зможете сформулювати в той момент, але це цілком може бути дійсним.
Зображення з назвою Follow Your Intuition Step 1Bullet1
  • Без інтуїції ви нічим не відрізняєтеся від комп`ютера. Ви тільки приймаєте рішення, грунтуючись на фактах, і не завжди знаєте всіх фактів. Таким чином, не функціонуючи подібно до комп`ютера, ви вже приймаєте рішення на основі інших різних факторів, відмінних від логіки. Чому б не впізнати, як використовувати свою інтуїцію, а?
  • Навіть деякі з найвидатніших учених світу, найбільш логічні мислителі всіх часів зробили свої найбільші відкриття, грунтуючись на спалах інтуїції (згадайте Ньютона і яблуко, яке впало йому на голову, або Архімеда з криками: "Еврика!" в своїй ванній).
    Зображення з назвою Follow Your Intuition Step 1Bullet3
  • Зображення з назвою Follow Your Intuition Step 2
    2
    Задайте собі питання і прислухайтеся до першій відповіді, який з`являється у вашому розумі. Це нелегко, тому що кілька думок заповнить ваш розум відразу. Наприклад, припустимо, що ви дивитеся меню. Роблячи замовлення, виберіть перше, що кидається в очі. Не звертайте уваги на решту ваших думок, наприклад: "Але я навіть не дивлюся на інше" або "Але мій друг сидить на дієті, і я буду відчувати себе погано, якщо буду їсти це перед ним" або "Але мій дядько сказав, що пюре, яке він їв тут, було занадто м`яким "і т.д. Не зупиняйтеся на цьому. Просто виберіть щось. Це може бути страшно, так як - що якщо ви робите неправильний вибір? Не хвилюйтеся, все буде добре.
  • Зображення з назвою Follow Your Intuition Step 3


    3
    Медитуйте. Медитуйте. Очистивши свій розум від змінюють один одного думок і турбот, вам буде легше прислухатися до своєї інтуїції. Знайдіть медитативні техніки, які ви комфортно зможете використовувати і практикувати.

    Відео: Практика Чуттєве пробудження: шлях сердца.mpg

  • Зображення з назвою Follow Your Intuition Step 4
    4
    Прислухайтеся до того, що ви відчуваєте всередині. Ось чому це називається "внутрішнє відчуття". Багато разів рішення, про яке ви "знаєте", Що воно невірне, змушує вас відчувати дискомфорт в області живота.
  • Зображення з назвою Follow Your Intuition Step 5
    5
    Слухайте і спілкуйтеся з вашими численними мізками. Неврологічні дослідження показали, що у нас є функціональні і складні мізки і в нашому серці і кишечнику. Ці мізки мають пам`ять і інтелект. Як сказано вище, ваші кишкові і серцеві мізки знають, якщо щось не так, і скажуть вам - через почуття, здогади і послання. Ви можете спілкуватися з цими мізками простою мовою, образами і на дотик. Іноді кілька речей в нашому житті дає нам відчуття страху і нервозності. Зсередини нашого серця ми не готові прийняти це, оскільки ці почуття змушують нас зрозуміти, що ми збираємося робити, а також те, що якщо це станеться, це буде недобре для нас. Таким чином, ми повинні уникати тих речей і захистити себе від будь-яких неправильних дій. Отже, інтуїція говорить правду.
  • Зображення з назвою Follow Your Intuition Step 6
    6


    Ведіть щоденник інтуїції. Кожен день використовуйте свою інтуїцію, щоб зробити припущення про когось або про щось. Чи не дійте по ньому. Просто заповнюйте його. Зосередьтеся на заявах на кшталт "У мене є почуття, які ..." або "Моя інтуїція підказує мені, що ..." Якщо є які-небудь відчуття, пов`язані з вашою інтуїцією, наприклад бачення, або фізичний дискомфорт, не забудьте записати їх. Перечитуючи ваш щоденник, ви побачите, як часто ви мали рацію. Як вам дізнатися більше про те, як розпізнати свою інтуїцію, і ви побачите, що вона веде вас в правильному напрямку. Ваша впевненість буде рости, і ваша інтуїтивна сила також.
  • Зображення з назвою Follow Your Intuition Step 7
    7
    Розвивайте права півкуля мозку. Інтуїція виходить з правої півкулі головного мозку, яке є тією ж стороною, що контролює невербальні, цілісні думки і вираження. Ось деякі інші способи "працювати" над своєю інтуїцією:

    Відео: Герой-водій автобуса завадив викрасти трирічного малюка

  • Будьте креативні
  • танцюйте
    Зображення з назвою Follow Your Intuition Step 7Bullet2
  • малюйте
    Зображення з назвою Follow Your Intuition Step 7Bullet3
  • візуалізують
    Зображення з назвою Follow Your Intuition Step 7Bullet4

    Відео: Як розвинути інтуїцію? (Прості прийоми і медитація)

  • Збирайте плідні ідеї
  • Поради

    • З`ясування того, що насправді є ваша інтуїція, а не раціональний розум або щось ще - це процес самостійного навчання, метод проб і помилок.
    • Спробуйте медитацію блукаючого розуму. Навчіться медитувати (може зайняти кілька місяців, щоб повністю опанувати цим умінням). Під час медитації дозвольте вашому розуму блукати якомога повніше, дозвольте всім вашим почуттям стати настільки яскравими і живими, наскільки це можливо без втрати медитативного стану, дозвольте кожної думки проявлятися, кожної візуалізації пройти через ваш уявний погляд. Зберігайте спокійний розум, в той час як ви повністю занурюєтеся в потік вашого власного розуму. Важливо тримати свій розум саме в цьому або якомога ближче, щоб уявити, як їм можна управляти. Запишіть все, що ви вважаєте за важливим або цікавим з досвіду.
    • Читайте книги про підходи й методи.

    Відео: Інтуїція _Что таке інтуїція і як розвинути інтуїцію?

    • Ошо "Інтуїція. Знання за межами логіки"
    • Лаура Дей "практична інтуїція"
    • Френсіс Е. Воен "пробудження інтуїції"
    • Проф. Девід Дж. Майерс "Інтуїція: можливості та небезпеки"
    • Лорен Трібоде "Вроджена інтуїція: як пробудити і розвинути свою внутрішню мудрість"
    • Др. Мона Ліза Шульц і Крістіан Нортруп "Пробуджена інтуїція: Використання ланцюга розум-тіло для розуміння і зцілення"
    • Бельрут Напарстек "Ваше шосте чуття: звільнення сили вашої інтуїції (Плюс)"
    • Джуді Джі "Інтуїція: пробудження вашого внутрішнього гіда"
    • Карен Грейс Кассі "Здорова інтуїція: просте керівництво по підвищенню добробуту"

    попередження

    • Інтуїція, як правило, не вважається дійсною наукою, і її часто відносять до категорії парапсихології.


    Увага, тільки СЬОГОДНІ!

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    » » Як слідувати своїй інтуїції