Як розібратися з задираками
категорія Faq
Задираки можуть бути самих різних типів, і більшості з нас доводиться стикатися з ними в повсякденному житті, особливо дітям. Людина може піддатися нападкам на роботі, в школі, в армії, на дитячому майданчику і навіть в будинку для літніх людей. Такі випадки повинні бути ретельно проаналізовані і така практика повинна бути припинена.
кроки
Частина 1 з 3: Механізми захисту від нападок
1
Не реагуйте на нападки на вас. Не показуйте задирам, що вони ображають вас-просто підіть. Такі люди відчувають глибоке задоволення, коли знущаються над іншими людьми, тому прояв реакції на їх нападки тільки підстьобне їх. Задирам необхідно привернути увагу, тому якщо ви будете показувати, що вони ображають вас, то вони будуть отримувати ще більше задоволення від процесу.
- Ця тактика може привести до непередбачених дій з боку кривдника, тому уважно вивчіть ситуацію. Деякі хулігани будуть почувати себе в безпеки гризучи вас (поки їм це приносить задоволення), якщо вони будуть бачити, що ви ніяк не страждаєте від їх дій.
- Ви не зможете поговорити толком з такою людиною. Підіть достойно, сказавши, що у вас є, чим зайнятися. Якщо це буде продовжуватися, то постійте за себе. Більш того, будьте готові постояти і за іншу людину, який піддається нападкам.
2
Відчуйте вашу внутрішню силу. У кожної людини є така сила-багато задираки вважають, що у вас немає внутрішньої сили, тому вони намагаються принизити вас. Не піддавайтеся на свідомі спроби запевнити вас, що у вас немає внутрішньої сили і що ви слабка людина.
3
Постарайтеся уникати задір в школі і в повсякденному житті. Якщо вони ходять однією з вами дорогою - просто змініть ваш маршрут- якщо вони вас не бачать, то не зможуть познущатися над вами. Постарайтеся зробити все, щоб уникати їх, проте не давайте їм знати, що ви їх уникаєте. Вони зрозуміють, що ви боїтеся, і візьмуть це за свій успіх, що призведе до ще більших нападкам.
4
Постарайтеся не жартувати над самим собою, щоб показати, що нападки задір вас нітрохи не зачіпають. Це тільки потішить задір і підштовхне відпускати власні глузування і знущання на вашу адресу, щоб знизити вашу самооцінку.
5
Замість цього дайте відповідь кривдникові тією ж монетою - пожартував над ним. Якщо ви зробите це прилюдно, то викличете сміх оточуючих людей. Це кошмар, який зазнає задирака, так як ви похитнеться його влада над вами і іншими людьми. Чи не приділяйте уваги задирам, так як вони будуть вважати, що можуть отримувати задоволення від нападок і на інших людей.
6
Будьте розумнішими їх. Зазвичай хулігани не надто розумні, тому ви зможете скористатися своєю перевагою.
1
Запишіться в школу бойових мистецтв. Подумайте про заняття карате, кунг-фу, тхеквондо або аналогічним бойовим мистецтвом. Це додасть вам упевненості в собі, поліпшить вашу фізичну форму, і ви будете знати, що зможете постояти за себе. Хулігани боягузливі і не люблять зв`язуватися з тими, хто сильніший них- дізнавшись, що ви займаєтеся бойовим мистецтвом, вони будуть обходити вас стороною.
- Вам не обов`язково виглядати так, як виглядають спортсмени, але всім своїм виглядом покажіть оточуючим, що ви людина, з яким краще не зв`язуватися. Краще бути готовим до бійки і вміти постояти за себе.
Відео: Звідки такі задираки в циліндрах?
Відео: Тупі задираки
2
Постарайтеся передбачити все заздалегідь. Вивчіть околиці на предмет можливих шляхів відходу, місць зборищ хуліганів, небезпечних і безпечних зон, територіальних кордонів. Обчисліть звички і супутників хулігана, так як у кожного з них є своя компанія (пам`ятаєте, що хулігани боягузливі і нападають тільки групою).
3
Вивчіть кілька прийомів самооборони. Це дуже важливо, якщо вам доведеться битися. Вам потрібен не чорний пояс, а просто кілька прийомів самооборони. В удари вкладайте не тільки силу, але і все ваше бажання відповісти кривдникові.
4
Навчіться розуміти себе. Визначтеся з вашими цілями і дізнайтеся свої сильні і слабкі сторони. Знайте, що ви хочете і на що ви здатні. Внутрішня впевненість в собі допоможе вам при нападках зі сторони задирака, які люблять принижувати людей словами. Такі задираки потребують слухачів, а їх слова ґрунтуються не на достовірних фактах, а на чомусь, що може образити вас найсильніше.
5
Чи не знущайтеся на іншими людьми, щоб не опуститися до рівня задираки. Ви можете вказати задирам, чому вони знущаються над вами (бо слабаки) і знайти слабкості в їх аргументації, але ніколи, ніколи, ніколи не копіюйте їх поведінку. Змусивши вас бути схожим на них, вони виграють, а ви програєте.
1
Дізнайтеся, з яким задиракою ви маєте справу. Деякі задираки люблять застосовувати фізичну силу, інші принижують людей словами, треті зачіпають ваші емоції. Багато задираки використовувати комбінацію цих стратегій.
- Якщо задирака принижує вас фізично, то це агресивний задирака. Вони люблять бити, штовхати і тягати за волосся і роблять це без коливань. Такий хуліган ніколи не почне бійку, але якщо це зробите ви, він буде волати про заподіяний збиток і звинувачувати у всьому вас.
- Якщо задирака ображає вас словами, то це дражливий задирака. Вони люблять вигадувати прізвиська, відпускати жарти, дражнити тощо.
- Якщо задирака вдає, що він ваш друг, а потім раптово висміює вас перед іншими, то це емоційний задирака. Інші задираки можуть загрожувати призвести до пошкодження монітора то, що вам дорого-треті роблять щось, щоб над вами посміялися навколишні (наприклад, приклеюють папірець зі словами "я осів" вам на спину) - четверті поширюють брехню від вашого імені, щоб інші люди зненавиділи вас. Ще є задираки-пліткарі, які поширюють чутки і просто переводять жертву при найменшій можливості.
Відео: Тоні Фергюсон Пора Позбутися Від Задири Нурмагомедова
2
Кібермоббінг, або віртуальні нападки, так само реальний, як і знущання в реальному житті. Віртуальні нападки відбуваються за допомогою миттєвих повідомлень, електронних листів і інших способів електронної комунікації. Найкращим способом впоратися з таким видом нападок - це видаляти повідомлення від онлайн-задирака, а також не читати те, що вони пишуть. Переконайтеся, що ви занесли такого забіяку в чорний список.
3
Повідомляйте про знущання над вами батькам, або вчителю в школі, або начальнику, або будь-якого іншого людині, який може покарати хулігана. Важливо, щоб ви поговорили з ким-небудь, здатним вирішити вашу проблему. Це дуже сміливий крок - не кожен зважитися виставити себе перед іншою людиною вразливим.
4
Допомагайте іншим людям. Задираки намагаються самоствердитися за рахунок інших людей. Вони хочуть, щоб їм приділяли увагу, і, швидше за все, перейняли звичку задирати людей від своїх друзів або рідних. Ви і самі зіткнулися зі знущаннями, тому знаєте, як це може бути неприємно, і знаєте, як допомогти іншим людям.
5
Знущання і нападки - це серйозна проблема. Її не потрібно приховувати, але необхідно розповідати про неї іншим людям, щоб вони були готові протистояти задирам. Поговоріть з керівництвом школи про можливість розповісти іншим учням про те, що відбувається в школі кожен день.
Поради
- Завжди залишайтеся спокійним, так як це спантеличить хуліганів, які намагаються викликати негативну реакцію.
- Що б ви не робили, не починайте бійку з задиракою, поки вам дійсно не загрожуватиме небезпека.
- Ходіть всюди в компанії друзів. Чим вас більше, тим безпечніше.
- Ігноруйте задір і просто відійдіть від них. Вони просто хочуть привернути увагу до себе.
- Розкажіть кому-небудь, що вас залякують. Якщо ви чули історії про те, як над людьми знущалися протягом декількох років, головна їх проблема була у відсутності спілкування і невмінні постояти за себе.
- Якщо хтось знущається над вами, чи не знущайтеся в помсту над ними. Чи не опускайтеся до рівня боягузливого і слабкого задираки.
- Якщо хуліган загрожує вам фізичною розправою, повідомте про це в поліцію або батькам.
- Постарайтеся уникати зустрічей з задираками. Якщо ви перебуваєте в школі, поговоріть про це з учителем або керівництвом школи (якщо ви соромитеся, зробіть це разом з вашим другом).
- Не бійтеся, що хуліган помститься вам за те, що ви повідомили про нападках з його боку. Якщо ви дозволите знущатися над вами зараз, то над вами будуть знущатися постійно.
- Якщо у вашій школі не борються зі знущаннями одних учнів над іншими, перейдіть в іншу школу, де таке практикується.
попередження
- Завжди повідомляйте вчителю, поліцейському, батькам про випадки знущань над вами і не зупиняйтеся, поки вас не почують. Ігнорування - це відмінний прийом для боротьби з задираками, але якщо вас почують інші, то це буде набагато краще.
- Багатьох дітей вчать тому, що хуліган не заподіє їм шкоди, якщо він просто знущається над ними образливими словами. Найчастіше це зовсім не так. Будьте обережні з хуліганами, намагайтеся бути разом з іншими людьми, коли хулігани починають нападати на вас (в кінці кінців, відірвіться від комп`ютера і вивчіть кілька прийомів самооборони).
- Не приймайте те, що говорять вам задираки, близько до серця. Також не дозволяйте їм дурити себе. Якщо вони намагаються бути милими з вами - дайте їм шанс. Якщо це все дуже схоже на удавання - ігноруйте їх.
- Якщо хуліган є дорослим або майже дорослою людиною і при цьому загрожує вам, або робить вам боляче - це називається нападом. Негайно повідомте про це в поліцію.
Все цікаве
Як розмовляти з сором`язливим людиною Коли ви говорите з сором`язливим людиною, важливо його не злякати, коли він намагається вам відкритися. кроки 1Почніть спілкування з посмішкою, дружнім виразом обличчя. Встановіть зоровий контакт, але не чекайте взаємності одразу - для…
Як реагувати на жарти Веселощі - це веселощі. Але якщо жартують над вами, іноді важко зрозуміти, як реагувати, відповідати, а після цього і далі веселитися. Якщо ви хочете знати, як реагувати на жарти, тоді вам потрібно навчитися залишатися спокійним, добродушним і…
Як відчувати себе впевнено Ви вже напевно читали статті про те, як стати впевненим у собі, і все знаєте, але що робити, якщо ви все ще не відчуваєте себе впевнено? Часом потрібно час на те, щоб емоції збіглися з поведінкою, але ви можете зрушити з мертвої точки прямо зараз.…
Як впоратися з глузуванням навколишніх Над вами коли-небудь сміялися через те, що ви розплакалися, зробили дурну помилку, були дуже високим або дуже низьким, надто привабливим або занадто звичайним, мали власне відчуття стилю або були іншої раси? Ця стаття допоможе вам впоратися з…
Як витончено помститися своїм ворогам У всіх нас в житті відбуваються злети і падіння, будь ви підлітком або дорослою людиною. І бувають такі часи, коли ви опиняєтеся в сварці з найближчими друзями або переживаєте розрив з любов`ю всього вашого життя. Але нам необхідно навчитися…
Як вести себе в бійці в школі Відео: Як уникнути поразки в бійціДля підлітків словесне з`ясування відносин і завоювання лідерства далеко не завжди можливо. Саме тому шкільні бійки найчастіше неминучі. Втім, більшості хлопчиків необхідно пройти через цей етап. Головне - правильно…
Як прийти в себе, якщо вам відмовили Неважливо, скільки вам років, хто ви, які у вас навички і який рівень вразливості, яким би красивим і розумним ви не були, вам завжди можуть відмовити. На якомусь етапі життя кожному можуть відмовити, будь то любов, навчання, робота, спорт, бізнес…
Як зробити свого ворога іншому Відео: С.Н. Лазарєв | Як недруга зробити іншомуУ кожного з нас в дитинстві був заклятий ворог або хуліган, який псував нам життя. Хтось врешті-решт подружився з ним, а хтось скаже, що хулігани ніколи не змінюються. Ось кілька порад, які допоможуть…
Як впоратися з контролюючим людиною Зовсім непросто домовитися або впоратися з контролюючим людиною. І це особливо важко, коли ця людина - хтось, хто вам небайдужий. Проте, людині не можна дозволяти любові засліплювати себе. Ніхто не заслуговує і не хоче того, щоб його контролювали. В…
Як дізнатися, чи говорить хтось про вас у вас за спиною Вона каже у вас за спиною? Як дізнатися це? Чому всі ці чутки несподівано виникають навколо вас? Не дозволяйте чутками переслідувати вас. З`ясуйте, хто почав їх. Наведені нижче кроки є одним із способів дізнатися, чи говорить хтось у вас за…
Що робити, якщо мене ненавидять? Відео: Що робити, коли тебе не люблять?{Adsense}Ненависть - сильне почуття, воно не виникає спонтанно, його неможливо не помітити, від нього дуже складно позбутися. Інша справа, що люди часто відчувають зовсім інші почуття, називаючи їх ненавистю.…