Ефірні масла для схуднення

Відео: Про повних дівчат і Як швидко похудеть.Імбірное масло для схуднення.

• Трохи про ефірні олії
• Ефірна олія - відмінний антидепресант
• скажімо "НІ" зайвої ваги
• Масло для масажу

Відео: Схуднути легко! - За живе! Сезон 3. Випуск 10 від 13.09.16

Найстрашніше слово для будь-якої дівчини, це - дієта. Схуднути хочеться всім, а ось боротися з бажаннями свого організму хочеться якось не дуже, особливо важко відмовити собі в солодкому і м`ясному.

Дівчата виснажують себе жорсткими дієтами і фізичними вправами, не замислюючись, що тим самим завдають величезної шкоди своєму організму, з яким боротися надалі ще важче.
Дівчата, припините катувати себе настільки жорстокими способами, вед є і більш гуманні методи схуднення, наприклад ароматерапія. Ви коли-небудь чули про неї? Якщо немає, то це статися спеціально для вас.

Трохи про ефірні олії

Історія ароматерапії йде ще з давніх часів, ще в епоху фараона, в Єгипті і Стародавньому Римі ефірні масла користувалися величезною популярністю, їх використовували не тільки для схуднення, але і в сфері косметології, але зараз мова не про це.
На жаль, з часом з`явилися всілякі крему, дієти, фітнес-зали та натуральні засоби для схуднення пішли на другий план, а даремно, нижче ви прочитаєте про корисні властивості ефірних масел і їх ефективності.

Ефірна олія - відмінний антидепресант

Понад 70% дівчат і жінок під час нервового напруження звикли "заїдати" невроз всілякими смаколиками, абсолютно не думаючи в цей момент про фігуру, хоча хаотичний прийом їжі в цій ситуації - найлютіший ворог.

Якщо ви чимось засмучені, то не варто бігти до холодильника і відкривати заповітну коробочку з тістечком, краще візьміть аромалампу і накапати в неї кілька крапель олії жасмину, троянди, лаванди або іланг-ілангу. Не забудьте розбавити водою. Властивості цих ефірних масел позбавлять ваc від стресів, і ви відчуєте розслаблення вже через двадцять хвилин. Холодильник вам вже не знадобиться.

скажімо "НІ" зайвої ваги

Якщо ви любитель смачно поїсти перед сном або щільно поснідати вранці, то варто відучуватися від цієї звички, ні вам, ні вашому здоров`ю такі прийоми їжі ніяк не допоможуть, тільки нашкодять.
Ефірні масла для схуднення допоможуть вам позбавитися від такої звички, а значить і зайва вага скоро вас покине.

Відео: Ефірні олії для схуднення

Для того, щоб притупити почуття голоду, потрібно використовувати такі масла як: лимонне масло, олія розмарину, герані і ялівцю. Ароматерапію потрібно проводити лише двічі в день по 15 хвилин, цього достатньо, щоб побачити результат вже через тиждень, при цьому ваш організм практично не постраждає, на відміну від дієт.

Масло для масажу

Ефірні масла для схуднення можна використовувати не тільки в якості ароматерапії, а й як чудовий засіб для масажу. Всього-то потрібно три рази в тиждень втирати масло апельсина, кипариса, пачулі або мандарина в проблемні ділянки шкіри. З цими засобами ви позбудетеся не тільки від целюліту, але і від розтяжок або пігментних плям, які напевно залишилися у дівчат після пологів.

Якщо порахуєте, що ароматерапії недостатньо, то є ще один прекрасний спосіб, в якому ефірні масла для схуднення покажуть себе у всій красі! Це прийняття аромаванни, приймати ванну потрібно два рази в тиждень, буквально кілька крапель ефірного масла лаванди або грейпфрута не тільки допоможуть вам, позбавиться від зайвої ваги, але і додадуть вашій шкірі природний блиск і бархатистість.

Ці методи випробувані роками і століттями, навіть в будь-якому салоні краси вам запропонують процедури для схуднення з ефірними маслами. А навіщо переплачувати, якщо можна сміливо худнути, не виходячи з дому. Ми сподіваємося, що ви обов`язково скористаєтеся одним з перерахованих вище методів, а може і всіма по черзі. Чекаємо ваші відгуки про таких процедурах, розкажіть нам про свій досвід або ж про своєму фірмовому рецепті з ефірними маслами.