Біль у суглобах - як полегшити страждання до походу до лікаря?

Відео: Болять суглоби. Що робити. Як лікувати. Бубновський.

Ліки від болю в суглобах

При незначній болю в суглобах, що супроводжується набряками, допомагають нестероїдні протизапальні препарати - такі, як аспірин, ібупрофен або напроксен, доступні в аптеках без рецепта лікаря. Нове покоління нестероїдних протизапальних препаратів - так звані інгібітори циклооксигенази-2 - також підходить для придушення больових відчуттів, проте більшість таких препаратів, за винятком целебрекса, було відкликано з продажу через підвищений ризик серцевих нападів. Нестероїдні протизапальні препарати старих поколінь також мають ряд побічних ефектів - зокрема, збільшують ризик крововиливу в шлунково-кишковому тракті.

Якщо біль у суглобах незначна і не супроводжується набряканням, ефективним може виявитися ацетамінофен (тайленол). Приймати цей препарат необхідно з обережністю (особливо при вживанні алкоголю), оскільки великі дози ліків можуть пошкодити печінку.

Якщо біль у суглобах настільки гостра, що стандартні болезаспокійливі препарати не допомагають придушити неприємні відчуття, лікар може рекомендувати більш дієві, опіоїдні препарати. Оскільки такі ліки можуть викликати сонливість, приймати їх можна тільки під наглядом лікаря. Крім того, поширений побічний ефект опіоїдних препаратів - запори, які, втім, лікуються звичайними проносними препаратами.

До іншим лікам від болю в суглобах відносяться:

• Препарати, що розслаблюють м`язи і застосовуються для лікування спазмів (можливі одночасно з нестероїдними протизапальними препаратами для збільшення ефекту при болю в суглобах)
• Деякі антидепресанти і протиепілептичні препарати (блокують больові сигнали)

Лікарські засоби для зовнішнього застосування

Капсаїцин, речовина, яке в натуральній формі міститься в гострому перці чилі, полегшує біль в суглобах при артриті та інших схожих захворюваннях. Капсаїцин блокує функцію нейротрансмітерів, що передають больові сигнали, і провокує вивільнення ендорфінів, які блокують біль. Поширений побічний ефект лікувальних мазей з капсаїцином - відчуття печіння або поколювання в місці нанесення. Крім того, для лікування болю в суглобах, викликаної артритом, можуть застосовуватися мазі з метилсаліцилатом.

Відео: Зняти біль у суглобах!

Ін`єкції для лікування болю в суглобах

Якщо від болю в суглобах не допомагають ні лікарські засоби для зовнішнього застосування, ні болезаспокійливі препарати, лікар може рекомендувати ін`єкції стероїдних препаратів прямо в суглоб, які виконуються під місцевим наркозом кожні три-чотири місяці. Стероїдні ін`єкції найчастіше застосовуються для лікування артриту, різних захворювань або запалень суглобів. Крім того, іноді для полегшення болю в суглобах застосовується спеціальна дренажна методика - видалення рідини з суглобів. Цей захід, однак, полегшує біль в суглобах лише тимчасово, оскільки з плином часу рідина знову накопичується в суглобах. Нарешті, в рідкісних випадках для придушення болю в суглобах застосовуються ін`єкції гіалуронана, синтетичної версії рідини в суглобах.

фізіотерапія

Фізіотерапія допомагає зміцнити м`язи навколо суглоба, тим самим запобігаючи його зміщення і поява болю в суглобах. При надлишковій масі тіла рекомендується схуднення - зайва вага надає додаткове навантаження на хворі суглоби. Регулярні вправи - найефективніший спосіб схуднення в таких випадках (поряд з правильним харчуванням), проте необхідно правильно підбирати комплекс вправ, щоб не погіршити біль і не травмувати суглоби. Оптимальні види фізичної активності - плавання і їзда на велосипеді або велотренажері: такі навантаження дозволяють зміцнювати м`язи і суглоби, не травмуючи їх. Крім того, плавання полегшує тиск на суглоби.

Відео: Хрускіт і біль в суглобах - Як лікувати

Догляд за суглобами в домашніх умовах

Ненадовго полегшити біль і запобігти розвитку неприємних відчуттів в хворих суглобах допомагають прості способи догляду за суглобами в домашніх умовах:

• Захищайте ушкоджений суглоб манжетами або скобами
• Уникайте фізичної активності, що посилює біль в суглобах
• Кілька разів в день накладайте на хворий суглоб крижаний компрес
• Зафіксуйте хворий суглоб за допомогою еластичного бинта

Крижані компреси, що накладаються на хворі суглоби, допомагають зменшити біль і запалення. Якщо біль у суглобах супроводжується спазмами м`язів навколо суглобів, можна застосовувати гарячі компреси. Хоча лікарі часто рекомендують фіксувати хворий суглоб пов`язкою, не можна, щоб суглоб занадто довго залишався нерухомим - згодом він може окостеніти і перестати нормально працювати.