Поліпшення зору без окулярів і операції

Скорегувати гостроту зору тільки за рахунок вправ неможливо. Потреба в окулярах пояснюється не тільки роботою м`язів, а й формою очі, розміром зіниці, здатністю кришталика до фокусування, яка може погіршуватися з віком. Проте існує багато програм, які обіцяють природним чином скорегувати зір.

Методи природної корекції зору

Уже понад 90 років минуло з тих пір, як офтальмологи світу почали придумувати способи природної корекції зору. Першим був лікар Вільям Бейтс, який окреслив метод корекції зору без використання окулярів.

Для поліпшення зору він використовував масаж очей з одночасним впливом сонячного світла і радіації різних кольорів. Він також пропонував лікувальну гімнастику для очей, поєднану з певними рухами всього тіла.

Десятиліття потому ця методика була визнана неефективною. Професор медичного університету Нью-Йорка Марк Гроссман підтвердив це в своєму науковому дослідженні.

Він звинувачував методику Бейтса в дуже швидкому і агресивному впливі на очі пацієнта: "Зір людини погіршується дуже повільно, тому і терапія повинна займати тривалий час і бути дуже делікатної. Однак вправи для очей дійсно здатні призупинити прогресування захворювання".

Гроссман запропонував пацієнтам виконувати комплекс вправ для очей щодня. Він пояснював це тим, що натреновані м`язи стають більш еластичними і гнучкими. "Ви чистите зуби щодня, щоб зберегти здоров`я зубів, очі також вимагають регулярного догляду", - стверджував Гроссман.

Відео: Як відновити зір без окулярів і операцій. лекція

Крім загального комплексу вправ Гроссман запропонував для кожного захворювання індивідуальний набір додаткових вправ для очей. Деякі з них призначені для уповільнення швидкості прогресування короткозорості, наприклад рух очей по траєкторії горизонтальної вісімки.

Magic Eye - 3D-фотографії, які використовує Гроссман для корекції зору, можуть здатися звичайною дитячою забавкою, але це не так. Для того, щоб побачити зображення, доводиться добряче попрацювати очима і навчитися розслабляти окорухові м`язи.

Гроссман також рекомендує харчові добавки для того, щоб зберегти здоров`я очей. Він упевнений, що чорниця, лютеїн, зеаксантин і Омега-3-жирні кислоти можуть допомогти при короткозорості. Крім того, він рекомендує точковий масаж і масаж для збільшення припливу крові до очей, а також голковколювання, щоб поліпшити зір.

Пошук наукових доказів

Гроссман стверджує, що він спостерігає поліпшення гостроти зору за допомогою природної корекції у своїх пацієнтів протягом більше 30 років.

Однак Американська асоціація оптометристів і Американська академія офтальмології не вважають цей факт досить достовірним, щоб підтвердити ефективність його методики.

У 2004 році Американська академія офтальмологів початку вивчення цього методу з наукової точки зору, щоб зрозуміти, як масаж, м`язова релаксація, вправи і харчові добавки можуть покращити гостроту зору пацієнтів.

Деякі пацієнти стверджують, що комплекс цих методів допоміг їм впоратися з короткозорістю, але перевірка зору на спеціалізованих приладах цього не підтверджувала. Дослідницька група прийшла до висновку, що це ефект плацебо: якщо вірити в ефективність лікування, обов`язково здасться, що ефект є, хоча насправді зір не покращився.

У 2007 році Американська академія офтальмологів вивчала вплив голковколювання на зміну гостроти зору, але і це дослідження не виявило яких-небудь достовірних позитивних результатів.

Член академії офтальмологів, доктор медичних наук, офтальмохірург Лі Дафнер взагалі вважає методики Бейтса і Гроссмана ненауковими. Концепція роботи з методик полягала в корекції роботи окорухових м`язів, але для правильного фокусування зображення на сітківці це не важливо. Для цього необхідно, щоб кришталик змінював свою кривизну, без цього ні про яке покращення зору не може бути й мови.

Відео: Як самому поліпшити зір без окулярів і операції. Секретний метод!

Однак до сих пір природна корекція зору застосовується в практиці лікарів-офтальмологів, розробляються нові методики. Чому зберігається інтерес до цього способу корекції зору, хоча його ефективність залишається недоведеною? "Можливо, таку прихильність може пояснити страх операції на очах, можливо, неграмотність фахівців, - коментує професор Дафнер. - Ясно одне, всі перераховані вище методи не можуть нашкодити пацієнту, що важливо".