Як правильно промити ніс і чим

При появі симптомів закладеності носа все намагаються закапати лікувальні краплі, але все ж краще задатися питанням, ніж промити ніс, щоб швидше позбутися від вогнища запалення і полегшити дихання. Саме промивання носа допомагає змити всі мікроби і зняти запалення слизової. Капаючи краплі, які за секунду допомагають знову дихати носом, ви тільки заглушуєте хвороба, а не лікуєте її.

Ефективність процедури промивання носа

Промивання носа займає трохи більше часу, ніж застосування крапель, але є ефективною процедурою при лікуванні нежиті. Даний процес є найбільш щадним для слизової носа, а також не несе ризику підвищення артеріального тиску, як у випадку з судинозвужувальними препаратами. Однак і промивання має свої тонкощі. Промивати ніс потрібно правильно: перед самою процедурою необхідно максимально очистити носові пазухи, можна застосувати судинозвужувальні краплі для того, щоб ніс почав дихати. Промивати можна за допомогою шприца або спринцівки, або втягувати розчин носом і випльовувати через рот. Необхідно пам`ятати, що пристрої для промивання, які передбачають великий тиск не можна використовувати дітям, так як у них не повністю розвинена канальна система дихальних повідомлень. Для дітей краще використовувати таке пристосування як чайник або промивати з руки.

Рекомендується розташуватися біля раковини. Голову слід тримати прямо або нахилити її трохи вперед. Ні в якому разі не можна закидати її назад, щоб рідина і слиз не були в середнє вухо. Почавши вливати теплий розчин в кожну ніздрю по черзі, можна перевірити правильність нахилу голови, так як деяка кількість рідини буде витікати через рот, а частина виллється назад через ніс. Найкраще перед процедурою промивання носа вжити гарячий чай на травах, тоді слиз буде відходити швидше.

Гострота нежиті і всі неприємні відчуття, наприклад, головний біль особливо відчуваються при захворюванні на грип та гайморитом. Тому, слід знати, чим же промивати ніс при таких захворюваннях.

Промивання носа при грипі

При грипі добре промивати ніс настоєм з трав, які мають противірусний і протизапальний ефект. Це може бути меліса, евкаліпт, ромашка. Промивання таким розчином слід проводити двічі на день, а між процедурами слід капати інші ліки, що допомагають в боротьбі з нежиттю.

В епідемію грипу для профілактики або в момент хвороби можна промивати ніс настоєм цибулі і меду. Продукти слід взяти в однакових пропорціях. Промивати ніс і глотку слід до 5 разів за день, а в проміжках потрібно використовувати інші препарати з аптеки або народної медицини. Наприклад, можна капати в ніс свіжий сік алое по 3 - 4 краплі в кожну ніздрю. Або змішати ялицеве і обліпихи масла і закапувати по краплині в кожний носовий прохід. Суміш потрібно приготувати в співвідношенні 1: 1,5. Ще одним ефективним засобом є часникові краплі (100 грам подрібненого часнику залити склянкою води і перемішати). Тільки в ніс вони не закопуються, а приймаються по краплі на мову, розмазуються по всій порожнини рота і тільки потім проковтують. Хорошим методом лікування нежиті при грипі є інгаляції. Відмінно допомагають пари цибулі і кашки часнику.

Метод лікування нежиті при грипі - промивання носа солоною водою. При даному виді промивання зі слизової видаляються мікроби, пил і навіть алергени. Лікування сольовим розчином дозволяє зменшити набряки і запалення. Варто пам`ятати про маленьких дітей, яким ще за віком не покладені аптечні засоби для лікування нежиті. Особливо актуально промивання солоною водою, якщо у дитини є алергія на трави або ефірні масла. Ось тоді-то і виручить сольовий розчин.

Сольову есенцію можна придбати в аптеці або приготувати самостійно. На 1 склянку кип`яченої води потрібно покласти 1 чайну ложку солі. Якщо у кого-то занадто чутлива слизова, кількість солі варто зменшити до 1/2 чайної ложки. Розчин повинен бути теплим. Використовувати можна як звичайну йодовану сіль, так і морську. В солону воду можна крапнути краплю йоду.

Після першого промивання сольовим розчином може відчуватися печіння, і це нормально. Головне, щоб вода не була дуже солоною.

Промивання носа при гаймориті

Слід зазначити, що гайморит виникає в результаті недоліковані або тривалої застуди, тобто запалюються гайморові пазухи. У цьому випадку саме промивання носа дозволяє позбутися від слизу і гною. Якщо регулярно і сумлінно проводити дану процедуру, то мікроби поступово вимиваються разом зі слизом.

При гаймориті хорошим методом лікування є промивання носа сольовим розчином.

Подробиці цієї процедури були описані вище.

Давно доведено, що прекрасний ефект дає промивання носа розчином прополісу. Для його приготування розводять 15 крапель прополісу на 1 склянку теплої води, плюс чайна ложка солі і дві краплі йоду. Покладено проводити процедуру промивання тричі на день.

Також при лікуванні гаймориту готують розчини фурациліну: подрібнюють 1 таблетку на 2 склянки гарячої води. Він дає сильне протимікробну дію, є досить економічним і практично не має побічних ефектів. Дуже часто медики прописують промивання диоксидином. Дане ліки не розріджує слиз, а тільки знищує мікроби і бактерії. Тут мають місце побічні ефекти у вигляді головного болю, розлади шлунка, буває підвищення температури тіла, судоми. Лікарська практика допускає використання інших лікарських засобів для лікування гаймориту - водний розчин декаметоксину, слабкий розчин марганцівки, муміє (1 грам: 1 літр води), мірамістин, протаргол. Перед застосуванням дані розчини обов`язково розігріти до температури тіла.

Також можна додавати настої трав, які є антисептиком. Наприклад, можна застосовувати звіробій, ромашку (чинить протиалергічну дію, заспокоює і вгамовує біль), низку, кору дуба, календулу, шавлія, евкаліпт, чистотіл (отруйний в перевищених дозах).
Використовувати їх можна і окремо, вони розріджують слиз. До сучасних препаратів для промивання носа при гаймориті відноситься Аквалор, що містить мінерали і морську воду. Дозволяється застосовувати дітям від 2 років. Аквалор зволожує слизову і знімає запалення. Подібно Аквалор застосовують Аквамаріс - та ж морська вода, містить багато корисних сполук, здатних полегшити захворювання. Аквамаріс дозволяється дітям від року. Виділяють такий комплекс для промивання носа як Долфін, в його склад входить цілий набір солей. Але даний препарат протипоказаний дітям, які не досягли чотирьох років і здатний викликати такі побічні дії, як кровотеча з носа і євстахіїт.

З давніх часів для лікування гаймориту за допомогою промивання та закапування носа люди готували овочевий і ягідний сік. В якості таких продуктів виступають цибулю, буряк, морква, журавлина, чорна смородина. Сік розбавляється водою в співвідношенні 1: 3. Слід промити ніс, а через 1/4 години очистити і промити вже простий кип`яченою водою кімнатної температури. При гаймориті слід вибрати найбільш підходящий розчин для промивання і чергувати його з сольовим розчином весь день.

Для лікування гаймориту краще звернутися за консультацією фахівця, так як самолікування може посилити хвороба, і доведеться лікуватися більш серйозними препаратів, антибіотиків.

Ставиться до свого здоров`я потрібно уважно і не варто лінуватися проводити нешкідливі процедури, тобто полоскати горло і промивати ніс, щоб полегшити перебіг хвороби або для профілактики. Якраз промивання носа є відмінною профілактичною процедурою. Після перенесеного захворювання слід кілька разів на тиждень промивати ніс для профілактики, а краще за все робити це кожен день. Особливо рекомендується проводити дану процедуру в період епідемій і збільшити кількість промивань до двох на день.