Як користуватися ефірними маслами

Коли людина вдихає запах ефірної олії, його молекули піднімаються прямо до мозку по пазух носа, впливаючи на емоції: допомагають повірити в себе і зосередитися, дарують бадьорість і радість. Ось в цьому і полягає особлива цінність ефірного масла. Будь-яке ефірне масло є унікальним за своїм складом, і може складатися з кілька сотень активних інгредієнтів. До сих пір не можуть розшифрувати формулу багатьох ефірних масел, і це надає ще більше привабливості та загадковості цієї субстанції.
Тисяча і одна ідея для застосування вашого ефірного масла. Перш ніж придбати в перший раз ефірне масло, багато хто з нас задають питання про те, що ж надалі з ним робити, і скоріше за все це особливий вид мистецтва, яке постачає дано не кожному. Безсумнівно, поводження з ефірною олією потребують обережності, але для початку хотілося б розповісти про те, як багато може принести користі кілька крапель невловимого ефіру.

масаж ароматерапевтический

Напевно це одне з найдавніших застосувань ефірного масла. Щоб масаж був дійсно незабутнім, додайте сім-десять крапель ефірного масла на пару столових ложок базового масла. Для базового масла прекрасно підійде масло кунжуту, оливи, абрикоса або композиція з рослинних масел. Потім зробити легкий і ніжний масаж, рухаючись від кінцівок до хребта або до грудей. Починайте завжди з більш далеких і низьких областей і рухайтеся в центр, піднімаючись вгору.
Застосування ефірного масла в кремах і масках. Ефірна олія збагатить складу улюбленого крему, бальзаму, лосьйону, маски. І тут необхідно дотримуватися суворої дозування - не більш, ніж дві-три краплі ефірного масла на дві чайні ложки косметики. Основна порада - вибирайте засіб без хімічної, штучної віддушки. Змішання синтетичного аромату і ефірного масла може запросто викликати сильну головний біль.
Можна прийняти ванну з додаванням ефірної олії. На столову ложку меду або в стакан з вершками або стакан молока додати п`ять-сім крапель олії, а потім вилити в гарячу ванну. Блаженство для тіла і для душі забезпечено!

аромамедальйон

Коли немає можливості весь час перебувати в затишному і улюбленому місці, можна взяти з собою частинку домашнього вогнища. У магазинах можна придбати спеціальні аромамедальони, які регулярно заправляються двома-трьома краплями улюбленого ефірного масла. Весь день вам буде супроводжувати ваш аромат, і допоможе бути весь час в тонусі і буде служити в якості парфуму.

ароматизація приміщення

Тут не існує кордонів для вашої творчої фантазії. Масло можна розприскати в сауні, капнути в грубці-кам`янки на камені. Можна вазу наповнити теплою водою і збагатити декількома краплями вміст, можна залишити в кімнаті вологу серветку з декількома крапля масла. Головне - це підібрати саме свій аромат.

Інфекція верхніх дихальних шляхів

Окремі ефірні масла є чемпіонами при боротьбі з вірусами і бактеріями, але практично будь ефірне масло володіє антисептичною активністю. Тому інгаляції з ефірною олією - одне з найбільш дієвих засобів застосування. На літр або півтора літра гарячої води додайте п`ять-сім крапель олії. Інгаляція проходить не більше ніж десять-дванадцять хвилин.